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  1. 2021年1月19日 · 2021/01/19 · 作者 / 張雨亭 · 出處 / web only · 圖片來源 / 陳弘璋. 日本華僑東泰利曾因為不搭飛機,從來不曾踏上台灣土地,卻因為一罐暈車藥,讓他成功引進來自世界各地的環保商品,在台北開了夢想中的選物店。. 台北市潮州街「BRUSH & GREEN」門前,一台腳踏車 ...

  2. 2021年3月8日 · 基本上只要適合春與秋的單品在台灣大致一年四季都能穿,」賴庭荷推薦5項可互搭的超實用單品擁有這5項單品後只要在氣候較極端的夏冬各換搭短袖或保暖衣物就能安然度過一整年: (開襟薄長袖上衣雖然基本,但變化極多。 圖片來源:陳德信攝) 1. 開襟薄長袖: 開襟上衣的好處是既能單穿,又能當成外套。 賴庭荷認為長袖變化更多,因為可自行捲成七分袖、五分袖。 雖然是基本單品,善用配件即可營造出季節感,例如夏天搭配藤編的包包、帽子,冬天則可纏上圍巾。 2. 吊帶連身裙 : 可內搭或外披其他單品,例如和開襟薄長袖就能做出至少兩種變化(見下圖),和T恤、針織衫、襯衫也能很好地搭配。 不過賴庭荷提醒,吊帶連身裙較適合年輕的女性,對高階主管來說可能過於休閒,她自己也只在假日時才會穿上。

  3. 2021年4月16日 · 樂活島學堂. 好地球. 整理師梳理的是」,末羊子不被物品綁架後快樂回來了. 2021/04/16 · 作者 / 張雨亭 · 出處 / web only · 圖片來源 / 陳德信. 「整理師」風潮從美國、日本,一路吹來台灣。 提倡極簡生活的YouTuber末羊子也加入整理師行列,究竟這個行業有什麼門檻、訣竅? 又有哪些箇中甘苦? 末羊子的YouTube頻道累積29.5萬人訂閱,2年來她實踐斷捨離和極簡生活,影片受歡迎的程度遠超乎預期,「我算是比較早期做極簡這個領域的,所以很榮幸可以獲得一點點流量。

  4. Watch on. 單折腿拉大腿前側. Step 1. 站姿,右手扶牆壁、左腳往後折。 Step 2. 左手抓住左腳腳踝,往後上方拉,膝蓋儘量貼近右腿內側。 Step 3. 停個5~10秒後,換邊繼續伸展。 靠牆伸展腿部,放鬆肌肉 - 常常久站感到腳痠疼嗎? 這一招可以讓你徹底放鬆緊繃的雙腿哦~

  5. 刷牙時單腳站立,腹部肌肉更緊實 - 把握零碎時間單腳站立來鍛鍊核心肌群,還能改善睡眠品質、使頭腦清晰! A:快速讓腹部平坦的祕訣之一則是自己不平衡!舉例來說,芭蕾舞者踮起腳尖做連續轉圈的動作時,最用力的地方是不在腳上,而是在腹部。

  6. 2021年1月14日 · 日本近年有「能量景點(Power Spot)」的旅遊風潮指的是能感受自然無形力量的旅遊地每次造訪猶如洗滌身心讓人放下疲倦再次出發其實台灣就有不少能量景點曾寶儀推薦以下這些好地方: 台北南港公園

  7. 2020年8月25日 · 最佳飲食推薦榜首地中海飲食 怎麼吃、吃什麼,都會影響身體,健康和飲食是息息相關的。 使用最低限度加工的食物,並著重在水果、蔬菜、豆類、全穀物和堅果,有助於整體健康。

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