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  1. 2023年2月14日 · 1.熱量高容易胖。 2.容易蛀牙。 3.吃多增加心血管疾病風險。 4.有慢性腎臟病、透析的民眾,不宜食用。 黑巧克力好處多 護心、健腦、養顏美容. 外媒《healthline》曾報導,黑巧克力含豐富的 抗氧化劑 與礦物質,適量吃對健康有7大好處。 營養師宋明樺也曾受訪指出,黑巧克力中含有類黃酮、可可多酚等,抗氧化功能比維生素C、E還強,不僅可以保護心血管,對大腦保健也都有益處。...

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