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    2018年8月17日 · 如果沒有做好防曬，會有很多影響，例如：膚色變黑、皮膚癌風險增加、髮質損害、眼睛提早老化等等。那到底要怎麼防曬呢？基本的防曬就是戴帽子、撐傘、戴墨鏡之外，當然臉上、身上還要擦防曬乳，到底 哪些防曬乳最有用？

  3. kikinote.net › 157031【防曬技巧】夏天不曬黑、5種防曬密技大公開！臉部、身體防曬乳 ...

    2019年9月26日 · 防曬乳上標示的SPF，代表對紫外線曬紅的防護時間。 例如： SPF 15代表延緩曬紅時間是150分鐘， 依此類推。 如果長時間在戶外、海邊玩水，每隔1~2小時就要補擦防曬乳。 如果長時間待在室內，可以3~5小時補擦一次，或是有要外出前在補擦即可。 防曬塗抹的量要足夠，在臉上、身上均勻塗抹才能真正達到防曬的效果。 SPF： 怕曬紅曬傷，就選高一點SPF係數。 PA： 怕曬黑曬老，就選PA++++。 3. 防曬的生活型態考量. 不同環境也有不同的防曬對策，大家可以看看你比較常待在哪個環境，使用相關的防曬用品。 ★ 一般上班族/學生/長時間待在室內. 如果你只有在通勤、上學、步行才會在戶外環境，不需要用太高係數的防曬產品，SPF 25-35 的產品就足夠了。

  4. kikinote.net › 156584【2024推薦】日本必買美妝品、保養品！化妝品、美妝店、價格、護 ...

    2024年1月3日 · Minon水潤美白乳液面膜 價格：￥1500 ≒ 台幣410元 小編點評：這家面膜適合容易泛紅的敏感肌使用，或是太陽曬產生暗沉斑點都能用。每個女孩都追求白透亮，面膜精華液質地是乳液狀加強保濕及美白。(粉紅色款是凝膠凍狀)

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  5. kikinote.net › 162201【台中做臉】評價最好的5家 美容 工作室！清粉刺、保養、課程、 ...

    2023年11月21日 · 💡早晨和夜晚的保養步驟： 早上：清水洗臉帶走夜間分泌的油脂→化妝水→乳液→上妝/防曬 晚上：卸妝→洗臉→化妝水→精華液(可是膚況及天氣做增減)→乳液→面膜(視情況使用)

  6. kikinote.net › 156875【2024推薦】日本必買藥妝品、保健食品！痘痘藥、抗過敏鼻炎噴霧 ...

    2024年1月3日 · 痘痘藥、抗過敏鼻炎噴霧、蚊蟲叮咬止癢膏、溫感鎮痛貼、除毛膏、小花眼藥水進階版、口內炎貼片 | 奇奇筆記. 【2024推薦】日本必買藥妝品、保健食品！ 痘痘藥、抗過敏鼻炎噴霧、蚊蟲叮咬止癢膏、溫感鎮痛貼、除毛膏、小花眼藥水進階版、口內炎貼片. 2024 113 2023 112 日本必買 日本推薦 必買藥妝品 必買保健食品. 作者： 米拉 |. 文章2024-01-03. 分類> 國外旅遊. 253 分享. 197. 很多人到日本，會買常用的成藥、藥布貼、保健食品等等，甚至有些藥品是熱銷款，可能要跑好幾家店才買得到呢！ 小編幫大家整理出最熱門的藥品，可以參考看看，有些藥可以以備不時之需啊！ 快訊. 【捏臉素材】推特爆紅！ 超泛用引爆創作，最終變掐脖、掐屁股素材嚴重跑題.

  7. kikinote.net › 60924【出國清單】隨身行李清單檢查表！旅行必備用品帶了嗎？打包技巧 ...

    2024年3月20日 · 如果網頁板不太方便檢查和觀看的話，小編也有幫大家整理線上的Excel表單，和可以列印出來的行李清單喔！. Excel表單的權限是僅供檢視，只要 複製一個副本，就可以自行編輯 了~. Excel表單 ： 出國行李清單 線上Excel表單. 檔案下載 ： 出國行李清單 pdf 列印/下載 ...

  8. kikinote.net › 108698【2024推薦】日本必買美妝品！化妝品、美妝店、價格、護膚保養品 ...

    2024年1月3日 · 除了大家都知道的雪肌粹洗面乳、面膜，還有哪些是大家去日本必買美妝保養品呢？ 小編幫大家整理了去日本推薦必買清單，讓你去日本滿載 最愛