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2019年1月11日 · 魚油 是由深海魚類脂肪層所提煉出來的油脂,富含Omega-3多元不飽和脂肪酸,在這些不飽和脂肪酸中,最廣為人所知的是 DHA 和 EPA,DHA有保護視網膜膜神經細胞及促進腦神經發育作用,EPA則能降低血脂減少血栓形成。
- 選「霜」而不是「乳液」
- 要注意四肢的保濕,避免毛囊角化病
- 有色隔離霜可以讓你的氣色看上去更好
對抗冬天大乾皮,鎖水和修復功能是關鍵。也就是說,你要選一款保濕產品可以把水分牢牢地鎖在你的皮膚裡,並且同時具備修復肌膚的功能。皮膚專家建議最好用無香味的「保濕霜」而不是「保濕乳液」,因為乳液對於冬天來說太薄了。
四肢的保濕一直很容易被忽略,但是最乾的皮膚往往是上臂或者小腿,而它們很容易因為缺少水分而得毛囊角化病,就是我們平常說的「雞皮病」。所以,你需要選一支含有水楊酸的身體乳,這樣既可以幫助去角質,又可以改善雞毛皮膚的外觀。
在冬天,我們的臉色容易顯的很蒼白,再加上我們擦的東西比較多,臉上很可能又厚又僵。所以,可以選一支輕薄修色的隔離霜,擦上去會讓你的皮膚更透亮,看上去氣色更好,皮膚也可以得到呼吸。 (本文經合作夥伴 Knowing 授權轉載,並同意 VidaOrange 編寫導讀與修訂標題,原文標題為〈冬天來了!所有你需要了解的護膚知識都在這〉。圖片來源:KORA Organics by Miranda Kerr。)
2020年4月20日 · 多吃好油: 建議補充Omega-3(堅果、亞麻籽、魚油)這類優質的、能讓眼睛使用的油脂,並在洗臉的時候好好清潔眼周,讓皮脂腺暢通、能分泌足夠的油脂保護眼睛。
2020年7月29日 · 其實生活的方式從來就不只現有的樣板,而是可以由自己創造! > 到博客來找這本書. 由於都市的就業、就學機會較佳,各方面軟硬體、公共服務又完善,因此許多年輕人選擇到大城市打拼,造成鄉村人口外流,城鄉差距漸漸拉大。 不過,鄉村真的完全沒有優勢? 「創造就業機會」是鄉村創造人口回流的唯一選擇嗎? 其實兼顧城市的便利和鄉村的休閒並不是不可能,生活的樣貌遠比你想像的更多元,來看看日本神山町的做法吧! (選書編輯:李姿萱) 文 / 陳玠廷. 城鄉間人口的移動以及不均的發展,是一個舉世皆然的現象。 如果把時間回推半個世紀,當時大量的人口由農村往都市移動,並不純然只是一個物理空間的移動現象,當中也蘊含了 對於改善生活條件之階級流動、社會流動的渴盼 。
- 先酒肴 清酒吧:一邊享受新鮮日料,一邊欣賞迷人夜景。座落於車水馬龍的敦南林蔭大道二樓,走進「先酒肴 清酒吧」,靜謐、精緻的店內空間,讓人彷彿置身身處地窖的秘密基地,也因此受到許多名人歡迎。
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2020年1月16日 · 台灣人素來喜愛吃魚,象徵年年有餘的魚料理,更是春節必嚐的開運美味。. 其實,不只台灣人喜愛魚料理,日本人更是美味漁產的忠實擁護者!. 其中, 帆立貝、鯛魚、鰤魚更因為在日本文化中分別帶有「一帆風順」、「健康長壽」、「步步高升」的 ...
2016年10月13日 · 本篇從日式到西式,嚴選車站附近,連日本人都喜歡的早餐店! 希望您也能用它來讓自己元氣滿滿! 1. 烏龍麵・蕎麥麵-潮屋. 想要在一大早就用日式美食款待自己~這麼想的人,推薦一定要來品嚐這家在日本美食網上,擁有最高人氣的朝食店-潮屋。 雖說這是家站著吃的美食店,但店裡還是有座位。 點餐方式是在食卷機購買想吃的餐卷再拿到櫃檯,桌上還有炸小麵糰的配料可以自行加酌。 因為從早上 6:40 便開始營業了,吃飽後再出發,非常適合想要將一日行程塞得滿滿的人喔! 預算:~999 日幣. 開店時間: 06:40~ 地址: 大阪市北区角田町 9-28 新梅田食道街 味の一番街 1F( Google Map )