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膝蓋痛怎麼舒緩？. 不管是什麼類型的膝蓋痛，短期而言都可以透過【靜養】及【冰敷】達到舒緩疼痛的效果，但若症狀過於嚴重，也可以考慮服用【消炎藥或類固醇】快速止痛。. 長期而言，建議透過【復健運動】增加臀、腿肌力，協助膝蓋分擔身體重量 ...
2019年11月11日 · 膝蓋痛 可以用幾個方法先簡易判斷. 位置—前側、外側、內側、深部、後側. 觸摸—摸得到的、摸不到的. 年齡—年輕人、稍長的. 深層的、奇怪的—粉奇怪，明明就會痛，但摸不到找不到. 膝蓋痛的原因【位置區分】 上面一點的前側痛大概是 股四頭肌肌腱炎 。 在中間部位，髕骨周圍的，可能是 跑者膝 、膝積水。 下面一點的可能是 跳躍膝 。 跑者膝（Runner’s knee, PFPS） ，不一定要跑步才會得跑者膝！ 跑者膝是 髕骨疼痛症候群 的簡稱。 簡單講就是髕骨周邊一圈痛，上下左右都有可能，還可能會換地方。 膝關節積水（Knee effusion） ，會覺得膝蓋脹脹的，想蹲但是蹲不下去。 膝關節積水常伴隨膝蓋內韌帶、軟骨受傷的後遺症。 處理也很簡單，水多則抽＋打針，水少則復健休息。
2015年6月24日 · 膝蓋疼痛可以大致上分為三個方面. 1. 膝蓋某個位置的疼痛、水腫、發炎反應，或是不正常的聲響. 2. 整個膝蓋腫脹或無法彎曲. 3. 膝蓋疼痛合併膝蓋穩定度變差，或是無法順暢地彎曲活動膝蓋、跛腳. 膝蓋內側疼痛. 膝蓋內側是膝蓋疼痛最常見的位置。 膝蓋內側的疼痛可能是來自於內側的關節炎 (osteoarthritis)，滑囊炎 (bursitis)，最常見的是鵝足滑囊炎 (anserine bursitis)，內側副韌帶 (MCL，medial collateral ligament)扭傷，及內側半月軟骨 (medial meniscus)破裂，脛骨平臺 (tibial plateau)的骨折。
膝蓋痛一定是關節炎嗎？膝蓋痛怎麼辦？本文除了說明膝蓋痛的位置、成因與症狀，也會解答如何應對膝蓋痛、膝蓋痛看哪科等問題，最後再教大家 5 個膝蓋保養原則，以及膝蓋痛保健食品推薦成分，帶你遠離膝蓋卡卡的困擾！
2022年4月11日 · 陳渝仁說明，退化性膝關節炎常見的症狀包括：膝蓋活動角度受限；膝蓋活動時感覺不穩；膝關節周遭疼痛或腫大，但皮膚表面不會紅或溫熱；還有早上起床時膝蓋緊繃，但一般小於30分鐘；以及膝蓋活動時有磨擦的細微聲音。
2022年11月9日 · 發生膝蓋痛怎麼辦？ 固定是關鍵！ 明顯腫脹看骨科. 如果受傷後明顯腫脹疼痛導致無法站立或行走，建議優先至醫院骨科檢查，透過X光判斷是否有骨折等現象。 沒有外傷可看復健科. 如果沒有骨折或不是受傷後仍可以站立或行走，除了來找何醫師以外，建議找對於超音波檢查及超音波導引治療專精的復健科醫師喔！ 膝蓋如果有以下狀況，都建議盡早就醫檢查！ 嚴重的受傷事件 (運動受傷、車禍撞到、跌倒扭到等) 無法站立或感覺膝蓋鬆鬆的 (不穩定感) 膝蓋明顯腫脹. 嚴重酸痛或抽痛. 膝蓋無法完全彎曲或伸直.
膝關節痛原因有很多，運動傷害、扭傷、拉傷、退化都有可能「醫師，我膝蓋彎曲會痛怎麼辦？」 這個問題，從年輕人到中老年長輩口中常常聽到，而膝蓋關節的問題通常第一個表現方式就是膝蓋彎曲會痛。那到底膝蓋痛的位置跟受傷的結構有什麼相關呢？
