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2024年6月21日 · 夏至養生推薦「洛神仙楂烏梅湯」來生津止渴助消化。 洛神花 3.6g，仙楂 3.6g，烏梅 24g，甘草 2.4g，冰糖約 100g，清水洗淨後，放進容器中，加 2000c.c.溫水以大火煮滾，再轉小火慢熬至少 1 小時，關火後可酌加數片陳皮來提味，將材料撈起後，烏梅湯放進 ...
2024年6月21日 · 「夏至」時節雖然已經沒有像梅雨季雨量過多、威脅稻作的苦惱，但是農夫們要特別注意颱風的來襲，因為有句農諺是這麼說：「夏至風颱就出世」，所以一定要隨時注意氣象報告，及早做好防颱準備，才能將農作物可能受到的傷害降到最低！
2023年6月19日 · 夏至的意思是夏天到了一個極致，白天時間即將從這天開始逐漸變短，準備近日秋天，而非夏天來臨之意。 根據易經一書中所提及：午月之中氣夏至，對應之卦為姤卦，夏至過後，陽氣盛極而轉衰、陰氣初生，即初爻由陽爻轉變為陰爻，故俗話說夏至一陰生，儘管天氣炎熱，可陰氣已開始生長。 特別須留意養生保健，稍不留神，病戾之氣找上門。 夏至養生4要點. 1.因此時為瓜果類盛產季節，如西瓜、香瓜等相對比較寒涼之水果，不宜過食，適量為主。 建議每週宜2-3次，每次約2-3片即可。 2.古有云：『冬至湯圓，夏至麵。 』因此時的小麥是剛收成新鮮的，且帶有降火開胃之功效。 因夏季仍稍悶熱，宜清淡為主，減少油炸辛辣之食物攝取。
2022年6月21日 · 炎炎夏日正式報到！中央氣象局發出高溫特報，顯示未來一周天氣高溫炎熱，臺北、花蓮等4地區有連續出現36°C高溫的機率。彰化、新北、臺南等8地區則亮黃色等號，氣溫預計達36°C以上。天氣又悶又熱，媽咪們除了多注意孩子有沒有中暑徵兆外，也可以試試這7招讓寶貝舒服一些。
2020年5月22日 · 每到夏天，你一定常聽聞三伏貼，據說三伏貼可以治療過敏、氣喘、經痛，這是真的嗎？到底該如何使用？有什麼禁忌嗎？本文一次告訴你。
2022年6月21日 · 為了避免中暑等熱傷害危及孕婦及一般民眾的生命安全，國民健康署提供預防熱傷害的三要訣： 一、保持涼爽. 建議穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服。 孕婦儘可能待在室內涼爽、通風或有空調的地方；若家中沒有空調建議於高溫時至有空調設備的公共場所避暑。 二、多補充水分少鹽少糖. 不論活動程度如何，都應該隨時補充水分，不可等到口渴才補充水分，且養成每天至少2,000㏄白開水的好習慣，同時適量補充含有水分的蔬果。 避免含酒精及大量糖份的飲料，以避免身體流失更多水分。 三、避免早上10點至下午2點外出. 隨時注意室內溫度，避免室內溫度過高造成身體不適，如要安排戶外活動，應留意氣象局的天氣預報，選擇氣溫較低的日期進行。
2017年8月16日 · 如果由耳溫槍作測量，一般正常的體溫大約為35～37度左右（腋溫與耳溫相當；口溫比耳溫高約0.5度；額溫則比較不準確）。. 孕婦的新陳代謝量比較高，體溫則會比一般人再高大約0.3～0.5度。. 不過這個範圍僅供參考，即使超過這個溫度也不一定表示發燒 ...
