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2019年4月7日 · 記者蔡瑞宇/報導. 謠言1:吃維生素B群後,尿液一定會變黃黃的?. 解答:錯!. 會使尿液呈現黃綠色螢光的是維生素B2,如果攝取的B群不含B2,則 ...
2024年2月13日 · 羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕許多人在感冒時,習慣吃維生素C錠,來緩解症狀;對此,營養師蔡宗真直言,根據國際研究顯示,在感冒後才攝取C,並不會緩解感冒症狀或較快康復;但對短時間內承受巨大生理壓力... 2024/02/19 18:47. 健康網》抽筋吃B群有效? 營養師:補2營養素效果更好. 羅碧/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕53歲男星何豪傑日前發生騎腳踏車抽筋意外,有民眾提供鹽水、B群幫助,讓何豪傑直呼「你們皆是台灣最美麗的風景」。 營養師劉于慈表示,如果不只運動會抽筋,睡覺都會抽筋痛醒... 2024/02/14 09:02. 健康網》自己做更會發! 農糧署教你做龍年糙米發糕. 沈莉馨/核稿編輯〔健康頻道/綜合報導〕自己做,更會發!
2018年5月11日 · 《華人健康網》報導,減重專科醫劉伯恩醫師表示,無法調適壓力除了會引起肥胖,還可能造成焦慮、失眠、心悸等負面心理反應。 很多人在壓力大、想發洩大吃時,會特別想吃巧克力、炸雞等高糖、高油食物。 不過劉伯恩建議,可以改吃香蕉、維生素B群、維生素C和鈣等營養食物來紓壓。 香蕉因為含豐富蛋白質「色胺酸」,可以幫助製造血清素,有紓緩壓力、抗抑鬱等效果。 而維生素B群包含B1、B2、B6、B12、葉酸等精神性的營養素,可以調整內分泌系統、並平靜情緒。 維生素C則可協助身體製造副腎上腺皮質素,能用來對抗精神壓力,櫻桃、哈密瓜、葡萄等夏季水果都是高維生素C食物。 而鈣除了是保持骨質的必備營養素,還能夠鬆弛緊張的神經、穩定情緒,牛奶、豆腐、優格、小魚乾等都是含有較多鈣質的食物。 相關連結請見:
八日公布在公共科學圖書館(PLoS ONE)期刊上的英國牛津大學研究結果顯示,日服三顆維生素B群就能放慢大腦萎縮情況,而且可能大幅減緩失智症的 ...
2024年5月14日 · 泰國1位民眾近日爆出在路邊攤買小吃「泰式薄餅」,拿到食物發現竟使用「病歷單」包裝食物,仔細一看病歷單的主人是「B型肝炎」患者。. (圖擷 ...
2017年6月14日 · 維生素B群加水 根本不能防蚊. 環保署提醒民眾不要誤信防蚊偏方。 (記者楊綿傑攝) 2017/06/14 06:00. 時序來到梅雨季,經常發生豪雨,也為蚊蟲孳生形成良好條件,環保署昨指出,「在積水容器投入漂白水、鹽巴、一元硬幣」、「製作驅蚊中藥包」、「維生素B群加水」、「麻油抹手」等偏方,則都是錯誤的防蚊作法,防蚊液要選擇含有DEET(敵避)成分者,效果大概能夠維持4小時。 環保署表示,白線斑蚊、埃及斑蚊都可能傳染如登革熱、屈公病、茲卡病毒等疾病,住家最常見的則是熱帶家蚊,牠們都喜好隱藏在花盆底盤、輪胎、水溝、屋頂的天溝、地下室、水缸等悶熱又潮濕的環境。 防治登革熱必須落實「巡、倒、清、刷」工作,杜絕蚊蟲生長空間。 (記者楊綿傑)
2017年11月9日 · 單人脫口秀(Stand-up comedy)源自於英美,可追溯自18-19世紀,由喜劇演員(Standup Comedian)憑藉著一支麥克風站在台上,就足以逗全場觀眾發笑的形式,以自由、即興、互動為主軸,在西方國家蔚為風潮。 近年來,台灣也有愈來愈多藝術工作者投入這類型的表演,例如創於2007年的卡米地喜劇俱樂部,是提供脫口秀與各式喜劇的製作展演團體,由熟悉的中文所演出的單人脫口秀形式,讓許多台灣觀眾感到十分新鮮。 曾博恩目前在Youtube知識頻道「臺灣吧」擔任編劇兼製作人,因為9歲前住在美國,耳濡目染下,也想嘗試歐美流行的站立喜劇,他說,沒想到這支影片會意外受歡迎。 (FB專頁「Stand up, Brian! 博恩站起來! 」授權)