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  1. ❗ 高溫資訊

    • 各地天氣高溫炎熱,明(26)日屏東縣為紅色燈號,有連續出現38度極端高溫的機率,請特別注意。高雄市為橙色燈號,有38度極端高溫出現的機率;臺北市、新北市、新竹縣、彰化縣、南投縣、雲林縣、嘉義縣、臺南市為橙色燈號,有連續出現36度高溫的機率,請加強注意。桃園市、嘉義市為黃色燈號,請注意。

      發布時間:06/25 17:35

  2. 印加果油的6種功效及副作用(3點使用禁忌請小心). Last Updated 2021 年 12 月 29 日 By Oliver Sun 15 Comments. 印加果油(Sacha inchi oil)脂肪組成成分類似於 亞麻仁油 ,獨特之處在於含有大量的多不飽和脂肪酸(特別是omega 3及omega 6),是目前熱門的健康油脂補充劑. 在 ...

  3. 糖尿病(Diabetes)是一種慢性多系統疾病,主要損害微循環和大循環、骨密度和宿主免疫防禦,特別是當與肥胖、動脈高血壓和血脂異常等其他危險因素相關時。. 儘管其病理生理學的理解取得重大進展,並不斷改進預防和治療方案,但全球發病率和患病率仍在 ...

  4. 完整顆粒種子或植株為需須實施檢疫農產品,需辦理檢疫才能進口;只有經高溫加工乾燥或磨粉者才能免施檢疫,例如果乾或磨粉種籽 前兩項為磨粉產品,可購買且不須檢疫及申報

  5. 奇亞籽含有25%到40%的油脂,其中60%的組成屬omega-3 脂肪酸(α-linolenic acid (ALA))和20%的omega-6脂肪酸(Linoleic acid (LA)). 其中omega-3能調節多種分子過程,並發揮多效作用,包括:抗發炎,降低甘油三酯,保護心臟,抗心律失常,甚至有益認知功能. 一則研究(為期7 ...

  6. 1.有益記憶力. 記憶(Memory)增強是指通過行為、技術或藥物方法增強大腦的記憶力,既適用于疾病患者,也適用于健康人。 它們針對記憶的三個主要組成部分:編碼、存儲和檢索,同時還涉及短期/長期記憶、陳述性記憶、非陳述性記憶…等類別。 一則系統性文獻回顧及統合分析(meta-analysis,包含8項隨機對照試驗,共有225名健康參與者)指出, 與安慰劑相比,補充肌酸有助改善記憶表現 。 註1. 另外,亞組分析(Subgroup analyses)顯示,肌酸的改善記憶表現的效果以年長者(66至76歲)最為顯著. *結論:肌酸補充對健康個體的記憶力表現帶來正面幫助,但受限於小樣本數,仍需更多大型長期的隨機臨床試驗進一步驗證.

  7. 在實證醫學中,使用辣木有什麼功效? 有副作用及禁忌嗎? 詳見內文分析. 辣木是什麼? 辣木的實證功效 (好處)有哪些? 1.有益血糖控制(針對糖尿病前期) 2.有益泌尿道感染/尿路感染. 3.有護肝效果. 4.改善代謝症候群. 5.辣木有助提升抗氧化效力. 辣木有副作用嗎? 安全注意事項(5點使用禁忌) 最多人推薦的辣木萃取膠囊哪裡買? 辣木是什麼? 辣木是辣木科的唯一屬,主要分佈在熱帶和亞熱帶地區,它是一種生長迅速的常綠或落葉小樹,能長到10到12米高. 這種植物含有豐富的維生素A、維生素C和礦物質(鐵、鉀、鈣、銅、鋅、鎂、錳)及蛋白質、奎寧、皂苷、黃酮類、單寧、固醇、糖苷、油脂等不同類型的活性植物成分存在.

  8. 身處網路世代,各種來源不明的假新聞,已成為日常,該如何跳出牽制自己的矛盾真相?. 我們分享具有”科學實證”的保健知識,學習從不同的角度去看,讓您保有批判性思考的能力,不再任意受病毒行銷的影響. 更多訊息請見: 關於營養新知. 請將文章連結 ...