搜尋結果
左旋麩醯胺酸（L-glutamine，或稱谷氨酰胺）是一種重要的氨基酸，在人體中具有多種功能，近年來常應用於癌症放化療、手術後和健身運動的補給. 在實證醫學中，左旋麩醯胺酸/穀氨醯胺有什麼功效（好處）？ 有副作用或禁忌嗎？ 詳見內文分析. 左旋麩醯胺酸是什麼？ 左旋麩醯胺酸吃法 (用量)？ 左旋麩醯胺酸的實證功效 (好處)有哪些? 1．有益燒傷治療. 2．改善結直腸癌根治性手術後的免疫及併發症. 3．有益重症急性胰腺炎. 4．有益發炎性腸道疾病. 5．改善化療或放療誘發的粘膜炎. 6．改善化療引起的周圍神經病變. 7．改善化療引起的腹瀉. 8．改善放療引起的放射性腸炎. 9．有益重症患者. 10．有益健身或運動員表現. 左旋麩醯胺酸（L-glutamine）有副作用嗎？
乙醯胺酚（Acetaminophen）是一種常用的非處方解熱鎮痛藥，在治療劑量下是安全的，過量可引起急性肝損傷。 在治療劑量下，大多數乙醯胺酚通過硫酸酯化和葡萄糖醛酸酯化代謝，只有一小部分被細胞色素P450系統氧化，導致形成一種高度活性的中間代謝物，稱N-acetyl-p-benzoquinone imine（NAPQI），在正常情況下，它通常通過與谷胱甘肽結合來解毒。 然而，過量時，NAPQI會耗盡肝谷胱甘肽，並與細胞內蛋白共價結合，導致氧化壓力增加和肝壞死.
葡甘露聚醣是從魔芋的根和塊莖中提取的水溶性多醣物質（由甘露糖和葡萄糖聚和形成），是魔芋中最重要的營養成分，因為它是一種可溶性膳食纖維. 由於葡甘露聚醣具有良好的生物相容性和生物降解性，已廣泛應用於食品、藥物載體、組織支架、吸附材料等領域。 作為一種營養補充劑，它具有多種生物活性，包括降低膽固醇、抗糖尿病、抗肥胖、通便、益生元和抗炎等，具有多元的潛在健康益處。 葡甘露聚醣的實證功效 (好處)有哪些? 1．葡甘露聚醣幫助減肥. 肥胖（Obesity）現在被認為是21世紀一種主要流行病，世界衛生組織 (WHO)將BMI在30或以上的人定義為肥胖，BMI在25到30之間定義為超重.
共軛亞油酸（Conjugated linoleic acid，CLA）本質上來說是反式脂肪酸的一種，但它是存在於食物中的天然形式，與常見人工合成反式脂肪不同的是，CLA具有生物效益，尤其是減肥產品的熱門成分. 部分動物研究指出，共軛亞油酸具有多種對健康的好處，包括：預防癌症、糖尿病、心血管疾病、消除體脂肪、免疫調節…等，然而這些效果應用於人類仍有爭議，且結果常互相矛盾。 註8. 在實證醫學中，攝取共軛亞油酸有什麼功效？ 有副作用及禁忌嗎？ 詳見內文分析. 共軛亞油酸/ CLA是什麼？ 共軛亞麻油酸被推薦的實證功效 (好處)有哪些？ 1．有益體重管理. 2．緩解氧化壓力. 3．有益血脂調節. 4．有益肝功能生物標誌物. 5．有益血壓調節. 共軛亞油酸 (CLA)有哪些副作用？
骨關節炎（Osteoarthritis），又稱退行性關節病、原發性骨性關節炎、磨損性關節炎或與年齡有關的關節炎，是全世界致殘的主要原因. 多種因素包括家族史、年齡、肥胖、糖尿病、滑膜炎、系統性炎症介質、先天免疫、下肢對齊（膝外翻或膝內翻）、關節發育不良、創傷、代謝綜合征和發炎都與膝骨關節炎形成有關. 一則隨機、雙盲、主動對照臨床試驗（為期4周，對象為79例膝關節骨性關節炎患者）指出， 相較於使用止痛凝膠雙氯芬酸（diclofenac），局部使用接骨木凝膠（Sambucus ebulus L.，萃取部位為葉子）有更佳的症狀改善效果（以WOMAC pain score、total WOMAC score及VAS score for pain衡量） 。 註1.
上呼吸道感染（Upper respiratory tract infections）是最常見的疾病，包括鼻炎、鼻竇炎、扁桃體炎、咽炎、喉炎和普通感冒，主要由流感病毒、腺病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒等多種病毒引起。 症狀包括鼻塞、流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛、頭痛、全身疼痛、發冷、發燒等。 在一些國家，上呼吸道感染是濫用抗生素最常見的原因之一。 因此，預防其發生具有重要意義. 一則系統性文獻回顧及統合分析（meta-analysis，包含13則相關的隨機對照驗）指出，與安慰劑組相比， 酵母β-葡聚醣能顯著降低上呼吸道感染發生率、平均發作次數、縮短持續時間，並改善症狀嚴重程度 。 註1. 此外，酵母β-葡聚醣耐受性良好，總體上是安全的。
茄紅素（Lycopene），又稱番茄紅素，是蔬菜水果中的一種脂溶性天然抗氧化劑，抗氧化效力是β-胡蘿蔔素的2倍，維他命E的10倍，並賦予植物鮮紅外觀（常見於番茄、西瓜、芭樂、蔓越莓、木瓜中） 過去數十年來，含有茄紅素的食物也不斷被證實有防病抗老的效果，能降低癌症及心血管疾病風險，是地中海飲食（世界公認最健康的飲食方式）中最重要的功臣之一. 在實證醫學中，茄紅素有什麼功效（好處）？ 有副作用或禁忌嗎？ 詳見內文分析. 茄紅素的實證功效 (好處)有哪些？ 1．預防攝護腺癌. 2．有益男性不孕症. 3．改善心血管疾病因子. 4．改善牙周病. 5．降低胃癌風險. 茄紅素有副作用嗎？ 安全注意事項（6點使用禁忌請小心） 最多人推薦的茄紅素品牌哪裡買？ 茄紅素的實證功效 (好處)有哪些？
