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消費的選擇，決定你、我及群山的自然模樣。從環境蘊養的天然植萃到細品生活的自由調適，VITABOX® 由保健食品無添加多餘負擔成分到綠色環保包裝，我們希望透過「天然保健食品革命」的純粹流動，實踐健康與環境的永續發展，如實詮釋理想生活的祝福。
5種人推薦補充牛樟芝. 牛樟芝的功效在台灣受到許多人推崇，加上稀有性高、價格昂貴，是台灣非常熱門的中藥材，也經常被添加於保健食品中。. 但牛樟芝究竟是什麼？. 有哪些功效？. 今天就跟著Jocelyn營養師的腳步，從頭開始認識牛樟芝，瞭解栽培方法、推薦 ...
葉酸，又稱維生素B9，屬於維生素B群的成員，為孕期及哺乳期間重要的營養素。 葉酸是幫助胎兒正常發育與生長的重要營養素，也有助於紅血球的生成，可維持懷孕期間上升的循環需求，對於媽媽與寶寶來說不可或缺。 一般建議從懷孕前3個月，也就是備孕階段，就開始補充葉酸。 因為懷孕的前28天是寶寶相關機能發育的關鍵時期，但大部分女性難以在這個時期發覺自己受孕，因此提前補充確保體內有足夠的葉酸含量是比較好的作法。 Andrea營養師推薦 孕婦黃金配方：義大利第四代活性葉酸+鐵+西印度櫻桃維生素C，輕鬆滿足媽咪與寶寶的關鍵營養需求. . 孕婦保健食品推薦2：鐵. 鐵質是構成血紅素與肌紅素的重要成分，有助於紅血球的形成與氧氣運輸。
白腎豆推薦原則1：認明專利白腎豆原料. 如同上述所說，擁有專利認證的白腎豆，相較於來源不明的原料，功效及安全性都更有保障，而目前最具權威的白腎豆專利為Phase2®，透過特殊水萃工藝完整保留白腎豆活性，並獨家添加專利鉻，提升醣類代謝的功效。 因此挑選白腎豆時，記得認明Phase2®的專利標示，確保原料品質。 . 白腎豆推薦原則2：添加複方成分，提升代謝效率. 除了補充白腎豆促進新陳代謝之外，建議搭配非洲芒果籽、馬鈴薯萃取物等複方成分，全方位調節體質，提升代謝效率。
維他命C怎麼挑？ 營養師的5個維他命C推薦秘訣，天然來源最重要！ 維他命C有抗氧化、促進膠原蛋白合成、幫助傷口癒合等功效，是維持每日生理機能的重要營養素。 雖然我們能從天然食物中攝取維他命C，但礙於現代生活外食方便、飲食普遍不均衡，所以不少人會食用維他命C保健食品來填補營養缺口。 但市面上的維生素C選擇選擇眾多，相信很多人都不知道如何挑選，別擔心，Zoe營養師整理了5個維他命C推薦原則，讓你投資健康不踩雷！ . 維他命C推薦秘訣1：「天然來源」最重要. 多數人可能不會注意到這點，以為只要是維他命C都有幫助，但保健食品原料都有天然來源與化學合成的分別，維他命C當然也不例外。
【2024最新】專家解答8大常見問題，5分鐘學會保健食品保存方法. 「你是否曾經買過B群、魚油、益生菌保健食品，因為沒封緊、放置過久、忘記食用等因素，最後發現時已經結塊、受潮，甚至還有陣陣難聞的氣味呢？ 再好的保健食品，如果保存方式不當，也可能因而失去原有的營養價值，影響其保健功效. 為了幫助大家正確保存保健食品，確保每一口都能吃到新鮮又有效的成分，本文Zoe營養師將透過8個常見問題，帶你認識保健食品的保存方法，有效遠離受潮變質的營養。 1. 保健食品可以放多久？ 一般來說，保健食品的「保存期限」是指在未開封狀態下能夠儲存且安全食用的時間。 然而，開封後保健食品的有效成分會隨著時間和儲存方式而降解，品質逐漸劣化且逐漸失去功效，因此保存期限會大幅縮短。
7大族群推薦補充B群. 維他命B群是營養素代謝的重要幫手，每個人都需要經由食物攝取來獲得能量、維持生命，所以基本上人人都需要吃B群。 特別是以下族群建議多多補充： 適合補充B群的7大族群： 上班族（工作壓力大、常熬夜者） 飲食不均外食族. 活動工作量大者. 全素者、年長者. 運動族想提升表現. 體質虛弱、特殊急症者. 備孕、懷孕婦女. ＊注意挑選時，若有添加複方如：Q10、瑪卡等，是不適合孕婦食用的，建議選擇一般的綜合維他命會更合適！
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