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2022年6月9日 · 1. 南石滬公園. 有「金門迷你版張家界」之稱的南石滬公園，在過去是開挖地下花崗岩石的礦場，舉凡自由廣場、桃園國際機場所使用的石材都來自於此地。 而且來到這裡，就一定要推薦這邊的日出及日落啦！ 旁邊就是海岸線，所以可以看見太陽從海面升降的絕美畫面喔！ 圖片來源：截自 金門觀光旅遊網 官網. 地址：金門縣金湖鎮四維路. 2. 建功嶼. 聖經中有個壯麗的神蹟，就叫做「摩西分紅海」，在金門也可看得到類似的景觀喔！ 因位於金城南門的浯江溪口，是金門本島和烈嶼之間海面的衛哨，所以在退潮時，除可看見豐富的潮間帶生物外，也能夠走過原本在海中的石板道登上建功嶼，有著「金門版的摩西分海」之稱號。 圖片來源：截自 金門觀光旅遊網 官網. 地址：金門縣金城鎮建功嶼. 3. 沙美老街.
- 明明安排一場紓壓度假，卻讓自己更累了？
- 安排一趟「宅度假」，讓自己體驗真正的休假
- 宅度假推薦 / 隱身日月潭的世外桃源-三育養生村
- 小住幾天不滿足，那就來longstay吧！
相信這是許多人的旅遊經驗，不管是出國還是留在國內旅遊，都一定會有這樣的感受，明明是為了紓壓而安排的旅遊，卻覺得更累了！ 這究竟是為什麼呢？原因就出在台灣人的旅遊習慣，在時間的限制及難得出國一趟的心理下，總是把行程給塞得滿滿的，絕對不浪費一絲一毫的時間。所以外出旅遊時，總是安排從早到晚的充實行程，一定要到很晚才回到飯店或民宿些休息。 就是這樣的緊湊行程，再加上時差、飲食的改變，使得原本規律的生活作息出現變化，反而讓壓力變得更重了！
現在最流行的度假方式非「Staycation」莫屬啦！Staycation的意思，就是搜尋各地的附有完善設備的休閒飯店或度假村，甚至是擁有絕佳美景的民宿，進行一趟沒有安排任何行程的度假方式。 只要好好的待在住宿的地方，讓自己好好的享受游泳池、三溫暖、健身房，及各種美食料理等的設施。如此這般慢活的小旅行，同時也避開了人潮擁擠的困擾，讓身心靈達到完全放鬆啊！
站在一眼望去看不著邊際的鮮綠色草地，或是走在被樹木包圍的綠色大道，都會讓人感到無比的輕鬆。 被群山繚繞的「三育養生村」，就坐落在這樣的幽靜大自然中！距離日月潭和九族文化村只要開10 多分鐘的車，就能大口呼吸到大自然中的芬多精，以及聽到鳥與蟲所演奏的交響曲！ 來到這裡，除了會被美麗的綠色風景圍繞之外，園區內還設有類似韓國汗蒸幕的黃土屋，藉由大量流汗來增加身體新陳代謝，能夠將體內的髒東西排出，也有助壓力和疲勞一起被釋放。 當壓力和疲勞隨著汗水被釋放後，接著就要來吃美食啦！三育養生村提供美食非常特別，是少鹽少油的「全蔬食」餐點，因為平時高油、高鹽的飲食習慣，是造成身體負擔的原因之一。 既然都已經要放鬆身心靈了，當然就不能在假期中累積負擔，改變一下飲食習慣，吃吃對身體較無負擔的「全蔬食」吧！而且還分...
住在這裡，每一天打開窗戶就能看見白雲繚繞的山景，麻雀們也會飛到窗邊作為天然的鬧鐘，讓人每天都沉靜在自然寧靜的氛圍中，享受輕鬆的樂活日子。 這樣的愜意感只住一、兩天是不夠的，三育養生村也推出「longstay」的住宿，共分為1 年、3 個月、1個月的專案。趁著空閒的時候，可以自己或是帶著家人一同前來長住，享受一段安靜的放鬆時光，同時也能增進家人之間的感情喔！ 三育健康教育中心最大的特色是有數位超過20年經驗、從事預防醫學的資深醫療人士，以耕耘「生活方式醫學」來推廣健康生活。 這裡每個月都舉行「免疫力加強班」、「熟齡女性的全人健康班」及醫師開辦的健康研習營，幫助慢性疾病、免疫性疾病、預防癌症及癌症康復期的調養。有興趣的朋友不妨去電瞭解。 文 / 彭幸茹圖 / 阿巫 延伸閱讀： 不只是單純提供住宿...
2018年10月13日 · 旅行要帶齊這7種常備藥，保你快樂出門平安回家！. 平日里忙於工作的你，是不是偶爾也會為自己安排出遊計畫放鬆身心呢？. 由於各地氣候不同、飲食迥異，再加上旅途疲勞，難免容易有些小毛病趁虛而入，這時別忘了隨身帶點常用藥，以防萬一 ...
2023年12月28日 · 出國旅遊可準備五大類藥物！. 藥師：備好原包裝、證明書. 日期：2023 年 12 月 28 日 作者： 王芊淩. 疫情解封以來，桃園機場出境人數屢創新高，但旅途期間最怕身體突然有不適，不少人都會自備常備藥，但藥師提醒除了攜帶自身長期使用的藥品以外，藥品最好 ...
2020年8月15日 · 想要安心「帶球」趴趴走，請準爸媽們務必掌握以下五點： 選擇適合的時期︰第 2 孕期最穩定. 孕期搭飛機，會增加流產、早產、靜脈血栓的風險，因此在胚胎剛著床、還不穩定的第一孕期（一至三個月），以及懷孕最後階段、身體水腫較厲害的第三孕期（七個月以上），應盡量避免搭飛機。 孕期想要搭機出國，最好選擇比較穩定的第二孕期（四至六個月），不過這是指一般健康的孕婦，假如準媽媽的身體出現一些合併症狀，例如貧血、不明原因出血、妊娠 高血壓 、胎盤異常等，那麼無論是哪個孕期，仍不建議出國或進行長途旅行。 選擇旅行目的地︰遠離 3 高（高溫、高疫情、高海拔）景點. 肚子裡懷有小生命的準媽媽，身體狀況較特殊，旅遊目的地應該避免選擇「三高」景點，也就是避開高溫、高疫情、高海拔的地區。
2023年3月22日 · 選擇住宿依序為地理位置、價位、娛樂設施及品牌，近期還發現遊客對於飯店「品牌」的詢問度大幅增加。 而最受歡迎景點為海洋、古蹟、森林、老街及高山，又針對不同國家有不同喜好，像日韓旅客喜歡博物館、東南亞喜歡主題樂園等。
2023年12月22日 · 瑪卡推薦品牌 市售唯一達文獻建議的足量配方，嚴選美國銷量第一濃縮 6 倍瑪卡，各色瑪卡黃金比例，保健營養均衡攝取，頂規足量 2500 毫克瑪卡 +2500 毫克精胺酸搭配；有力複方再添加共六大黃金配方，頂級保健提升精氣神、加強體力，再現青春、活力與魅力。
