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2024年6月21日 · 夏至養生推薦「洛神仙楂烏梅湯」來生津止渴助消化。 洛神花 3.6g,仙楂 3.6g,烏梅 24g,甘草 2.4g,冰糖約 100g,清水洗淨後,放進容器中,加 2000c.c.溫水以大火煮滾,再轉小火慢熬至少 1 小時,關火後可酌加數片陳皮來提味,將材料撈起後,烏梅湯放進 ...
2024年6月21日 · 「夏至」時節雖然已經沒有像梅雨季雨量過多、威脅稻作的苦惱,但是農夫們要特別注意颱風的來襲,因為有句農諺是這麼說:「夏至風颱就出世」,所以一定要隨時注意氣象報告,及早做好防颱準備,才能將農作物可能受到的傷害降到最低!
2023年6月19日 · 夏至的意思是夏天到了一個極致,白天時間即將從這天開始逐漸變短,準備近日秋天,而非夏天來臨之意。 根據易經一書中所提及:午月之中氣夏至,對應之卦為姤卦,夏至過後,陽氣盛極而轉衰、陰氣初生,即初爻由陽爻轉變為陰爻,故俗話說夏至一陰生,儘管天氣炎熱,可陰氣已開始生長。 特別須留意養生保健,稍不留神,病戾之氣找上門。 夏至養生4要點. 1.因此時為瓜果類盛產季節,如西瓜、香瓜等相對比較寒涼之水果,不宜過食,適量為主。 建議每週宜2-3次,每次約2-3片即可。 2.古有云:『冬至湯圓,夏至麵。 』因此時的小麥是剛收成新鮮的,且帶有降火開胃之功效。 因夏季仍稍悶熱,宜清淡為主,減少油炸辛辣之食物攝取。
2022年6月21日 · 炎炎夏日正式報到!中央氣象局發出高溫特報,顯示未來一周天氣高溫炎熱,臺北、花蓮等4地區有連續出現36°C高溫的機率。彰化、新北、臺南等8地區則亮黃色等號,氣溫預計達36°C以上。天氣又悶又熱,媽咪們除了多注意孩子有沒有中暑徵兆外,也可以試試這7招讓寶貝舒服一些。
2020年5月22日 · 每到夏天,你一定常聽聞三伏貼,據說三伏貼可以治療過敏、氣喘、經痛,這是真的嗎?到底該如何使用?有什麼禁忌嗎?本文一次告訴你。
2022年6月21日 · 為了避免中暑等熱傷害危及孕婦及一般民眾的生命安全,國民健康署提供預防熱傷害的三要訣: 一、保持涼爽. 建議穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣服。 孕婦儘可能待在室內涼爽、通風或有空調的地方;若家中沒有空調建議於高溫時至有空調設備的公共場所避暑。 二、多補充水分少鹽少糖. 不論活動程度如何,都應該隨時補充水分,不可等到口渴才補充水分,且養成每天至少2,000㏄白開水的好習慣,同時適量補充含有水分的蔬果。 避免含酒精及大量糖份的飲料,以避免身體流失更多水分。 三、避免早上10點至下午2點外出. 隨時注意室內溫度,避免室內溫度過高造成身體不適,如要安排戶外活動,應留意氣象局的天氣預報,選擇氣溫較低的日期進行。
2017年8月16日 · 如果由耳溫槍作測量,一般正常的體溫大約為35~37度左右(腋溫與耳溫相當;口溫比耳溫高約0.5度;額溫則比較不準確)。. 孕婦的新陳代謝量比較高,體溫則會比一般人再高大約0.3~0.5度。. 不過這個範圍僅供參考,即使超過這個溫度也不一定表示發燒 ...