葉黃素乾眼症 相關
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葉黃素已經過多年科學證實可吸收藍光,抗氧化,預防老化性黃斑區病變,預防白內障發生,維持皮膚健康,搭配DHA也有幫助認知機能的益處。 研究也顯示,抽菸,肥胖,長時間強光照射,或是於黑暗中使用3C產品都會增加眼睛的氧化壓力並增加罹患老化性黃斑部病變 (AMD)的機率。 許多科學研究也顯示服用營養補充品與吃一般的食品在補充葉黃素的生物利用率是相同的 (Castenmiller et. al. 1999, van het Hof et. al. 1999),故除了每天飲食均衡之外,每日補充至少10mg的游離型葉黃素也是眼科醫師所推薦的。 參考資料:
- (1)
- 12/F, 126 Nanking East Rd., Sec. 4, 台灣,臺北市, 10595, Taipei
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