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2019年7月2日 · 降血壓、抗氧化、控血糖、降血脂，是芹菜四大好處，但是美國營養與飲食學會（Academy of Nutrition and Dietetics）發言人阿勒瓦羅（Sandra Arévalo）表示：「光靠單一食物，無法讓疾病『痊癒』。 2017年曾有一份研究表示，芹菜所含的類黃酮與多酚能減少發炎、癌症與糖尿病風險，但還需要更多研究來佐證芹菜與這些效果的直接關聯性。 （推薦閱讀： 芹菜葉別丟！ 顧血管吃這味就對了 ） （芹菜中其實大部分是水分。 圖片來源：shutterstock） 兩種人不宜多吃. 另外， 芹菜屬於高鉀蔬菜，限鉀的腎臟病患不宜多吃；芹菜中特有的香豆素，具有抗凝血功能，服用抗凝血的的人也不宜食用。
2019年9月23日 · 好萊塢女星金．卡戴珊（Kim Kardashian）一向以性感美豔形象現身，最新卻自行上傳滿臉紅斑的素顏照片。 她坦承長期罹患乾癬，不只臉部，包括全身都有紅斑和脫屑，而且併發關節炎，痛到連穿衣服都需要人幫忙。 平時出席活動總是完美精緻的妝髮與服裝，卸下濃妝卻從額頭到下巴，都有大塊紅斑。 金．卡戴珊自行在個人品牌的社群網站秀出照片，更寫下：「如果你有乾癬，別讓它毀了你的生活或打敗你。 」積極鼓勵有相同症狀的病友，並自揭多年來與病共存的生活。 今年38歲的金．卡戴珊罹患乾癬已整整13年。 她回憶25歲那年有次感冒，免疫力低落，就此觸發屬於自體免疫疾病的乾癬，當時肚子和大腿都長出紅斑，好在就醫後迅速痊癒，接下來5年都沒再發作。 （金．卡戴珊平時妝容完美，但濃妝下卻長期為乾癬所苦。
2020年6月8日 · 1.提振心情抗憂鬱. 倒立時血液流向腦部，可提振精神，更被認為能減少壓力荷爾蒙可體松的分泌，幫助舒緩焦躁與憂鬱。 另外倒立也能促進新鮮血液流向調控內分泌的下視丘和腦下垂體，有益全身機能。 2. 強化骨骼存骨本. 一般人30歲左右骨質密度會達到高峰，之後骨質每年便以1％的速度流失，而倒立也算是負重運動（Weight-Bearing Exercise）的一種，也就是運動時骨骼必須承受身體或其他額外的重量，可以刺激骨骼生長，幫助對抗骨質疏鬆症。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 推薦閱讀： 「負重」運動，有效遠離骨質疏鬆. 3. 促進血液循環益肺美腿. 倒立時血液流向上半身，減輕腿部、足部壓力，同時伸展橫膈膜，增加肺部血流量。 肺部一旦健康，有助於氣體交換，對全身都有幫助。
2018年8月1日 · 2018-08-01. ．文 ／ 謝佳君. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 陳保仁醫師提供. 字級. 收藏. 分享. 「這種情況很可能是『 經前不悅症 』！ 」台灣婦產身心醫學會理事長、禾馨民權婦幼診所院長陳保仁表示，受到黃體素波動的影響，女生每個月在某段時間身體會感到特別腫脹不適、情緒變化大，有些甚至嚴重到需要就醫治療。 （女人的情緒可能受到生理週期的影響，醫師建議男性要挑對時機說對話。 圖片來源：shutterstock） 掌握月經來後兩週 女人心情最佳又迷人. 但在帶大家認識「經前不悅症」之前，陳醫師先分享給男性朋友一個重要秘訣，只要掌握女人生理變化的四個週期，就能看懂臉色說對話！
2023年7月4日 · 除了能提供飽足感防止亂吃高熱量的零食外，還能促進排便。 推薦閱讀：認養蓮霧樹 認識有機真滋味. 蓮霧GI值高嗎？ 蓮霧屬於低GI水果（低升糖指數），且含糖量不高，有 糖尿病 的人也可以吃。 除了不容易使血糖浮動外，國外研究更發現蓮霧的成分有助於改善或預防糖尿病。 但要注意的是有些品種的蓮霧糖份高，糖友還是不可吃多。 推薦閱讀：低GI飲食法》控制血糖、助減重，低GI食物清單一次看. 蓮霧好處有哪些？
2023年5月18日 · 在 Instagram 查看這則貼文 SinJe Lee 李心洁（@sinjelee1234）分享的貼文 沒有懷孕、沒有結婚，27歲當繼女的媽 現與導演老公、兒女定居馬來西亞。李心潔丈夫是拍攝《見鬼》的香港導演彭順，不時為工作往返馬來西亞與香港。夫妻育有3個小孩，繼女 ...
2016年11月25日 · 梅約醫學中心的專業醫療團隊，針對想要減輕不適或預防時差的人，提出了以下方法： 1.重設生理時鐘： 在出發前幾天，開始依目的地時間調整作息。 2.清淡飲食並補充大量液體： 大量水分可以預防在機艙脫水，但應節制飲用酒類和咖啡因飲料，因為會脫水、利尿，干擾睡眠。 3.避免在飛機上吃安眠藥： 但抵達目的地前三晚，服用非處方輔助睡眠藥物可以幫助調整時差。 4.切換到目的地時間： 抵達目的地後，依當地時間調整手錶。 可以的話，別在第一天安排緊湊的行程。
