搜尋結果
2017年5月2日 · 那麼，這個年齡以上的朋友們該如何養生？ 1、多喝點養眼茶. 人到了50歲，看東西時眼睛開始花了，這是肝血不充足的表現。 為防止眼睛變花，可以飲用菊花茶、決明子茶等，這些能夠清肝明目、保護視力。 2、別只顧著按摩身體，眼睛也需要. 好多人有按摩的習慣，有的去按摩店，有的索性買個按摩椅自己在家按，在給身體按摩的時候，不要忽略了你的眼睛！ 按摩睛明穴，可養肝護眼 眼睛不明，很好調治，有一個穴位——睛明穴，就是讓眼睛變明亮的。 時常按摩睛明穴，可使眼睛變得明亮起來。 3、多吃點養肝護肝的食物. 中醫認為，肝屬木，綠色入肝，多吃綠色食物，可以養肝，味道以酸味為主。 綠色養肝蔬菜有：菠菜、油菜、芹菜、生菜、韭菜、花椰菜、黃瓜、油麥菜。
2016年5月1日 · 答案是不會。 使香蕉發黑的炭疽菌與炭疽病毒沒關係，炭疽菌只侵害香蕉，不會對人造成影響。 愛吃香蕉的日本科學家在研究中發現，熟透的香蕉中含有大量的抗癌物質-腫瘤壞死因子（Tumor Necrosis Factor，簡稱TNF）。 TNF是一種能直接造成腫瘤細胞死亡的細胞因子，但它除了有抗癌的作用外，它還能替身體消除炎症，帶來多種好處哦。 今天就和大家分享TNF的益處，大家一起來看看小小黑斑香蕉的大大好處吧！ 1. 補充能量。 香蕉含有對人體有益的血糖碳水化合物、營養和礦物質，因此對身體消耗量大的運動員或是勞力工作者而言，香蕉是最佳的補給品之一，一條中等大小的香蕉就能為人體提供足夠的熱量去應付體力活了。 此外，香蕉中的鈉離子也有助於人體的肌耐力，可以預防抽筋的發生哦！ 2.
2015年5月13日 · KingNet中醫內科中醫師回答： 上仁達醫醫療診所主治醫師兼學術副院長 葉宗仁中醫師 香蕉皮中白脈〈內面白色的纖維〉含有《蕉皮素》。《蕉皮素》可醫治由真菌和細菌感染所引起的皮膚病。 香蕉皮脈還有止煩渴，潤肺腸，通血脈，增精髓等功效。
2019年6月2日 · 很多老年人都有早上吃一顆水煮蛋的習慣，經過開水煮制的雞蛋，腥味不會那麼重，並且若是每天能堅持吃上一個水煮蛋，或許還能延年益壽呢。. 很多人對水煮蛋的功效不是很清楚，所以也不會有每天吃它的想法。. 1、保護視力. 現在很多年輕人的視力都不是很 ...
2014年8月11日 · 關鍵點1：飲食平衡. 人體的生長，完全來自於入口的食物質量，想讓寶寶長得高，各種營養素都要均衡。 每天保證吃入食品的樣數在25～30種，比一天只吃三五樣東西獲取的營養要豐富得多。 推薦食品蔬菜水果沙拉：黃瓜、蘋果、香蕉、洋蔥、生菜、梨、橘子等切成小塊放入碗中，倒入沙拉醬可。 雜糧粥：大米、黑米、紅豆、棗、葡萄乾等洗淨後加水，一起煮1個小時即成。
營養價值豐富的香蕉，除了富含蔗糖、果糖、葡萄糖等3種天然糖分，能迅速補充人體所需的能量、提升體力，預防精神疲倦引起的記憶力不佳現象外，香蕉中所含有的豐富礦物質—鉀，不僅能平衡身體的鈉離子過高問題，更有促進人體細胞及組織生長的作用。 5、菠菜. 菠菜雖然我們經常吃價格也很便宜但是它的營養豐富。 由於菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的「較佳供給者」之一。 此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。 老年人記憶力下降怎麼辦. 1、多聊天，舒暢心情. 人多喜歡開心，大腦也是如此。 消極型或競爭型談話對大腦活動沒有好處，而令人愉快的交談不僅僅是令人滿足的社交體驗，更是提高記憶力等認知能力的好方法。
2016年11月1日 · 五十幾歲的人，經過三十年的奮鬥，閱歷豐富，心寬了；爭過了；拼過了；得意過；失意過；該有的都有了，不該有的也不作非分之想，一切都習慣了。 當年的豪氣化作了寬容，當年的稜角磨成了圓潤。 偶有不順，一笑了之，並不必放在心上。 如果你五十幾歲了，就該明白：在愛的世界里，沒有誰對不起誰，只有誰不懂得珍惜誰。 如果你五十幾歲了，就該明白：不要因為寂寞愛錯人，更不要因為愛錯人而更加寂寞了。 如果你五十幾歲了，就該明白：有個懂你的人，是最大的幸福，沒有懂你的人，就自己懂自己。 如果你五十幾歲了，就該明白：好朋友是應該相互欣賞的，而不是相互利用的。 如果你五十幾歲了，就該明白：飯應一口一口吃，事要一點一點做。 沒有一蹴而就的事情，凡事都有個過程。 不要整日疲於奔命，應該活得從容。
&ck=DB6A707990986F5C78418F08A1708006&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "香蕉哥哥50歲1")
&ck=08561B48B8887175205366589F33B6FF&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "香蕉哥哥50歲2")
&ck=DC8652E76EB6F0653B5EF5B1FC912C9D&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "香蕉哥哥50歲3")
&ck=B3D28DCC509B0D52D9DA9BE27E70BEE6&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "香蕉哥哥50歲4")
