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2023年10月11日 · 好食課 撰文者： 林世航 營養師 2023-10-11. 大家都聽過玻尿酸（hyaluronic acid），但常常都不知道玻尿酸的功用是什麼，玻尿酸是一種黏多醣的成分，結構為「葡萄糖醛酸」與「乙醯葡萄糖胺」的聚合物，分子量巨大，存在於皮膚、關節等組織中。 玻尿酸具有大量的氫鍵而能吸附許多水分，所以玻尿酸能夠維持細胞構型，保持組織的濕潤，因此在醫學上玻尿酸可以作為隆鼻、除皺的填充物，也被製成關節內注射液來延緩退化性關節炎。 但是玻尿酸只能用注射的嗎？ 其實玻尿酸不只可以注射，用吃的也有許多功效，在找尋文獻時也發現日本有發表許多口服玻尿酸的保健研究，尤其是日本Kewpie株式會社。
2023年10月25日 · 活性氧是一種自由基，對人體內部會產生氧化破壞的作用，當活性氧過多時，其強大的作用會損害細胞，造成許多慢性病、老化、甚至也會破壞DNA誘發癌細胞。 此外，壓力、紫外線、抽煙、過度運動等生活環境因素也都會使我們容易受到活性氧的損害。 人體對於活性氧本來就有多種保護機制，比如說體內會產生具有抗氧化作用的酵素，如超氧化物歧化酶（SOD酵素），或是維生素A、維生素C、維生素E等具抗氧化力的營養，都可以保護身體免受活性氧的損害，只是隨著年齡增長，這種保護能力也會下降。 而Q10不但自身具有抗氧化力，可以抑制活性氧的生成；同時Q10與這些人體的多種抗氧化機制也有協同作用，如 研究 顯示，Q10會優先犧牲自己，因此有助提升維生素E的抗氧化力，所以輔酶Q10與這些抗氧化機制合作，共同抑制活性氧對身體的損害。
2024年1月3日 · 玻尿酸（hyaluronic acid）又稱透明質酸，是一種高分子多醣體，廣泛存在於皮膚真皮層中，其功效除了保濕也能增強皮膚的彈性，平均分子量介於幾萬到幾百萬Dalton之間，具有高度的黏彈性、保水性和潤滑作用。 目前主要由三種來源取得玻尿酸，分別為動物組織提煉、微生物發酵與化學合成法。 不同環境，影響玻尿酸的保濕效果. 邱品齊醫師指出，產品的玻尿酸濃度並不能做為選擇產品的唯一依據，因為原料純度、平均分子量與3D立體結構都會影響產品吸水效果，通常分子量越大、網狀結構愈完整，會有較佳的吸水效果。 邱醫師強調，由於每個人膚質差異很大，相同的商品在不同的皮膚狀況下使用，也會有不同效果。
其他人也問了
什麼是玻尿酸?
什麼是3D玻尿酸?
玻尿酸需要交聯劑嗎?
玻尿酸濃度越大越好嗎?
2023年7月18日 · 四大類型一次搞懂. 酒糟性皮膚炎又稱為玫瑰斑（Rosacea），是一種常見的慢性皮膚問題，會伴隨多種變化的皮膚變化，如發紅、膿皰、脫皮及血管擴張等症狀 ，酒糟發作時， 皮膚泛紅的外觀如同喝醉了酒故得此名，並非因喝酒才引起 。 根據 皮膚科醫師林政賢 說明，酒糟肌依臨床症狀主要有四種型態： 1. 紅斑血管擴張型. 兩頰、鼻子、額頭或下巴容易潮紅及血管擴張。 而所謂的「潮紅」就是一下子紅，一下子又消退。 當酒糟肌變嚴重時，會變成持續性紅斑，不會再自然消退。 2. 丘疹膿皰型. 此種型態的酒糟，有點類似青春痘，但不會有黑頭或白頭粉刺，大多集中在臉的中軸線。 若出現粉刺，可能就是青春痘，或是青春痘與酒糟同時發生。 3. 鼻瘤型.
2019年1月7日 · 究竟真相為何？ 讓專業醫美醫師為你逐一解惑！ Q1.凝膠型與顆粒型玻尿酸的差別？ 王昭欽醫師 表示，其實無論凝膠型或顆粒型的玻尿酸本身的結構都是顆粒，但顆粒型玻尿酸在製程中有經過「過篩」的流程。 如同麵粉過篩一般，顆粒型的玻尿酸依據篩孔大小而篩出不同大小的顆粒，進而製作不同特性的劑型。 一般而言，較大顆粒的玻尿酸有較高的支撐力，適合用於深部及輪廓雕塑，較小顆粒的玻尿酸則適合用於淺層施打，修飾淺層細紋。 目前市面上的凝膠式玻尿酸沒有經過過篩的動作，而是將不同大小的顆粒，交聯融合在一起。 因此凝膠型或顆粒型玻尿酸特性不同，並不能斷言孰優孰劣。 而是應該以醫師的專業判斷，依照個人不同肌膚結構搭配適合的劑型，加上專業的操作技術，才能展現最佳的術後效果。 Q2.玻尿酸也有分子大小之分嗎？
2020年5月21日 · 首先拿出過期、不適用的面膜均勻敷在想去角質的身體部位，敷個10-15分鐘，待肌膚表層吸飽水、角質層軟化後，再接著使用日常去角質程序 ( 磨砂膏或是搓澡手套 ) ，照著這方法沐浴護膚，不僅去角質效果更顯著，洗完也不會有乾澀緊繃感！ 過期面膜布洗淨還能卸妝？ 有時面膜變質後，就連氣味聞起來都怪怪的，與其直接丟別說敷臉，就連敷腳都有些怕怕的 ~ 這時與其直接丟，不如將面膜洗淨拿來卸妝！ 用清水洗去面膜上的精華後，將面膜布晾乾，這些擁有高滲透力的高機能纖維面料，可是比洗臉巾還好用呢！ 想省錢的女孩們，可以將洗淨後的面膜布裁剪成小塊，用來卸妝、洗臉也很實用呦！ 本文獲「Bella儂儂」授權轉載，原文： 面膜還能泡澡？ 網友實測破解過期面膜4大用法，拿來去腳跟死皮用「泡的」更有效！ 責任編輯：陳宛欣.
2023年12月18日 · 玻尿酸 （又稱為透明質酸）是一種具有高度吸水性以及黏彈性的生物性多醣體，是關節軟骨基質組成的一部分，也是關節腔潤滑液主要成份之一，可以幫助關節活動順暢、緩衝碰撞，並降低關節軟骨之間的磨損。 現在市面上，除了注射玻尿酸外，透過口服3D玻尿酸，可以達到更有效、副作用更低的關節保養效果。 如果選擇有歐美專利認證的口服型玻尿酸，且每日足量攝取，對於關節保養會更安全有感。 關節保養，另一項關鍵是強健骨骼，就要吸收足夠的「鈣質」。 陳建宏醫師指出，光補充鈣質還不夠， 提升鈣質吸收率的秘訣在於補充足夠的鈣質外，還需要透過維生素K2及D3，促進鈣質順利進入骨骼 ，當然再加上經常曬太陽，更能大幅提高補鈣效益。
