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搜尋結果

  1. news.ebc.net.tw › news › livingB群要什麼時候吃？你需要B群嗎？營養師告訴你3大要點 - 東森新聞

    2021年4月22日 · 維生素B12：吃素食要注意維生素B12的補充，維生素B12普遍存在於肉類、奶類、蛋黃以及海鮮等葷食，全素食者不容易補充得到。 鐵：素食者的鐵質來源大多來自深綠色蔬菜，而植物性的鐵不易吸收，因此素食者更需要多吃蔬菜。

  2. news.ebc.net.tw › news › health維他命要飯前還飯後吃？食藥署揭正確服用時機 - 東森新聞

    2022年3月7日 · 衛福部食藥署臉書粉專「守護厝邊頭尾 安全用藥」發文表示，維他命又稱維生素，其中 分成脂溶性及水溶性，前者包含維他命A、D、E、K，後者則有B群和維他命C。

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  4. news.ebc.net.tw › news › health鐵質是失智的重要關鍵？正確補鐵建議這樣做！ - 東森新聞

    2020年6月29日 · 台灣醫療團隊和德國百年大廠合作研發的晶璽氧氣鐵莓，具有5大莓果精華加上二價液態鐵，以及添加了維他命C、B1、B2、B6、B12等多種維他命，吸收率高於一般鐵劑，一般鐵的吸收率約7-10%，但液態鐵吸收率高達98%，能夠幫助女性正確補鐵及調節生理

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  6. news.ebc.net.tw › news › living經期缺鐵不能亂補！正確補鐵自帶女神光有撇步 - 東森新聞

    2020年8月14日 · 晶璽氧氣鐵莓為100%德國原裝進口的補鐵飲品. 另外，晶璽氧氣鐵莓更強化添加了維他命C、B1、B2、B6、B12等多種維他命，並添加豐富抗氧化物，提升保護力，幫助女性正確補鐵又能調節生理機能，且不含重金屬、不含酒精、不含農藥，酸酸甜甜好入口，低糖又低卡。 宅男女神張景嵐平時都喝這瓶，由內打底好氣色，青春美麗全靠這一瓶！ 每天一杯shot，自帶蘋果光→ https://bit.ly/2Y3zLOa. 張景嵐強力推薦晶璽氧氣鐵莓，狂推就算不上妝氣色也很好。 （封面圖／改自張景嵐臉書） #補鐵. 補鐵 晶璽氧氣鐵莓 液態鐵. Video unavailable. Watch on YouTube. 真實更真實，觸動感動每一刻。

  7. news.ebc.net.tw › news › health天天吃綜合維他命強身？ JAMA：恐增肺癌與心血管死亡率 - 東森新聞

    2022年6月29日 · JAMA研究：增肺癌風險與心血管死亡. 天天補充綜合維他命，真的能幫助促進健康的？. 隨著社會經濟轉變，補充維他命產品是已開發國家的常見保健觀念。. 美國《國家健康與營養調查》指出，超過52%受訪美國民眾在過去一個月內至少曾補充一種保健品 ...

  8. news.ebc.net.tw › news › health魚油好處多但別亂吃 醫揭6大功效與3禁忌 - 東森新聞

    2022年8月30日 · 專家揭6大功效原理. 大量研究發現，多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。. 魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實有明顯效益。. 而魚油的主要營養價值來自於深海魚類富含的Omega3脂肪酸，其中以EPA（Eicosapentaenoic acid）、DHA（Docosahexaenoic Acid）為主 ...

  9. news.ebc.net.tw › news › living吃竹筍「少1步驟」會中毒 名醫示警：嚴重恐致命 - 東森新聞

    2023年6月29日 · 吃竹筍「少1步驟」會中毒 名醫示警：嚴重恐致命. 綠竹筍富含纖維質，加上熱量又低，不論煮湯或涼拌都很美味。. 不過，國內外都發生過吃竹筍中毒的案例，原因就是少了一個步驟，結果把氰酸吃下肚，導致氰化物中毒，嚴重者可能會有性命危險。. 北 ...

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