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《骨質疏鬆快問快答》 ※本診所為 健保特約診所 ※. 若您的親朋好友有任何骨科的問題，歡迎您前來 台中市 蔡依樽骨科診所：） 【台中市北屯區軍功路一段639號 (04)2436-6561】 門診時間 個人簡歷 就診評價 交通指引 . 高鈣食物建議表 (每100公克含量)
診所資訊. 前言. 門診有時會遇到有些朋友，前一天肩膀也只是微微痠痛，當天 半夜或清晨卻是被劇痛痛醒，碰都碰不得，甚至有些朋友連轉身壓到枕頭都痛得哇哇叫 ！ 撇除直接的撞擊外傷，會有這樣的情形，有很高的機率是這個問題～～鈣化性肌腱炎！ 到底什麼是鈣化性肌腱炎呢？ 鈣化性肌腱炎，通常為 肌腱或韌帶有損傷、撕裂傷 後，因修復機制的錯亂導致應該長肌腱的地方變成鈣質的堆積， 鈣質的沉積物卡在肌腱韌帶內 ，直接刺激組織造成劇痛。 鈣化性肌腱炎都有症狀嗎？ 大約有8成的鈣化性肌腱炎會產生症狀，包括 局部疼痛腫脹、關節因劇痛而不敢或無法活動、夜間疼痛加劇，甚至突然於半夜清晨痛到醒來 。 好發位置. 鈣化性肌腱炎最好發於肩膀的旋轉肌腱，其他部位包括手肘、膝蓋、足踝等等有關節的地方也都有可能！ 好發族群.
超音波導引PRP注射治療的好處：. 不擔心排斥或過敏反應. 可避免手術開刀的許多風險. 增加PRP注射精準度. 頸椎痛，可使用超音波導引PRP注射治療. 診所資訊. 回饋分享. 延伸閱讀. 脖子僵硬、常常落枕、肩頸痠痛、手麻無力、脖子緊到晚上睡不好！.
蔡依樽醫師特別整理文獻報告，列出重要結論及實際建議，希望對大家有幫助。 內容目錄. 重點及建議： 文獻整理. 重點及建議： 輕微及初期的足底筋膜炎. —>建議可先嘗試口服消炎藥物、冰敷、伸展運動、物理治療. —>若無效，可考慮局部注射微量類固醇（同一部位最多注射2-3次，不建議超過） —>仍無效，考慮PRP注射. 反覆性、難治的足底筋膜炎. —>局部注射微量類固醇（同一部位最多注射2-3次，不建議超過） —>仍無效，考慮PRP注射. 文獻整理. 治療慢性足底筋膜炎，注射PRP比注射類固醇更有效，改善更明顯，效果更持久。 (美國, 2014, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24419823)
重點及建議： 髕骨肌腱炎. —>輕微及初期：建議休息、冰敷、減緩運動量，配合口服消炎藥物. —>仍無效： (頑固型的髕骨肌腱炎) 考慮：復健治療、注射治療（包括不含類固醇的增生注射療法、PRP注射） 文獻整理. 連續3次的 [超音波導引注射PRP] 可有效改善慢性髕骨肌腱炎，2年後追蹤疼痛度從70%降到8%，臨床上能迅速恢復到受傷前的狀態，MRI影像也加以證實。 (法國, 2014, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24519184) 有慢性臏骨肌腱炎的病人，以 [超音波導引ACP/PRP治療] 後，77%的病人症狀改善，86%的病人能恢復到受傷前的活動程度，且連續2次注射，優於只注射1次。
一位三十歲的年輕人，跟太太十分恩愛，平時為了家庭及生活，上山下海的打拼，搬貨工作量極大。. 某次因為工作時受傷，又因休息不足，造成他的 左肘嚴重疼痛 ，後來嚴重到只要 手一出力就痛，連轉個毛巾都痛 ，症狀持續存在，也造成他 無法繼續工作 ...
結語. 當你有頸部疼痛、上肢酸麻痛的問題時，請記得修正你的姿勢，並且儘快尋求專業的醫師做正確的診斷及治療！ ※本診所為 健保特約診所 ※. 若您的親朋好友有任何骨科的問題，歡迎您前來 台中市 蔡依樽骨科診所：） 【台中市北屯區軍功路一段639號 (04)2436-6561】 門診時間 個人簡歷 就診評價 交通指引 . 進入工商社會，3C產品發達，大家因為工作所需或沉浸於娛樂中，常常讓頸部很久的時間都維持在同一個姿勢，容易衍生出酸、痛、麻甚至無力的文明病症狀。
