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2018年2月22日 · 2018-02-22. ．文 ／ 魏縀編譯. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Pexels. 字級. 收藏. 分享. 根據德勤（Deloitte）會計師事務所2017年的統計，美國人每天平均檢視手機47次，而且年紀越輕的手機使用者，越看得頻繁。 上了癮，台灣人每天花兩、三個小時在手機上. 台灣人使用手機更厲害、更頻繁，國發會2016年調查，12歲以上民眾每4人就有3人持有手機，平均每日上網高達3小時21分鐘。 65%的人與家人朋友吃飯時也在滑手機、80%的人等車坐車時看手機、81%的人睡前還要再來一下。 在剛過去的放假日裡，你是不是也每天花很多時間做了以上這些事？
2018年3月13日 · 手機沒有問題，但不論是對孩子或是夫妻相處，都要能自我控制才能取得平衡，陳安儀也說平常大家各忙各的，手機是拉近彼此的工具，但如果是全家一起出遊或吃飯，陳安儀就會提醒家人放下手機，好好享受家庭時光，「既然離不開，何不善用呢？
2018年8月1日 · 國家衛生研究院群體健康科學研究所主治醫師、台大醫院精神醫學部兼任主治醫師林煜軒指出，「目前醫學上對『手機成癮』並沒有嚴謹的定義，」最常見的誤解，是「 手機上網時間長＝上癮 」。 「錯了！ 從精神科的角度來看，『把持不住』才是關鍵。 」他強調。 林煜軒解釋，一般常有3大錯誤認知。 真相1：使用時間長就是上癮？ 錯！ 「失控」才是關鍵. 「失控是指已經出現負面影響，卻還是忍不住要去做。 」林煜軒說。 他舉例，明明知道工作當中中斷會使效率大打折扣；睡覺前滑手機，會害你睡不好、睡眠時間縮短；開車或騎機車時只要逮到空檔就去看手機，差點釀成車禍。 相反地，如果使用時間雖然長，但可以透過自己的意志去控制，那就不算是失控。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 不過，他也提醒，手機容易「讓人陷進去」。
2018年3月10日 · 1. 易罹患憂鬱症. 大部分的人，在看過手機社交軟體上的通知或推播後，會獲得報酬感，雖說這是正面的情緒反應，但有些人會因此上癮，無法克制地一直使用手機，預覽更新資訊，這樣的行為會造成強迫感，進而導致憂鬱症。 此外，這樣的惡性循環部分也是因「錯失恐懼症」（Fear of missing out, FoMO）造成的，由於你擔心漏掉任何重要的社交活動和資訊，更會讓你焦慮地頻繁使用手機。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 2. 造成壓力. 回到家持續使用手機處理公務，生活與工作沒有明確分隔，會造成你和家人之間築起一道無形的牆，持續的檢視和回覆電子郵件會增加你的內心壓力。
2023年7月10日 · 2023-07-10. ．文 ／ 親子天下媒體中心 - 李佩璇. ．出處 ／ 親子天下雜誌. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 許多青少年因課業或社交需求，會有自己的手機，然而孩子利用手機上網的時候都做些什麼？ 恐怕是家長最擔心的事情。 由於青少年在人際交往上尚不成熟，近來也常成為網路詐騙的受害者。 根據內政部統計，2021年網路犯罪類型第1名就是詐欺，占網路犯罪30％，而青少年則是所有受害者年齡層中排名第2多的人口。
2024年3月21日 · 小卓從2月中旬開始在社交媒體小紅書和微信上尋找自己的「存錢搭子」，加入了好幾個群組一起存錢，自己也集結了一個近百人的「搭子」群組。 每個小組的成員有幾十到幾百人不等，大多是女性，平均年齡在20～40歲，包括不少年輕媽媽。 她們來自不同的家庭、職業背景，透過接龍的方式每日定時打卡，記錄自己的收支和存錢情況，強制形成存款習慣。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 小卓計劃通過手機應用程式，分365天、52週、12月等3個計劃執行。
2021年1月29日 · 分享. 出道40年，今年46歲，但甜美外表卻讓人直呼凍齡20歲的蔡燦得，一身棉麻大地色系造型現身採訪。 拍照換裝時，笑稱自己凡是脫下來的鞋子都不能放地上，會放在鞋架、甚至抽屜裡的她，愛惜物品的背後原因，是「我所有的東西就是用到壞！ 蔡燦得曾在台灣的網站撰寫專欄，主題「減法生活」正如她近年的人生態度：放下物質享受，在理財、治裝、買房、甚至搬家上，和演藝圈繁複華麗的生態背道而馳，夠用就好。 「超過4萬元的包包我買不下手，家中名牌包大、中、小尺寸加起來不超過6個，」蔡燦得說。 「我也買過幾百塊的包包，但是裝幾次就壞了，所以還是會買耐用的、好的包包，一個可以用十幾年。 」她看重物品的功能性，以及是否百搭，遠勝過流行與否。 （推薦閱讀： 扭轉壞日子！ 減法生活，簡單享受 ）
