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搜尋結果
2021年7月31日 · 受时令的限制，想要经常吃到桑葚只有选择干制后的。 每天吃一把桑葚干不仅有强身健体之效，还能降低身体中的脂肪，防止血脂在血管中堆积，从而起到疏通血管，维持血管弹性的功效，有防治心脑血管疾病的作用。
2021年8月18日 · 在日常生活中，大家应该多少听说过一些小偏方，对于一些顽疾，具有较好的功效。其实，别小看这些小偏方，它们往往可以发挥正规药物的功效，甚至还可以技高一筹。就以大家平时在厨房里面用到的一些东西来说，这些中间就隐藏着“养生之宝”，被人们形象地比喻为“厨房四宝”，与健康有着
2022年2月17日 · 带鱼性温，味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。 大家都学会了吗 我喜欢美食。
2022年5月12日 · 我们生活过得越来越好了，很多人都能吃上大鱼大肉了，不能天天吃，也经常吃了，现在人们都比较注重生活的品质，所以鱼肉是不可缺少的，鱼肉的营养丰富，价格实惠，是很多喜欢的，而且鱼肉吃起来很细腻，没有油腻的感觉，鱼肉常吃对身体好，对孩子的正常发育有很大的帮助，那么我们要多
2022年2月27日 · 总有一些女生在饮食上非常的注意，不敢吃猪肉，因为猪肉中的脂肪是比价多的，吃多了怕发胖，但在日常生活中肉也是不能少的，因此不吃猪肉，那就可以吃鱼肉。鱼肉中的脂肪是非常少的，反而是蛋白质比较多，所以多吃鱼肉是不会发胖的，而且对身体也是比较好的。鱼可以清蒸、可以红烧，可
2021年8月16日 · 不仅如此，在中医看来，菠菜还有养血润燥的功效，经常吃可以有效地促进体内气血的运行。 除此之外，常吃菠菜还有助于加速肠胃的蠕动，促进身体的新陈代谢，将体内多余的毒素和垃圾及时排出体外，这在一定程度上对于健脾养胃也具有很好的帮助。
2022年5月17日 · 中医上认为，香菜性温香味升窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，为温中健胃养生的佳品，经常吃的话有帮助消化、排便、还可以用来治疗胃脘冷痛。
