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     汪建民告別式！愷樂無預警「現身」致哀 慟喊：最溫暖的大哥哥

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   2014年11月1日 · 不讓大姨媽攪局，調經藥該怎麼吃？. 擔心生理期破壞期待已久的泡湯、戶外活動？. 4種調經方法比一比，找到與「大姨媽」和平共處的解方。. 2014-11-01. ．文 ／ 曾沛瑜. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 鄭佳玲. 字級. 收藏.

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   2023年10月6日 · 女人40一支花！Ella陳嘉樺從自我療癒得到的人生啟發 影后金喜愛的保養祕訣！規律運動、早睡早起，年過50體態依舊纖細 深蹲30天挑戰，讓她變得更有自信！

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   2024年6月28日 · 功效7.維持心血管健康. 研究發現，補充膠原蛋白有助提升心臟健康。. 受試者每天2次攝取8克膠原蛋白，並持續6個月，壞膽固醇（LDL）顯著降低。. 膠原蛋白什麼時候吃最好？. 該怎麼吃？. 膠原蛋白最佳補充時間是 早上空腹，因空腹時有助於吸收膠原蛋白 ...

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   2023年9月27日 · 膳食纖維豐富： 每100克藜麥有約7公克膳食纖維，比糙米來得高，可以維持腸胃道健康、促進排便和腸道菌生態，同時也能增加飽足感、幫助 體重控制。. 植化素抗發炎： 根據國外醫療保健網站 Medical news today 報導，藜麥含有類黃酮槲皮素和山奈酚 ...

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   2023年11月3日 · Q10是什麼？. Q10的全稱是Coenzyme Q10，中文則可稱為輔酶Q10。. Q10分布在人體細胞粒線體的內層膜上，而粒線體負責供應體內的細胞能量，但在產生能量的途中還會製造出游離自由基，大家都知道自由基對人體有害，而Q10的另一個工作就是中和掉這些有害自由基 ...