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  1. 2024年5月16日 · Ray /廚師. 目前是職業廚師,在工作之餘經營《 YumRays瑞的頻道 》用影片分享簡單好上手的特色料理;也憑藉自身西班牙料理經驗,向觀眾介紹西班牙各式美食。 更多相關文章 更多主廚專欄. 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法. 分類: 中式.

  2. 2021年6月14日 · 保存方法. 炒好的菜不要留在鍋中散熱,一定要盛起來放在盤裡,但不要堆高成山,而是在中間挖一個洞,可加速散熱。 等到菜肴冷卻至常溫,才能裝進可密封的玻璃容器裡,若帶有餘溫密封,就會悶出臭酸。 每次取用都要保持菜肴的乾淨,用洗淨的筷或匙小心拿取,否則整盒菜容易壞掉變味。 不是剩菜. 常備菜不是剩菜的關鍵在食用方法,不管冷食還是熱食,都要取出適量盛盤再食用,而不是整盒拿出來吃;尤其是重新加熱時,千萬不能整盒加熱,而是取用適量再加熱,才能讓每一頓都像新鮮現做一樣,不會因為重複加熱菜肴而使味道走味如剩菜。 【4 道中式常備菜學起來】 酒醋彩椒. 材料. 甜紅椒3個. 甜黃椒3個. 調料. 橄欖油半碗. 義大利陳年酒醋6大匙. 蘋果醋2大匙. 鹽巴半茶匙. 甜紅椒與甜黃椒去籽切大塊。

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  3. 2022年12月16日 · 鮮乳 Fresh milk. 符合 CNS 3056 標準: 指以生乳為原料,經殺菌包裝後,必須全程冷藏保存、販售並飲用的乳汁;包含了脂肪調整鮮乳、強化鮮乳和低乳糖鮮乳等。. 鮮乳的非乳脂固形物須在8.25 % (m/m) 以上,依脂肪高低分為 5 種:. 高脂 3.8% (m/m) 以上. 全脂 3.0%~3.8 ...

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  4. 2019年7月5日 · 食譜自由配為愛吃酪梨的你整理了 3 招,快學起來吧! 顏色太青的酪梨熟度不足,必須後熟再食用。 催熟酪梨有訣竅. 1 一般催熟法. 置於室溫通風處約3~4天,顏色轉深或摸起來質地變軟代表熟透足夠。 因為有些品種的酪梨顏色變化並不明顯,也可以從「蒂頭」分辨熟度,若能夠輕易拔下,代表酪梨已經成熟了。 2 加速催熟法. 把酪梨跟成熟的香蕉、蘋果一同裝進紙袋裡,放在室內通風陰涼處即可。 蘋果和香蕉這類「更年性果實」會釋放出一種稱作「乙烯」的催熟激素,加速酪梨的熟化,大約1~3天即可享用! » 推薦你看: 青菜、蘋果放一起很快就會爛掉? 「催人熟」的果實有這些… 也要注意別把酪梨放到過熟囉! (Pixabay) 3 短時間催熟法.

  5. 2019年10月24日 · 利用微波波段的電磁波,使水分子振動產生熱能,讓食材組織的「內外同步」加熱,因此可以節省時間,並省略烤箱預熱的步驟;但水分相對容易散失,需要經過簡單的水步驟,吐司(麵包)才會可口不乾硬。

  6. 2022年8月31日 · 類型分為連鎖早餐店、傳統中式早餐店、速食店及便利商店四大類,分別告訴你健康的吃法! 連鎖早餐店. 路上最常見的連鎖早餐店,大多含有加工肉片、化學香料等,長期下來會對健康造成傷害,現在就提點出選擇早餐時可能遇到的各種問題,並教你在連鎖早餐店也能吃得健康! 先知道 NG 菜單! 乳瑪琳. 乳瑪琳屬人造奶油,含「 反式脂肪酸 」,對血管、脂肪有害,拿來抹土司或煎食材也會使熱量飆高。 以蛋餅為例,餅皮的熱量不高約130大卡,但若用乳瑪琳煎,就會過油。 點餐前可以先確認店家用油,比起乳瑪琳,「沙拉油」是較好的選擇。 加工肉品. 火腿、漢堡肉和熱狗等加工食物,為了讓食物保有原色或具防腐效果,常會添加「亞硝酸鹽」,所以肉色越鮮豔越要避免。

  7. 2020年5月13日 · ricotta起司的口感輕盈細緻,帶有濃濃的奶香,而且在家自製超簡單! 這次的食譜,將做好的起司搭配亞麻仁油一起食用,有助於提升免疫力,也可依個人喜好,加上其他甜、鹹配料一起品嚐。 製作起司剩下的乳清記得不要浪費,單喝就能補充蛋白質,也能跟優格混搭。 取一鍋,倒入牛奶跟鮮奶油混合均勻,加熱至75~80度,最多不可超過85度。 加熱到鍋邊冒小泡泡時,溫度大約就是80度。 溫度到之後關火,倒入白醋攪拌均勻,靜置等待凝乳分離。 分離完成後,取濾網,過濾掉水分。 過濾好的白色塊狀就是乳酪,下方的水分是乳清。 將乳酪稍微塑型後,放入碗中備用。 法國麵包切片,抹上乳酪,淋上些許亞麻籽油即可。 Ricotta養生餐|身體健康不可少【村爸的幸福食堂】 Watch on.

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