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  3. good-bone.com › category › 手部手部 - 台中骨科蔡依樽醫師

    案例分享 一位年輕的大學生，形象陽光外向，熱衷排球運動，是球隊重要成員之一！ 某次打球時，左手救球撲地. 閱讀全文 » 《就診評價》台中骨科 蔡依樽醫師. 診所資訊, PRP, 上肢, 上肢, 下肢, 下肢, 五十肩, 五十肩, 四肢痠痛, 增生注射, 增生療法, 就診評價, 微創, 手指, 手肘, 手肘, 手術, 手部, 扳機指, 旋轉肌腱, 板機指, 案例分享, 特色治療, 玻尿酸, 筋骨痠痛, 羊膜, 肩膀, 脊椎, 脊椎, 脊椎衛教, 膝蓋, 膝蓋, 衛教, 超音波, 超音波導引, 足踝, 足踝, 退化, 退化性關節炎, 運動傷害, 阿基里斯腱. 骨科蔡依樽醫師不斷追求進步，看診親切專業用心，擅長於 針孔微創-扳機指手術、超音波導引 局部注射治療，包括. 閱讀全文 »

  4. good-bone.com › prp-achilles-tendinitis《文獻整理》PRP治療跟腱炎（阿基里斯肌腱炎） - 台中骨科蔡依樽醫師

    內容目錄. 重點及建議： 文獻整理. 重點及建議： 輕微及初期的跟腱炎. —>建議休息、冰敷、減緩運動量，配合口服消炎藥物、拉筋伸展運動、物理治療. —>仍無效： (頑固型的髕骨肌腱炎) 考慮 1.局部注射微量類固醇（病人需了解有肌腱變薄、彈性下降、脆裂或斷裂等風險） 2.注射PRP生長因子，無類固醇副作用. 文獻整理. 使用PRP治療跟腱炎，追蹤6個月，30個病人有28個病人症狀改善、治療成功，且追蹤到2年，仍有效果。 (美國, 2012, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22735279) 使用PRP治療跟腱炎和髕骨肌腱炎，可使症狀明顯改善且持續，同時能促進肌腱組織修復，避免退化產生。

  5. good-bone.com › prp-patellar-tendinitis《文獻整理》PRP治療臏骨肌腱炎（跳躍膝） - 台中骨科蔡依樽醫師

    內容目錄. 重點及建議： 文獻整理. 重點及建議： 髕骨肌腱炎. —>輕微及初期：建議休息、冰敷、減緩運動量，配合口服消炎藥物. —>仍無效： (頑固型的髕骨肌腱炎) 考慮：復健治療、注射治療（包括不含類固醇的增生注射療法、PRP注射） 文獻整理. 連續3次的 [超音波導引注射PRP] 可有效改善慢性髕骨肌腱炎，2年後追蹤疼痛度從70%降到8%，臨床上能迅速恢復到受傷前的狀態，MRI影像也加以證實。 (法國, 2014, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24519184) 有慢性臏骨肌腱炎的病人，以 [超音波導引ACP/PRP治療] 後，77%的病人症狀改善，86%的病人能恢復到受傷前的活動程度，且連續2次注射，優於只注射1次。

  6. good-bone.com › knee-exercise《護膝運動》 圖解簡單動作，預防膝蓋疼痛 - 台中骨科蔡依樽醫師

    在門診，有許多 膝關節疼痛 的朋友來找我，在診療過程中，常被問到「平時可以做哪些動作來保養膝關節」。 由於詢問率很高，蔡依樽醫師特別整理幾個常用姿勢， 以簡單的卡通圖搭配順口溜，提供給大家。 蔡醫師挑選的這幾個運動，難度不高，即使對於年紀大的長輩來說也不會太難，而且不用特殊的場地， 在家裡躺著、坐著、站著，看電視、看書、聊天都可以做喔！ ↓↓這裡提供檔案下載，方便A4直接列印↓↓. 圖解動作，預防膝蓋疼痛 (A4列印PDF檔) 】 動作分3部分，主要是： 1.伸展 大腿後側肌群 (hamstring muscle) 2.伸展 外側髂脛束 (iliotibial band) 3 .訓練 股四頭肌 (quadriceps muscle) 內容目錄. 重點提示：

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  7. good-bone.com › case-iliotibial-band-friction-syndrome《案例分享》膝蓋外側痛：髂脛束磨擦症候群 - 台中骨科蔡依樽醫師

    內容目錄. 案例分享. 疾病簡介. 延伸閱讀： 案例分享. 二十多歲男性數週前開始密集跑步及跳繩訓練，訓練一段時間之後發現 膝蓋外側疼痛 ，之後一訓練就痛，訓練量都無法達到之前的強度及持久力， 嚴重時甚至痛到無法上下樓梯、休息時也一陣一陣抽痛。 一個多月以來曾經試過推拿、敷草藥跟針灸都不見效果，後來經親友介紹來所找骨科蔡依樽醫師，才知道原來是『 髂脛 (ㄎㄚˋ ㄐ一ㄥˋ)束磨擦症候群 』 (Iliotibial band friction syndrome)。 由於病人體質特殊對許多藥物過敏，不想吃藥，又因為工作繁忙無法每天到診所做復健，經過討論後，決定使用 不含類固醇的增生注射療法 ，並 教導居家復健動作 。

  8. good-bone.com › prp-oaknee《文獻整理》PRP治療膝蓋關節退化（退化性膝關節炎） - 台中骨科 ...

    重點整理. 文獻整理. 退化性膝關節炎，注射PRP後症狀改善，且即使1年後，病人對療效仍滿意。 【研究國家】義大利. 【研究年份】2014. 【全文網址】https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25002882. 注射PRP有助於改善膝關節疼痛及功能；年輕人、早期注射效果最好。 【研究國家】義大利, 2012. 【研究年份】2012. 【全文網址】https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22203046. 注射PRP有助於改善膝關節疼痛及功能，可考慮將PRP當作治療退化性膝關節炎的方法，對不適合吃消炎止痛藥的老年人或特殊族群，特別適合。 【研究國家】西班牙. 【研究年份】2010.

  9. good-bone.com › calcific-tendinitis-echo-guided-irrigation超音波導引．鈣化性肌腱炎．鈣化沖洗治療 - 台中骨科蔡依樽醫師

    前言. 門診有時會遇到有些朋友，前一天肩膀也只是微微痠痛，當天 半夜或清晨卻是被劇痛痛醒，碰都碰不得，甚至有些朋友連轉身壓到枕頭都痛得哇哇叫 ！ 撇除直接的撞擊外傷，會有這樣的情形，有很高的機率是這個問題～～鈣化性肌腱炎！ 到底什麼是鈣化性肌腱炎呢？ 鈣化性肌腱炎，通常為 肌腱或韌帶有損傷、撕裂傷 後，因修復機制的錯亂導致應該長肌腱的地方變成鈣質的堆積， 鈣質的沉積物卡在肌腱韌帶內 ，直接刺激組織造成劇痛。 鈣化性肌腱炎都有症狀嗎？ 大約有8成的鈣化性肌腱炎會產生症狀，包括 局部疼痛腫脹、關節因劇痛而不敢或無法活動、夜間疼痛加劇，甚至突然於半夜清晨痛到醒來 。 好發位置. 鈣化性肌腱炎最好發於肩膀的旋轉肌腱，其他部位包括手肘、膝蓋、足踝等等有關節的地方也都有可能！ 好發族群.

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