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2.【銀耳蓮子茶】滋陰潤肺、肺虛久咳. 材 料:白木耳15公克、乾蓮子30公克、乾百合30公克、紅棗6枚、冰糖3公克、水1500 ml。. 作 法:. (1)白木耳、乾蓮子用水泡軟洗淨;乾百合用溫水泡軟。. (2)白木耳入鍋中,加1500 ml水煮,水滾後轉小火煮30分鐘,加入 ...
生男生女秘訣--酸性食物與鹼性食物. 多食酸性食物容易導致代謝症候群,及三高體質如高血壓、高血脂、高血糖。. 多食鹼性食物,才能保持身体健康。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 提供生男生女飲食秘訣供參考。. 食物除含有碳氫氧之外,尚 ...
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談女性的好朋友~月經~女性月經體內荷爾蒙,卵巢變化,子宮內膜變化說明。. 關心女性就從生理期開始。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 在月經的循環週期中,必須經歷menstrual phase (月經期)、follicle stage (卵巢濾泡期、子宮內膜增生期)、ovulation ...
正常的頸椎是靠頸椎椎間盤、韌帶、頸部肌肉、肩部肌肉之間的張力與拉力的平衡來完成支撐的力量,若此種平衡失調,就會產生肩頸痠痛的症狀。 肩頸肌肉筋膜發炎. 【肩頸痠痛】常見於坐姿不良,頸部長時間固定姿勢,肩頸肌肉長期緊繃,沒有適度休息有關,最常見的病因是落枕、肩頸肌筋膜炎。 其它如骨質疏鬆症、頸椎骨刺、肩頸類風濕性關節炎、頸椎椎間盤凸出等亦會造成肩頸痠痛,則需區別診斷。 肩頸痠痛中醫病因. 肩頸痠痛屬中醫「痺症」範圍,其病因有3類: (1)急性外傷,瘀阻氣滯。 (2)外受風、寒、濕邪,肩頸使力不當,誘發痠痛。 (3)肝腎虧損,不能滋養筋脈,低頭工作,氣血呆滯,痰濕阻遏經絡,不通則痛。 本病多為本虛標實,宜滋補肝腎、疏經活血、溫陽通絡來改善肩頸部的僵硬痠痛。 【肩頸痠痛針灸穴道-按摩DIY】:
436【胃苓湯】. 十五、消導劑. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效:祛濕化滯,健脾和中。. Dr.Yang複方科學中藥. 胃苓湯. (1) 出典:. 中國醫學大辭典. (2)類別:.
(7)備註: 本方證走出肺腎陰虧所致,陰虛生內熱,虛火上炎則咽燥喉痛,肺受火刑,則咳嗽氣喘,咳損肺絡則痰中帶血。方中百合、麥冬潤肺生津,玄參二地滋陰清熱,當歸、芍藥柔潤養血,桔梗、貝母清肺化痰,甘草協調諸藥,合而用之可使陰液充足,虛火自清,痰化熱退,咳嗽自已。