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中醫治療運動傷害，以「急性疼痛時冷敷、慢性痠痛時熱敷」為原則， 一般在初傷（急性期）時給予清熱、消腫、消炎的治療；而對久傷（恢復期）的患者則著重於活血化瘀，及血液循環的順暢與否；急性期與慢性期的進展過程，依受傷程度輕重有所分別，一般 ...
膝蓋的意外傷害--後十字韌帶斷裂. 膝關節主要由三個「骨頭」組成，分別是股骨 (大腿)、脛骨 (小腿)和髕骨 (膝蓋骨)。. 上面是股骨，下面是脛骨，前面是髕骨。. 骨頭之間藉著「韌帶」來連接和固定，有四條主要韌帶，分別是內側副韌帶、外側副韌帶、前十字 ...
通常來說，治療方式的選擇還是會依據受傷的形態、年紀、活動量大小和有無合併其它組織的損傷等等，而有所不同。 保守治療 1、受傷初期(紅腫熱痛的急性期)仍以RICE為主。 R: rest 休息 I: ice 冰敷 C: compression 加壓、固定 E: elevation 抬高：大約心臟的
扭傷 (踝關節韌帶損傷) 踝關節扭傷，多由於行走時突然踏在不平的地面上或騰空向後足跖屈落地時，足部受力不穩，而致踝關節過度內翻或外翻而造成踝關節扭傷。. 根據踝部扭傷時足所處位置不同，可分為內翻損傷和外翻損傷，其中以內翻損傷最常見。. 內翻 ...
它是位於膝關節面介於股骨及脛骨之間的軟骨，可分成內側及外側二部份。. 因其形狀似弦月，故稱之為〝半月板〞軟骨。. 內側半月板呈橢圓形，較厚且大，外側則呈圓形，較薄而小。. 至於它的功能為何？. 簡言之，就如同汽車的避震器，可吸收膝關節所承受 ...
文中並強調：“人體受傷後，神經網的損傷情況錯縱複雜，藉由氣的感知，將痠痛的治療由「點」的層面提升到「線、面」的層面，患部的復原才能夠儘可能趨近完整。”茲以本文做進一步地解說。 氣的感知基礎是以「神經系統」為體，以「先天元神」為用。
服務院所. 仁仁中醫診所. 文章內容. 脊椎滑脫. 簡介. 人體的脊椎也就是俗稱的「龍骨」由 24 個骨頭部分組成，人體有七節頸椎、十二節胸椎、五節腰椎、五節薦椎以及尾椎骨。. 脊椎骨一個接一個堆積形成脊柱，脊柱提供了人體主要的支架，也是人體直立時主要 ...
