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2024年5月9日 · 招聘體驗日. 日期：5月18日（星期六）上下午共2場；5月19日（星期日）上午1場. 時間：上午場上午9時30分至中午12時30分；下午場下午2時正至下午5時正. 地點：入境事務學院 新界屯門青山灣青山公路82號. 交通安排：參加者可自行前往入境事務學院；或乘搭免費穿梭巴士由荃灣及紅磡港鐵站往返學院。 如需要免費穿梭巴士服務，請於網上登記時預約。 名額有限，將以電郵方式確認預約. 網上報名： 5月9日（星期四）上午9時至5月16日（星期四）中午12時在 網站連結 報名. 若未能親身出席招聘體驗日，亦可報名參與網上招聘講座直播，了解更多招聘詳情及投考「小貼士」。 名額有限，如登記人數超額，將進行電腦抽籤，中籤者將會收到確認電郵通知。 入境處、海關、救護員等政府工入職要求及人工 (附申請連結)
2023年8月17日 · 2023-08-17 17:00:08. 糖｜黑糖、冰糖、白糖、黃糖 邊種糖最健康？ 黑糖精煉最少但不宜食過量. 分享： 一克白糖約有4個卡路里。 日常飲食中一定不少得糖，除了我們最常用的白砂糖外，其實糖有很多種，例如冰糖、黑糖、片糖及黃糖等，到底那一種比較健康？ 糖是屬於碳水化合物的一種，一克白糖約有4個卡路里，現時市面上售賣的糖主要是由蔗糖加工而成，根據加工程度有不同的顏色，及礦物質含量。 冰糖白糖差別. 冰糖英文為 crystal sugar，有潤肺、去痰的功效，通常用來加入補品或中式糖水中，亦是最精煉的糖。 白砂糖英文為granulated sugar/white sugar，精煉後僅保留甜味，無色及其他風味，主要用作調味及煮飯之用，並可按照大小分為細砂及特砂。 黑糖及紅糖分別.
- 少量澱粉。雖然碳水化合物是身體的主要能量來源，食物金字的底部亦是以碳水化合物為主，但現代社會大部分人都是擔任文職工作，身體根本不需那麼多糖分，吸收過多糖份反而會轉化為脂肪，儲存在身體內。
- 進食低脂食物。除了減少碳水化合物，也要減少攝取脂肪量，若在飲食中攝取過多的脂肪，便會直接儲存在身體內。當然，不能全部食物也以白烚的方法烹煮。脂肪對我們的身體也很有益，其用途包括供給、貯存熱能、構成身體細胞與組織、潤滑腸道、促進脂溶性維生素的吸收、供給必需脂肪酸及調節生理功能。
- 多進食蔬菜。當我們進食含豐富膳食纖維的食物之後，需要較長的時間去咀嚼，容易令人產生飽腹感，亦有助降低食量。蔬菜本身的熱量很低，多吃也不會對「減脂」造成很大的負擔。
- 減少進食沒有加工過的食物。加工的食品可分為「重加工」和「輕加工」。重加工的食品呈現的形態與原形相差很遠，製作過程中添加大量的脂肪、鹽分和糖份，保留極少食物纖維，也加入對健康不利的防腐劑，所以如果你常進食這些加工食物，例如餅乾、加糖的穀片、汽水、薯片、罐裝湯、煙肉、香腸及火腿等加工肉品，或泡麵及微波食物等，不僅對體重管理有一定的影響，更會影響健康。
2023年12月13日 · 分享：. 搶人才｜輸入人才計劃首11個月接獲逾20萬宗申請 較去年增4倍 (資料圖片) 政府去年《施政報告》推出一系列措施，積極招攬世界各地的人才 ...
2023年10月3日 · 2023-10-03 13:30:06. 亞麻籽功效｜營養師分享超級食物食法 禁忌及副作用是甚麼？ 分享： 亞麻籽被稱為種超級食物，對女性非常有益處。 亞麻籽（英文︰Flaxseeds/Linseeds）常被稱為其中一種超級食物（英文︰Super Food），對身體有很多好處，特別是腸道、心血管疾病、糖尿病、關節炎、癌症等等，更對女性非常有益處。 但是，如果食用份量及方法不正確，可能對身體有害。 所以，Bowtie 邀請了 林頌雅營養師 分享亞麻籽的功效、副作用、食法等資訊，有興趣就不要錯過了。 亞麻籽是甚麼？ 亞麻籽（英文︰Flaxseeds/Linseeds) 是亞麻植物的種子，在全球不同地方都能找到他們。 亞麻植物生產藍色的花以及果實，果實內就是亞麻籽，顏色有黃色到紅棕色。
2022年5月4日 · 分享：. 【離職跳槽必睇 Part 3】Expected Salary點填好？. 3招教你避壓價，輕鬆轉工兼加人工！. 很多人對填寫期望薪金（Expected Salary）都有迷思，寫太 ...
2023年9月19日 · 網友評價不一。 有人覺得「酒味融合得比較好，沒想到茅台和咖啡意外地搭」，也有人認為「甜感明顯，不另外加糖也比較甜」，「奶味比較重，有點搶戲，咖啡味比較淡」。 白酒迎年輕化趨勢 茅台×瑞幸之外還有誰？ 茅台和瑞幸，一個作為酒中奢侈品，一個則是平價咖啡，為甚麼會合作呢？ 這次聯名對瑞幸來講，是擺脫「低價」標籤、提升品牌檔次的機會。 對茅台來說，則是意在提高年輕人接受度、培育潛在市場。 而且，這已經不是茅台第一次嘗試擁抱年輕消費者。 去年夏天茅台就推出茅台雪糕，也曾一度引起熱議。 下一步，據知情人士透露，茅台朱古力也即將上線。 想要走年輕化路線的白酒品牌，其實不止茅台，還有瀘州老窖×奈雪的茶，五糧液×永璞咖啡。
