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為了幫助你在繁多產品中找到最適合的兒童保健食品,我們精心挑選了10款值得關注的兒童保健食品,旨在讓你在選擇過程中節省時間與精力。 要了解這15款兒童保健食品的更多細節,請點擊相應連結查看各個產品的詳細介紹。 這將為你提供關於各款兒童保健食品的功能、特點和價格等重要資訊,從而讓你能夠更加自信地進行選擇。 此外,如果你希望獲得更全面的資訊,可以嘗試使用不同的關鍵字進行搜尋。 例如,在Google上搜索「兒童保健食品比較」、「兒童保健食品推薦」、「兒童保健食品評價」、「兒童保健食品ptt」以及「兒童保健食品優惠」等關鍵字。 這樣,你可以聽取專家和經驗豐富的人士的意見,進一步完善你的購物決策。 在選購過程中,多方面的比較對於確保你找到最適合自己的兒童保健食品至關重要。
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「飲食」絕對是兒童成長的必要關鍵之一,若是飲食不均衡,沒有足夠的營養供給,很容易在這樣的關鍵成長期對小朋友造成永久的傷害,導致學習障礙、注意力不集中、發育不全,或是免疫力低下。 小朋友在最好動且最需要學習的年紀,在外面東摸摸、西摸摸,非常容易將細菌病毒帶回家,甚至吃到口中,此時也是培養好體質的最佳時刻;小朋友也如海綿般大量吸取資訊,是活化腦部發展的關鍵時期。 爸媽一定都想好好把握這個黃金成長期,替寶貝建立良好的基礎,但小朋友不愛吃飯和挑食的狀況,卻也不是能馬上改善的,時常感到心有餘而力不足。有些時候甚至是因為照顧者的飲食偏好,也無法讓小朋友達到飲食均衡。這些時候利用「兒童維他命」來補充營養就能解決以上的煩惱,簡單輕鬆讓寶貝健康長大。
維生素:
1. 維生素A:維持正常視覺、基因表現、生殖功能、與胚胎發展、維持暗處視線調節、皮膚粘膜健康、牙齒骨骼發育。 2. 維生素B1:被稱作「神經性維生素」,維持好心情的營養素之一,還能維持正常食慾、能量代謝。 3. 維生素B2:能量代謝,尤其是鐵,還能抗氧化、延緩老化。 4. 菸鹼素:維生素B3,維持細胞正常運作,皮膚、神經系統、粘膜及消化系統健康,也是啟動代謝路徑所需的「輔酶」原料。 5. 維生素B6:胺基酸代謝、紅血球維持,或神經系統健康,與多種神經傳遞物質相關。 6. 葉酸:有助於紅血球形成,維持好氣色,核酸及核蛋白形成及胎兒正常發育與生長。 7. 維生素B12:幫助紅血球維持,還能保護心血管,增進神經系統健康,避免失智症發生。 8. 生物素:脂肪與肝醣代謝、嘌呤合成,維持頭髮、指甲健康。 9. 泛酸:有助於體脂肪、膽固醇合成及氨基酸代謝。 10. 維生素D:強化骨骼,促進鈣質吸收,維持血鈣平衡,神經、肌肉正常生理。 11. 維生素E:抗氧化、減少自由基產生,維持青春美麗,維持細胞膜完整性。 12. 維生素K:血液正常凝固,活化肝臟與血液中的凝血蛋白質、降低中風機率、維持骨骼健康。
礦物質:
1. 鐵:構成血紅素與肌紅素的重要成分,有助於氧氣輸送及利用,幾乎參與所有新陳代謝。 2. 鋅:胰島素及多種酵素成分,維持正常味覺及食慾,維持生長發育及生殖機能、促進兒童而智力發展。
1. 避免軟糖及其他加工物
添加軟糖及其他添加物反而可能造成小朋友的負擔,攝取不必要的色素或是糖類。
2. 採用大廠原料
這些大廠原料(例如 DSM),無論在原料、製造過程、處理方式都有經過層層把關,才能獲得認證,成本也較高昂,表示廠商願意砸重本在產品上,重視客戶健康。
3. 足夠含量
希望藉由兒童綜合維他命來補足營養,因此其中含量很重要,也是能確實幫助寶貝成長的關鍵。
營養師將這 12 款兒童維他命產品統整成表格,讓你一目了然! 延伸閱讀: 1.【2024營養師整理推薦】家長必看2023兒童益生菌品牌比較表及 4 大挑選關鍵 2.【2024營養師整理推薦】兒童葉黃素的5個挑選方法及10款品牌比較表 3.【2024營養師整理推薦】乳鐵蛋白的4大功效及10款品牌比較表 4.【2024營養師整理推薦】兒童魚油的4個挑選方法及7款品牌比較表 5.【2024營養師整理推薦】維他命C的6大功效及12款維生素C品牌比較表
購買保健食品前,家長應先了解孩子營養不均衡的原因,才能從根本解決問題! 保健食品是「不得已的時候才吃」,選購前要先了解 3 個重點,再確定是否需要選購:
2020年10月1日 · 阿包醫師:兒童保健食品有 4 大重點. 日期:2020 年 10 月 1 日 作者: 林以璿. 根據調查,有54%的家長會讓孩子吃保健食品,原因大多是擔心孩子偏食或挑食、吃得不夠多,以及發育慢。. 在親子類的社群網站中,營養補充品與保健食品也總是爸媽熱烈討論的話題 ...
2023年2月21日 · 讓小朋友吃兒童保健食品,是為了補足營養缺口、滿足成長需要,因此家長可以依據孩子的飲食狀況與日常表現去選擇適合的產品;但無論是選擇哪一種產品,最重要的就是「長期補充」,每天補充足量的營養,才能更好的發揮功效,讓孩子健康成長。
2021年12月17日 · 該給兒童吃保健食品嗎? 謝榮鴻提醒 3 大關鍵,避免「幫倒忙」! 日期:2021 年 12 月 17 日 作者: 吳宜庭 營養師. 孩子成長過程中,爸媽總希望自己孩子長得又高又聰明,不希望孩子「輸在起跑點」,因此看到有相關訴求的保健食品,常常會不知道怎麼選擇直接下單,對於孩子是否需要保健食品,北醫營養學院副院長謝榮鴻教授表示「不得已的時候才吃」,讓孩子補充之前務必看完 3 大關鍵。 給孩子補充保健食品在現代社會並不少見,許多父母都會因為擔心自己的孩子挑食或偏食,導致營養不均衡,就急著想幫孩子挑選保健食品,但應該去探究營養不均衡的原因,才能從根本解決問題。 圖片來源:photoAC. 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 關鍵一、確定孩子有缺乏.
小兒利撒爾多年來只專注在兒童保健領域,推出健康補給站系列、Quti軟糖保健零食等廣受好評,每項產品均經過嚴格的品質把關,是媽媽心目中第一安心的兒童保健品牌,陪伴每個小朋友健康快樂長大。
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