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2021年4月8日 · 編譯·撰文 王宥筑. 載入失敗. ikemeso-office.com. 日本近年盛行淚活療法，受企業、OL歡迎，強調能幫助紓解壓力、提升免疫力。 背後根據是什麼？ 寺井廣樹：哭泣的紓壓效果，比大笑還有用，有增加睡眠品質等好處。
- 在辦公室就該壓抑情緒、保持冷靜。無論感到傷心還是憤怒，多數時候，我們在辦公室都會壓抑情緒，表現冷靜，以免與同事溝通出問題。但壓抑情緒好比在將一個球壓入水中，雖然水面平靜無痕，你卻須花費極大力氣才能維持這個狀態。
- 情緒會影響你做出不當的行為。學生時代的你有沒有曾經考完試後相當沮喪，覺得完了、搞砸了，結果其實考得不錯？這說明了，情緒未必主宰我們的行為，有時候只是環境影響我們的情緒。
- 掉眼淚會毀了你的專業形象。進入職場，哭泣似乎顯得不專業、不夠強勢，會和工作能力不佳畫上等號。但根據研究，75% 中高階主管曾在職場上哭過，也沒有削弱他們的職涯發展。
2019年5月28日 · 小技巧 1：面紙盒稍微放遠一點點 我習慣在辦公室放一盒面紙，以防有人落淚。但我有一位同事養成一種習慣，每個星期五下午都躲進我辦公室哭。在眼淚中替一個星期畫上句點，還真是讓人心力交瘁。我向一位非常怕看人哭的同事尋求建議。
2023年11月9日 · 想好好說，眼淚卻一直流！. 講話講到哭出來時，該怎麼辦？. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 你想要好好地表達自己的感受和意見，卻情緒激動到不由自主地落淚。. 你明明不想哭泣，卻因為哭哭啼啼而無法清楚傳達自己的感受，和對方談話時也變得 ...
3 天前 · 小鎮理髮師肯恩：「學會愛人」讓你過得更幸福 我最喜歡的訪問之一，是跟 63 歲的肯恩，來自愛荷華州的小鎮理髮師。 肯恩在華肯鎮當理髮師已經有 42 年的時間了，他說：「我開始幫客人理髮時，華肯鎮還有其他 13 位理髮師，但我活得比較久，這就是我為什麼變成『小鎮理髮師』的原因。
2020年5月26日 · 如果你是怪咖的同事或部屬，就只能跟管理階層商量了。 如果只是一直想著多一事不如少一事，不採取任何行動，現況就不會有任何改變。 在應對怪咖時，要注意的是不去否定對方的人格。否定一個人的人格，便是否定對方最重要的價值觀，將會變成人身攻擊。
22 小時前 · 然而，正是這個意氣用事的舉動，讓波克夏的命運有了 180 度的轉變。在這近 60 年間，不只從紡織公司轉型成投資控股公司，1965～2022 年間，股票年化報酬率近 20%，是標普 500（S&P 500）指數的 2 倍。 整頓 1：調整薪酬獎勵方案，放手讓經理人管理
