YT點閱破200萬!韓國Youtuber分享三個月減11kg方法,64kg⭢53kg,飲食&運動一次看!
韓國Youtuber Mejoo曾是個身材肉肉的女生,當時她非常討厭運動,也不理解為何許多人會因為瘦身而管控飲食。直到有天,她開始不滿意自己的模樣,發現總是無法選擇漂亮的衣服,這於是開啟了她的瘦身之路。最後,她在三個月內成功瘦下11kg,體脂從36.5降至23.0。Mejoo在個人YouTube《Kim Me Joo》上傳了一支瘦身Q&A影片,點閱超過200萬!被問及瘦身成功的感覺是什麼?Mejoo表示:「人的身體真的是科學!」
Women's Health美力圈 via Yahoo奇摩新聞
3 小時前