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  1. www.youtube.com › watch【養生小學堂#3】魚油真的這麼神？不可不知魚油的11種功效！ - ...

    2019年10月9日 · 不可不知魚油的11種功效！. 魚油好處多多 可以降低膽固醇及三酸甘油脂 對於預防乾眼症及改善自體免疫失調...等有幫助 但一定要記得挑選高濃度的 ...

  2. www.youtube.com › watch醫師教你正確吃魚油 4大守則 吃對才有效！吃的時間、濃度有差別 ...

    醫師教你正確吃魚油 4大守則 吃對才有效！. 吃的時間、濃度有差別？. 【 江P醫件事 128】 江坤俊醫師. 成為《健康2.0》Youtube頻道會員並獲得獎勵 ...

  3. www.youtube.com › watch魚油功效好處多！魚油有什麼重要成分？黃韵婷醫師教你怎麼挑、怎 ...

    #魚油 裡的兩大成分DHA和EPA是很好的 #抗發炎 物質！ 除了可以降低心血管疾病、腦中風、失智症等，對於發炎中的青春痘有效嗎？ 深...

  4. www.youtube.com › watch魚油什麼時候吃？濃度越高越好嗎？專業藥師「5個魚油迷思大破解 ...

    2021年5月14日 · 魚油富含Omega3，對強化健康有許多助益，但是魚油要什麼時候吃？ 挑選的濃度是越高越好嗎？ EPA、DHA又是什麼？ 這次就由微笑藥師－廖偉呈，來為我們破解5大魚油常見的迷思問題！ --------------------------------...

  5. www.youtube.com › watch魚油功效好處多，營養師教你魚油挑選的5大重點︱ 程涵宇 營養師 ...

    2020年9月30日 · 0:00 魚油功效好處多，營養師教你魚油挑選的5大重點0:39 Q：一天必須攝取多少Omega-3才足夠呢？1:24 Q：如何挑選魚油？2:21 Q：如何吃魚油才能有效攝取？

  6. www.youtube.com › watch護眼又護心「魚油」好處多，營養師教你這樣吃養生又安心！健康 ...

    2018年6月2日 · 護眼又護心「魚油」好處多，營養師教你這樣吃養生又安心！ 健康2.0. HEALTH 2.0. 1.6M subscribers. 923. 136K views 5 years ago. 看更多詳細完整內容： • 別人吃的保健品你用也有效？ 小心養生不成反傷身！ 健康2.0 (完整版)...

  7. www.youtube.com › watch魚油好處多，但補對了嗎?(微笑藥師-廖偉呈) - YouTube

    魚油幾乎無人不知，本集邀請微笑藥師廖偉呈分享，魚油如何調整體內抗發炎機制、魚油的角色與作用，加上適當的飲食調整，包括增加富含Omega-3的 ...

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