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  1. 動物性油脂豬油牛油雞油魚油海豹油 飽合油脂豬油牛油雞油椰子油棕櫚油奶油起司 不飽和油脂芥花籽油橄欖油花生油菜籽油酪梨油堅果及種子類-----降低膽固醇健康食物 燕麥 紅麴 深海魚與海藻

  2. 我朋友因為膽結石,做膽囊切除手術,她問我術後飲食要注意什麼? 我建議要注意油脂跟膽固醇攝取量。 另外,一些食譜,我有機會再找看看。 我翻閱了臨床營養師手冊: 膽囊疾病:有些營養師相信限油飲食有助於減低膽囊疾病的症狀,例如減少因油脂而誘發膽囊收縮引起的疼痛,此時採用中度 ...

  3. 發表人(雅昕) 推薦(0) 回覆(0) 點閱(1492) 2008-08-31 13:27:42 IP/122.126.*.* 主題:8/20 好心肝食物 來賓: 藥理專家 潘懷宗 台北聯合醫院營養部主任 金惠民 台北醫學院教授 林松洲 示範廚師 胡朝光 ...

  4. 發表人(藥學小丸子) 推薦(0) 回覆(0) 點閱(2739) 2008-02-17 23:17:21 IP/163.27.*.* ... CoQ10過去雖曾被作為藥物使用,但因其藥效不明確,包括美國、日本均已改列為食品來管理,同時因CoQ10可抑制自由基的產生,故亦被使用於化妝品中。 在日本,CoQ10曾被 ...

  5. 常見泰式料理日本料理迴轉壽司之飲食熱量紅燈區熱量綠燈區: 衛教單張: 到底怎樣才算標準?BMI值自我測試。骨感、標準、欠理想、不理想。 衛教單張: 健康減重的飲食機基本原則:低卡路里、高蛋白質、高纖維質。

  6. 發表人(Irene) 推薦(0) 回覆(0) 點閱(1329) 2008-02-07 15:43:32 IP/220.129.*.* 這回來和你分享烹煮白米飯的小訣竅,這是一個日本 朋友從麻布(高級地段)的壽司店學來的喔! 1.飯至少要煮3、4人份以上。 2.浸完米、烹煮之前,加一點鹽和米酒,煮起來的米 ...

  7. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 薰臍療法,是將藥物製成膏狀,填充於肚臍上,上面放置艾條,利用艾火燃燒的熱氣將藥物經由肚臍傳導至人體內,促進神經、體液的調節作用,增強免疫力,而達到預防、保健、治病的功效。 【薰臍療法的原理】: 薰臍療法是中醫『灸療』和『藥療』的結合,臍又叫臍中穴(神闕穴)屬任脈,神闕穴與胃、脾、腎關係最密切,乃神氣出入之門戶也。 為任脈、督脈、衝脈,三條經脈在此交會,經脈之氣通貫五臟六腑、四肢百骸、筋骨皮肉。 肚臍部的表皮角質層最薄,其筋膜與腹膜直接相連,臍下腹膜有腹璧動脈、靜脈、豐富的微血管網、靜脈網,有第十肋間神經前內側支分佈。 肚臍部屏障功能最弱,敏感度也較高。

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