搜尋結果
2022年6月16日 · 薏仁紅豆湯每天喝多少. 呢？ 等量的薏仁加上等量的紅小豆，熬煮之後，不限量，可以隨意喝。 有的讀者會問，武大夫，薏仁和紅小豆都要浸泡，特別是紅小豆，不泡五六個小時，煮了根本不開花啊，這熬個湯耗費的時間也太久了，我們天天上班，哪有那麼多時間準備一個湯啊。 我教給年輕的朋友們一個方法，非常適合每天忙忙碌碌的白領上班族。 那就是，每天晚上吃完飯看電視的時候，把等量的薏仁和紅小豆放到電飯煲裡，加適量水，不用浸泡，直接按煮粥鍵，然後你可以看電視啊，洗漱啊，到睡覺前，粥煮好了，斷電，不要開電飯煲的蓋子，你就踏踏實實地睡覺，第二天早起，打開電飯煲，紅小豆也煮爛了，薏仁也煮軟了，直接盛出一碗，既除濕了又當早飯，也節省了時間，多麼方便！
2019年3月11日 · 薏仁的飲食宜忌. 中醫師的薏仁飲食叮嚀 1 據《本草綱目》記載，薏仁粥主治風痹，可消水腫，補正氣、利腸胃。 以薏仁粉與麴米釀酒，可強筋骨、健脾胃、治療風濕疾病。 2 臨床上用薏仁治療扁平疣有一定的效果。 其他如關節炎、急慢性腎炎、癌症患者，平日多食用薏仁，對改善症狀也有所助益。 3 薏仁能促進體內血液和水分的新陳代謝，可利尿消腫、抗發炎、降血糖，進而增強身體免疫力；還可減輕扁桃腺炎、良性腫瘤等症狀。 4 薏仁雖具降血糖功效，但澱粉含量不低，糖尿病患者應注意攝取量。 5 孕婦食用薏仁，容易導致子宮內的羊水量減少，因此懷孕期間不宜多吃。
2017年6月8日 · 紅豆水適合怕冷、下肢水腫的人，綠豆養肝可解口乾舌燥過敏，黑豆養腎適合腰痠疲勞白髮的人，薏仁水有美白功效，但不適合腎臟病、血鉀偏高、高尿酸者.
其他人也問了
邱芷微是誰?
邱達昌是誰?
邱德根是誰?
郭耿南是誰?
2023年5月29日 · 四神湯. 主要由山藥、茯苓、芡實、蓮子組成或是加入薏苡仁，有平補脾胃，健脾利濕的作用。 穴位按摩除濕氣. 足三里穴. 屬於經絡中的足陽明胃經，穴位位置在我們小腿前外側，外膝眼（犢鼻）下3寸，有調理脾胃，清熱化濕的功效。 陰陵泉穴. 屬於經絡中的足太陰脾經，穴位位置在小腿內側，脛骨內側髁後下方凹陷處，有運中焦，化濕滯的功用。 以上兩個穴位，可以指腹或指節抵住穴道慢慢施力，力道由輕緩至重，每一個穴位按摩持續3～5分鐘或是30下，一天1～3次為宜。 本文獲「馬光健康網」授權轉載. 作者簡介：源於澎湖小島的希望之光，肩負守護人們健康的重要使命，傳遞真摯與恰到好處的溫暖服務。 官網. 看了這篇文章的人，也看了... 是不是很多人每到夏天皮膚就會突然開始發癢？
2023年5月17日 · 小滿養生食療，建議可以將大薏仁和綠豆、紫米或山藥等食品一起煮，或是煮成薏米水後加入新鮮的檸檬汁，這樣能淡化薏仁的怪味也會減少其副作用的產生。 小滿養生薏仁飯. 食材： 大薏苡仁一杯米量 白米一杯米量 作法： 大薏苡仁泡水6－8小時. 薏仁加白米：水＝1：1的比例（此次作法大薏苡仁與米是等量的，所以白米也需一杯水，總和起來需要加2杯水），等電鍋跳起來就可以吃到香Q薏仁飯囉！ 作者簡介：賴睿昕中醫師，現任翰鳴堂中醫診所院長，經歷包含三重保安堂中醫診所主治醫師、台灣中醫家庭醫學專科醫師、中國醫藥大學附設醫院醫師、新光吳火獅紀念醫院醫師。 翰鳴堂中醫診所臉書粉絲專頁 看了這篇文章的人，也看了... 健脾補腎、去濕氣！ 張家蓓醫師教你煮蓮子薏仁雞湯.
2024年5月20日 · 日本74歲的節省達人小笠原洋子，從50歲開始靠她自創的「小氣秘訣」省下大把鈔票，十年來平均每年都可以出國長途旅行一次，可說是把省錢技巧發揮到淋漓盡致！ 從小就受節儉的家庭教育影響，使小笠原洋子產生「讓錢增加比花錢購物更有趣」的想法，退休後更是一口氣將數萬元的退休金兌換成千元紙鈔，約束自己每天只能花日幣1000元，不含房租、水電費，每個月的生活費僅需31,000元（折合新台幣約6,424元）而她也會融合環保意識，提倡舊物再利用的節儉模式，減少資源浪費，更能守住荷包。 用茶杯代替茶壺，減少消耗洗碗精、省水費！ 愛喝茶也能省錢！ 小笠原洋子平時想喝茶時，就會將茶葉和熱水一起倒入茶杯，跳過用茶壺泡茶的步驟，對她而言，雖然只是一個小小的動作，卻能夠同時達成節省洗碗精和水費的目的，可說是一箭雙鵰！
2023年12月29日 · 推薦動作：旋揉鹿頸. 與腸胃能力相同，面對年紀大肌肉開始鬆弛，特別是咽喉部位的肌肉開始無力的長者，也可能因食物咀嚼不完全，影響腸胃消化吸收；同時咽喉口舌部位距離腦部近，若能保持相關肌肉活力發達，也可延緩腦力退化，因此可以嘗試 ...
