魚油功效 相關
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吃魚油是有很多種對人體有好處的效果,比如抗發炎等等的,去google會 有很多,我就不贅述,最主要的重點是,人的大腦,尤其是細胞膜需要一 種叫omega-3的脂肪酸,這個東西會讓你的大腦思考流暢,不過講起來可 能要長篇大論,我現在要找工作比較沒時間打太長的文,有興趣的話可以 找咕狗大神。 omega-3人體無法產生,需要從食物獲取,不只魚油有omega-3,其實很多 東西都有,只是魚油比較方便,而且裡面還有epa跟dha,都對大腦有幫助 ,所以我才會這樣吃了半年以上。
2022年6月6日 · 作者Rontgen (曾經) 看板WomenTalk. 標題[閒聊] 吃魚油真的有用嗎. 時間Mon Jun 6 16:38:40 2022. 最近眼睛很容易疲勞 媽媽直接叫我買魚油吃 說有差 上網查了一下魚油好處真多 想問有長期在吃的人真的有差嗎?. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 49.216.184.185 (臺灣 ...
2020年2月11日 · 個人服用過魚油的心得(以下以情緒方面為主), 高EPA比例的魚油,適合偏憂鬱、緊張、害怕情緒者使用,容易達到淡定冷靜狀態。 高DHA比例的魚油,適合需要創意思考、靈活反應、外向表現使用,缺點可能會 變得比較躁或是多話。
其他人也問了
魚油有什麼功效?
個人服用過魚油的心得有哪些?
魚油可以治療三酸甘油酯嗎?
魚油膠囊有什麼作用?
2020年7月22日 · 結語: 目前爸爸吃了三個月的高濃度魚油 每次回診抽血報告都下降一點 覺得健康最重要 一定要忌口跟控管飲食 如果真的要補充 一定要選好的補充品 分享給大家 附上參考資料 https://www.medschool.cc/article/fish_oil -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 122.99.38.70 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1595429956.A.25D.html ※ 編輯: Intradit (49.216.34.72 臺灣), 07/22/2020 23:21:55. → sedric: 什麼指數下降?看無,業配? 61.223.157.182 07/23 08:09.
2021年5月7日 · 各位好 小弟平時有在吃魚油的習慣,目前是吃<大X生醫>的在保養,每天食用 最近逛好市多,看到有兩款好市多自有品牌的魚油,覺得CP值很高;魚油從google上得知 ,TG或rTG型態的魚油較好吸收 小弟無能,在網路上找不到這兩罐魚油的相關資料,想請益各位大神 ...
2024年5月27日 · 再補一個濃度跟純度的意義好了 寫到後來想起來這個問題蠻多朋友看不懂的 純度指得是一顆膠囊裡面有多少比例的Omega-3魚油 而濃度指得是魚油裡面EPA+DHA的含量比例 理論上純度跟濃度都是越高越好 純度看包裝通常都有寫 濃度就不一定 https://i.imgur.com
2022年12月14日 · 標題. [討論] 大家都吃哪款魚油?. 時間 Wed Dec 14 19:34:21 2022. 最近開始吃魚油補充DHA跟EPA 聽營養師朋友說他比較各細項後之前都吃大研 以同級來說也是價格最好的 老公也有同時吃 於是就默默地吃掉了一瓶 後來去做健檢,往年紅字的部分也少了很多 最近家人寄了 ...
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