搜尋結果
2018年7月31日 · 此人是伊朗人，據說曾在英國的St Mary’s Hospital Medical School唸書。 而由於發明盤尼西林的佛萊明是這個醫學院的教授，所以巴特曼就被說成是這位諾貝爾獎得主的學生。
2014年9月23日 · 伊朗科曼沙醫科大學研究團隊在本月初於「性醫學期刊」發表 全球首例因刺青引起持續性勃起 病例報告，患者是伊朗一名二十一歲年輕男性，他請一位紋身藝術家在命根子刺上「祝妳旅途順利」等字樣，此外他也刺上女朋友名字第一個字母M。
2023年9月5日 · 1961年在伊朗發現了一些生長遲緩的兒童，這些伊朗兒童的飲食只包括馬鈴薯、牛奶和不含酵母的麵包，因營養不足而身高較矮，而且出現貧血和性發育遲緩的現象。經過頭髮檢查後，才發現他們缺乏鋅，症狀也在補充鋅之後得到改善。
- 什麼是「得舒飲食法」？
- 降低血壓、罹患心血管疾病的風險
- 減輕體重
- 幫助睡眠
- 每天進食6份全穀雜糧類、4~5份蔬菜、3~6份肉類
- 減少飲食中鈉含量、飽和脂肪的攝取
「得舒飲食法」的原文「DASH Diet」為「Dietary Approaches to Stop Hypertension Diet」的簡寫，也就是「利用飲食方式來防止高血壓」的飲食方法，根據美國醫學期刊《StatPearls》報導，「得舒飲食法」是由美國國家衛生研究院資助研究，旨在透過降低飲食中的鈉含量，治療或預防高血壓相關疾病。
《美國預防醫學期刊》曾報導，採用「得舒飲食法」的人，比起進行一般飲食的人來說，罹患高血壓和心血管疾病的機率都較低，而另一篇《哈佛健康醫學雜誌》的報導則提到，由於「得舒飲食法」中大幅度地減少鈉含量與飽和脂肪，並提倡實行者多多攝取富含大量維生素的蔬菜水果，因此可以達到穩定血壓、預防高血壓和心血管疾病的效果。
伊朗德黑蘭大學所提出的研究指出，進行「得舒飲食法」的人，在2~6個月之間平均降低了1.4公斤，若再搭配調整每日的總攝取熱量以及有氧運動，減重的效果將會變得更好。由於「得舒飲食法」限制攝取高脂肪含量、高糖含量的食物，因此人們在飲食中會自動減少攝取不必要的熱量，進而達到瘦身的效果。此外，由於此飲食法強調均衡飲食及適量的重要性，而非限制食物種類的攝取，因此也相對容易遵守，是一個更容易持之以恆的健康飲食方式。
《美國營養學期刊》曾報導，「得舒飲食法」能夠幫助提升睡眠品質，這是因為「得舒飲食法」中富含優良蛋白質、能幫助抗氧化的蔬果以及豐富的維生素，可以幫助色胺酸的生成，並進一步刺激血清素合成，當血清素的濃度提升，睡眠的品質也會有所提升。
外媒《健康線上》報導指出，實行「得舒飲食法」的人，一天可以攝取6~8份全穀雜糧類（1份約為一片麵包或是半碗飯）、4~5份蔬果（1份約為30公克左右）、至多6份脂肪含量較低的肉類（像是雞肉、魚肉等）、2~3份的乳製品，並用健康的橄欖油、堅果作為油脂主要來源。
英國媒體《BBC》指出，實行「得舒飲食法」的人，需要將每日攝取的鈉含量控制在1,500毫克～2,300毫克以內（約為3.75~5.75公克的食鹽），並減少飽和脂肪、反式脂肪食物的攝取，多加攝取富含天然鉀、鈣和鎂等元素的天然食物如蔬果、優質蛋⽩質、不飽和脂肪和碳⽔化合物等多元食材，同時掌握低鹽、低糖與低脂的原則，以達到預防高血壓的效果。 ※本文由《VidaOrange生活報橘》授權刊登，原文出處：美國富比士評選為最有益心臟健康的「得舒飲食法」：降低血壓同時幫助減輕體重
- Vidaorange生活報橘
2022年9月27日 · 世界上一些陽光充足的國家，例如中東地區的伊朗、約旦、埃及、科威特、杜拜，亞洲地區的馬來西亞、印尼、巴基斯坦、阿富汗，這些伊斯蘭教國家的婦女有八 ％以上缺乏維生素D，因為她們全身的肌膚都被伊斯蘭教的服飾遮住了，無法透過陽光吸收 ...
2016年8月9日 · 研究第一作者伊朗卡尚醫科大學查拖拉‧阿賽米表示，多囊性卵巢症候群女性患者規律吃黃豆、黃豆製品，對健康很有好處。 患者的 胰島素 相關生化指標獲得改善，身體使用胰島素更有效率，有助降血糖，此外，規律吃黃豆、黃豆製品，患者的體內壞 ...
2019年8月23日 · 2017年和2016年的兩篇是出自一個意大利團隊，而2015年的那篇是出自一個伊朗團隊。 這三篇論文的結論，頂多也就只能說，巧克力似乎對脂肪肝患者會稍有幫助。
