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2024年5月24日 · 端午節最廣為人知的習俗包括划龍舟、吃粽子、配戴香包、玩立蛋以及家門口掛菖蒲和艾草。 以下整理說明端午節5大習俗： 端午節習俗1：划龍舟. 在端午這天之所以會有划龍舟的習俗活動，是因為紀念屈原，忠心愛國的屈原，因楚王聽信奸臣而感到失望，於是投汩羅江自盡，居民為找尋屈原的屍體競相划船；另有一說，居民在划船找屈原食，曾見龍在江上飛騰，因此將船頭做成龍頭。 歷代承襲下來，划龍舟成了端午節的水上活動，今年台灣各地在端午節這天從雙北、新竹、台南、高雄、屏東、澎湖、金門等地區皆有舉辦盛大的划龍舟比賽。 端午節習俗2：吃粽子. 粽子 是端午節特色食物，其由來為屈原投江自盡後，居民為了不讓其屍體被魚蝦所食，往江裡投下許多用竹葉包裹的米食，後來演變成把粽子丟入水中祭拜屈原。
2023年6月19日 · 11種粽子熱量大公開！. 營養師教你端午「放粽吃」5秘訣，飯後吃「這3種」水果助消化. 健康特搜簿 撰文者： 高敏敏 營養師 2023-06-19. 端午連假將至，你最期待吃到什麼粽？. 北部粽、南部粽、鹼粽還是破千卡的荷葉粽？. 還有各式各樣的甜粽子？. 吃完一顆粽 ...
2015年6月17日 · 中醫端午養生術》吃粽子易脹氣，原來喝一杯 就能改善！. 撰文者： 健談 2015-06-17. 其實許多端午節的習俗，都與中醫有關，到底有什麼關聯性呢？. 讓Mary來告訴你～. 健談-從中醫看端午. 1.端午節是午月午日，午屬火、熱，端午後，天氣轉熱，萬物滋生，病媒 ...
2017年5月26日 · 端午節必看》營養師推薦：吃粽子配「這種湯」，就不怕發胖！. 每逢端午節前夕，常會看到新聞媒體跳出來喊粽子熱量超高：有的說一顆粽子熱量就有500～600大卡，有的說有700大卡…聽起來就是粽子不能吃，吃了絕對會胖的樣子。. 儘管也常有營養師會教大家 ...
2024年2月22日 · 除了掃墓的行程外，有許多傳統美食是在清明節當天必吃的。 以下完整介紹清明節日期、由來以及清明6大必吃美食。 清明節日期怎麼算？ 清明是以「節氣」來計算，「清明」是二十四節氣中的一環，就在春分後的十五日，因此並非固定的日子，也不是以農曆來決定日期。 而清明節自民國24年就被政府定為是國定假日，又稱作「民族掃墓節」。 清明節的由來，相傳漢高祖劉邦和西楚霸王項羽，大戰好幾回合後，終於取得天下。 他光榮返回故鄉的時候，想要到父母親的墳墓上去祭拜，因連年爭戰，讓祖墳崩壞破裂，無法辨認碑上的文字。 劉邦非常的難過，尋找許久依舊沒找到父母的墳墓。
2020年6月16日 · 端午節將至，有句氣象俚語：「未食五月粽，破裘毋甘放」，意思是，端午過後，冬衣冬被才能收起來。「元氣的一天」有請林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈傳授相當實用的「冬物1/3收納法」，也很適用於行李箱的衣
2020年6月23日 · 端午節將至，許多民眾會應景吃粽子，但中醫師提醒，腸胃不佳的人不適合多吃糯米類食物，另外，吃完粽子也要避免食用冰啤酒、冰飲料、冰淇淋或是偏生冷的水果，如西瓜、哈密瓜等，否則容易引起噁心、嘔吐、急性胃腸炎
