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2016年4月18日 · 原來外籍看護可以挑！ 多跟仲介要履歷、開視訊面試...7招篩出好仲介. 圖片來源：dreamstime. 撰文者： 楊荏傑 2016-04-18. 談到照顧，大家第一個想到的是什麼？ 沒錯，外籍看護。 台灣目前的外籍看護約莫21萬人，加上行蹤不明的大概23萬人，的確是長照人力的大宗。 當我們遇到要找看護的時候，多半是家人在醫院，第一次遇到照顧問題不知道該怎麼辦的情況，這時除了遊走醫院內部發放看護名片的工作者，醫院門口的看護仲介業務外，隔壁床、隔壁病房、鄰居朋友等，都成為我們的看護消息來源。
2018年5月21日 · 「已經上了年紀了」是摧毀人生的魔咒. 「過了35歲就變得容易疲累，身體到處都是毛病。 「都50幾歲了，已經不年輕了，工作沒辦法再像以前那麼拚了。 這些毫無根據的迷思就像不斷施咒般刻意在替自己洗腦。 現在就馬上把這些想法全部拋棄。 身體變得容易疲累，原因並不是出在年紀，而是生活習慣造成身體變得容易疲累。 最好的證據就是，還是有很多年長者精神都很好。 「身體年齡」的數字只要靠鍛鍊身體就能立即獲得改善。 身體年齡主要用來表現基礎代謝相當於什麼年齡的狀況，當基礎代謝變差時，身體年齡就會變得比實際年齡來得老。 不過，基礎代謝是由肌肉量來決定，因此只要確實實行肌肉訓練，就算實際年齡是40幾歲，也能擁有20幾歲的身體年齡。 最重要的是，即使已經3、40歲了，心情也不要因此就變老了。
2018年10月15日 · 每4分19秒就一國人罹癌，癌逝者占總死亡人數24.9 ％，英研究更示警年輕化趨勢！當癌細胞步步進逼，唯有積極瞭解、預防、篩檢，才能遠離病痛威脅。前往專題 後青春健康提案 「老」只是一種人生階段，而當下每天都是我們餘生中最年輕的一天 ...
2018年4月23日 · 每一天，都會有不同的情節，讓我知道，她正一點一點的從生活常軌上偏離，就像一個迷路的人，迷失在空間與時間中。 前一天晚上，我九點多進門，看見母親依然坐在沙發上，早已過了她的睡覺時間，我很驚訝的問她為什麼還不睡覺？
2017年9月13日 · 你心裡知道這不是自己想要的，卻得去屈從，去追尋『不是你要的幸福』，當然就 很難能得到幸福。」 思清姊說，每個人都並非完美的，真要用「分數」來評分的話，告訴自己：不需要100分，有時60分也可以；在生活裡設定小目標，逐一去達成 ...
2018年7月23日 · 台灣呢？ 以人口估算可能有6-7萬，這是一個極為驚人的數字，很難想像，但或許真實的個案也不在少數。 真的電玩成癮、無業、繭居個一兩年，到時候連回歸社會都很難，這恐怕是為人父母最大的夢魘。 那父母可以做甚麼，要做甚麼： 1. 不要一開始掉以輕心，防微杜漸 – 電玩成癮跟網路成癮類似，可概分為3階段，初期是「時間增長期」，剛接觸網路但時間會不斷增加；中期進入「問題浮現期」，時間越來越長，人際、課業、健康逐漸發生問題；第三期則是「成癮期」，時時刻刻都想玩，無法自拔。 要是不禁止，往往半小時變1小時，1小時變2小時，趁你睡覺、出門，立刻變成好幾個小時。 那一開始就禁止小孩玩如何？ 這或許是個最好的方法，我也舉雙手贊成，恕我看不出電玩對小孩有甚麼好處。
2024年1月22日 · 許多人會誤解耐熱度的意義，覺得溫度在耐熱度內就不會釋出有毒物質，但其實這是指保鮮膜結構的穩定度，只要到達這個溫度就會造成保鮮膜結構瓦解而融化，這與釋出塑化劑等有毒物質沒有關係。問題五 保鮮膜微波耐熱嗎？
