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  1. 2023年10月11日 · 脊椎滑脫症是什麼?. 脊椎滑脫定義為平滑的脊柱曲線中,一個椎體因退化、椎間關節的纖維鬆弛,或外傷等因素,脫離曲線造成上位的椎體產生對於下位椎體向前或向後的位移現象。. 脊椎滑脫好發於腰椎第四、五節及第五腰椎與薦骨間及頸椎的第五、六、七節 ...

  2. 2019年4月8日 · 教授久站腰痛竟是脊椎滑脫 兩招運動防惡化. 第二招【雙腳懸空運動】:躺著,雙腳抬起停5-10秒,重複5-10次。. 可增加腹肌的肌力,進而增加腰椎穩定度。. 照片/業者提供. 一位45歲的教授,長期 久站 加上 姿勢不良 ,出現腰痛、右腳痠症狀,原本以為穿上護 ...

  3. 2014年9月23日 · 這篇文章對你有幫助嗎? 實用. 不實用. 上一篇 洗完熱水澡後「按摩5大穴位」,加強排毒、促進體內環保 下一篇 防疫英雄藥師的日常/高雄藥師黃芬民 送藥到府需防被獼猴劫走. 【元氣周報/駐站記者/陳惠惠、林宜靜、劉惠敏;林口長庚醫院骨科主治醫師呂孟嶺/解答】Q:我腰痛數月,X光檢查找出原因,原來是腰椎第.

  4. 2024年1月17日 · 椎間盤突出(Herniated disc)也稱為椎間盤脫、破裂或膨出,是盤椎間盤之一的凝膠狀中心(稱為髓核)的碎片,透過纖維環的撕裂或破裂被推出椎間盤,進入椎管。

  5. 2021年9月3日 · 醫師回覆說:「也許 運動 久了,腹部肌肉緊實,讓腰部包覆緊密,脊椎壓力減輕,進而改善疼痛。 不同醫師 診斷結果不同. 我非固執也非輕視醫師專業的人,只要身體病痛都會遵照醫師指示,只是為何同醫院不同醫師的診斷,竟會有如此南轅北轍的診斷結果,真是讓人無所適從。 我很幸運,靠著持續運動,擺脫鐵甲衣的束縛與開刀的折磨,現在還跟常人一樣,腰無疼痛感、活動無礙。...

  6. 2019年8月25日 · 1 椎間盤突出. 「椎間盤突出」是常見造成坐骨神經痛的原因之一。 陳文哲解釋,椎間盤由類似軟骨構成髓核,中央有一個髓核,周邊具強韌纖維環。 人體80%力量會衝擊脊椎,椎間盤有緩衝壓力功能,但長期受力會使纖維環破裂,髓核突出壓迫脊神經。 脊椎體之間有椎間盤,每個椎間盤都可能發生椎間盤突出,頸部及腰部活動度多,尤其第四、五腰椎及第一薦椎受力最多,最常出現椎間盤突出。...

  7. 2023年10月10日 · 椎間盤突出是因椎間盤長期承受重力,產生退化及椎間盤軟骨含水量的減少,造成彈性及緩衝能力隨之減弱,導致椎間盤髓核由纖維環向外穿出造成神經壓迫的情形。 亦可因患者承受到突發性的外力撞擊或承載受力過重,導致椎間盤的髓核穿出纖維環。 上述情形就稱為椎間盤突出,患者首先會出現下背痛的症狀,隨著病程進展,髓核壓迫到脊髓或推移到神經,就會演變成坐骨神經痛,或更嚴重的永久性神經損傷。 椎間盤突出有哪些症狀?...

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