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2016年12月8日 · 台大醫學院神經科副教授邱銘章解釋，只要是65歲以下罹患，都稱為早發型失智，雖然每個人的狀況不同，但早發型失智相對比較惡性，一般失智通常七、八年才會進展至重度，但早發型失智通常四、五年就走到重度。 提到失智症，一般人總會先想到「記憶力變差」，或多發生在老年人身上，其實失智的症狀不止記憶力變差，也並非只有老人才會發生，有些症狀可能從10 年前就開始形成。 因此中年人、年輕人更應該正視。 國際失智症協會就提出了以下10個失智的警訊： 1.記憶衰退到影響日常生活。 2.無法勝任原本熟悉的事務︰如家庭主婦不知怎麼炒菜、用家電等。 3.說話表達出現問題︰想不起某個辭彙或詞不達意，如以「送信的人」表示「郵差」。 4.喪失對時間、地點的概念︰搞不清年月、白天晚上，在自家周圍迷路。
2023年7月11日 · 2023-07-11. ．文 ／ 林金立. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 有一個好朋友，父親本來硬朗，獨居生活，有天突然昏倒，發現後緊急送醫，還是不幸過世。 他傷痛地辦完喪事，開始有了其他的煩惱，父親這麼多遺物，該怎麼辦？ 50多歲後，看到同輩朋友突然生病，會體悟到人不會一直健康，但不能只有這樣想，要開始行動起來，趁有體力、健康許可的現在，提前準備。 50歲後的人生功課. 首先想像老年生活怎麼度過，問自己幾個問題： 「如何生活」、「老後興趣」、「照顧安排」、「後事規劃」 以及 「最後留下什麼東西？ 怎麼處裡？ 」。
2020年7月22日 · 2020-07-22. ．更新日期 ／ 2021-04-16. ．文 ／ 張雨亭編譯. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ unsplash. 字級. 收藏. 分享. 如果你是網球迷，相信都看過納達爾（Rafael Nadal）、費德勒（Roger Federer）在場邊吃香蕉。 每年溫布頓網球錦標賽平均消耗5,000公斤的香蕉，每位球員一天會吃上5根左右。 歌手李玟也曾透露，演唱會前吃2根香蕉就能撐過3小時。 香蕉一直是運動員、健身族群最愛的點心之一，不只能快速補充體力，還富含纖維質、維生素C、維生素B6，以及鉀、鎂等礦物質，香蕉對人體有非常多健康益處： 推薦閱讀：香蕉好處有7功效，香蕉熱量、保存、什麼時候吃最好？ （香蕉可以搭配其他食物，就是很好的點心。
2022年9月30日 · 美國醫藥網站 MedicalNewsToday 列出香蕉具有7大功效： 降血壓： 美國心臟協會呼籲，為維持血壓防中風，應減少鹽的攝取，多吃含鉀食物。 而根據 衛福部 資料顯示，每100克香蕉果肉約含325毫克的鉀，一根香蕉可供人體每日所需9%的鉀。 降低兒童氣喘機率： 根據2007年一項研究，香蕉可預防兒童喘鳴，原因可能與香蕉的抗氧化物和鉀有關。 預防癌症： 實驗發現，香蕉有一種名為凝集素的蛋白質，可防止白血病細胞生長。 維持心臟健康： 香蕉的纖維、鉀、葉酸和 維生素C 之類的抗氧化物，都對心臟有益。 控制血糖，降低罹患糖尿病的風險： 美國糖尿病協會建議，食用富含纖維的香蕉有助 降低血糖 ；高纖飲食可減少 第2型糖尿病 的風險，並降低糖尿病患者的血糖。
2011年11月1日 · 退化性關節炎：多為50歲以上喜歡運動或從事粗重工作的人，肥胖也會加速膝關節退化。症狀有晨間關節僵硬，上下樓梯困難、關節活動時有聲響。
2017年10月13日 · 調查顯示，50～60多歲的人，一週至少和鄰居有1次互動的比率高達40％，一星期至少做1次志工的比率是17％；70和80多歲的人比率更高，上升到50％和22％。研究人員表示，橘世代會更主動跟人接觸，彌補因歲月而流失的人際關係。
2013年12月1日 · 50歲是健康的轉捩點。榮總高齡醫學中心主任陳亮恭說，從流行病學來看，50歲常是「紅字變疾病」的關鍵。很多50多歲的人開始規律運動，都是為了愛子女，不要失能，變成子女的負擔。50歲第一要務，要預防心血管疾病上身。
