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香蕉哥哥曬小朋友成長史：一樣高了]林婷婷／核稿編輯〔娛樂頻道／綜合報導〕「香蕉哥哥」林掄元向來以笑容示眾，先前受訪時曾說「塗抹孩子的微笑當保養品」，更開玩笑說「把跳不好的小朋友吃掉」，意外成為迷因梗。
2018年7月17日 · 張小燕說：「50 歲以後，不要自做多情，每一點都很現實！天馬行空，我行我素。如果自己有閒錢，就看美景、享美食，充分享受社會回饋給我們的美好生活，彌補我們這一代的缺失，找回失去的自我。沒有希望就沒有失望。只有身體能自理，就要與兒女分居，獨立生活。不能把「幸福晚年」寄託在 ...
2015年10月15日 · 據臨床統計， 60 至 69 歲是各種疾病發病的高峰期。 如：高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、 白內障、慢性支氣管炎及癌症等疾病， 最容易在這個年齡層發生， 大部分的人在 45 歲前都是非常健康的。 如果 50 歲以後人體便衰竭下去， 那麼 50 歲以後的人生也未免太無色彩吧； 其實人體在 70 歲之後， 身體又將趨於正常，衰老現象趨於平緩。 換句話說，如果 50 至 59 歲能善加保養， 降低身體機能老化程度， 有助避開 60 至 69歲的疾病危險期。
2017年8月11日 · 2017-08-11 13:49. 更新： 2018-07-17 15:20. 生活調劑, 生活趣事. 收藏. (圖/shutterstock) . . 藝人許維恩的姊姊許路兒才因逆齡美貌， 紅到被外媒報導變成頭條， 讓網友直呼亞洲女生未免也太會保養， 但其實除了女生以外，亞洲男生也超逆齡！ 現在就來看看這位天菜大叔Chuando Tan吧！ 繼續看下去... (贊助商連結...) 自新加坡攝影師、模特兒. 其實這名帥大叔是來自新加坡的時尚攝影師、 模特兒兼設計師，藝名叫做陳宇飛。 與國際知名時尚雜誌合作過. 他甚至也與國際知名時尚雜誌. Harper'sBazzar、Elle、Muse、 JaLOUSe等合作過。 不僅有才華， 還有一副俊俏的臉. 而從照片中，
- 助減重
- 運動好夥伴
- 幫助戒菸
香蕉的熱量非常低， 普通大小 (80g) 一般不會超過 100 大卡， 加上大量的纖維和果膠， 能增加飽足感，降低食慾； 另外，還沒成熟的香蕉， 屬於抗性澱粉，比較難被消化， 有抑制血糖上升和胰島素分泌的功效， 也較不容易囤積脂肪。
因豐富的礦物質和屬於容易被消化的碳水化合物， 這 2 大特點，被視為運動員的完美食物！ 香蕉含有葡萄糖、纖維、果糖、蔗糖， 吃 2 條立馬提高體能，維持強度較高的訓練； 因運動引起電解質不平衡造成的抽筋， 吃含有大量鉀元素的香蕉可以有效緩解。
戒菸的人可能都會遇到因為減少尼古丁， 而有不舒服的感覺， 多吃香蕉攝取裡頭的維生素 B6、B12 和礦物質鉀、鎂，有助於緩解不適。 一到下午經常會嘴饞想吃零食嗎？ 先放下手上肥到不行的薯片， 今天開始，用香蕉做出營養美味的點心吧！
只側重豐裕的物質而忽視心靈德育終究不是最美好的生活！好好經營你的 30 ~ 50歲，生活永遠都是美好的，只要你這樣做！趕緊來看看吧...(贊助商連結...)1 、 經歷無數掙扎後學會放手這個年齡已經不允許你不成熟，當你無力把握命運中的某種愛，某種緣，某種現實，學會放手。給自己身心一個全新 ...
2020年6月22日 · 2020-06-22 14:49. 更新： 2020-07-01 12:01. 成長, 心靈成長, 人生指南. 收藏. 人過 50歲，人生已經進入下半場， 追尋大半輩子的功成名就已大致底定， 社會的人情冷暖也已看盡， 那麼接下來，應該做些什麼？ 或者說，什麼不應該做？ 老祖宗傳承下來，給中年人的幾項建議， 看看吧，日子會過得更加舒心。 繼續看下去... (贊助商連結...) 人到五十，生命已經. 進入了一個新的層次. 功名利祿已經不是生活的全部了， 相較來說，家庭、子女才更為重要， 匆匆忙忙的功利生活已經不再適用了， 平淡才是真，即便是粗茶淡飯中， 也別有一番滋味。 老祖宗的告誡：人到五十， 這三個「場合」往往暗藏禍患，要少去！ 一、眾爭之地. 「久利之事勿為，眾爭之地勿往。
