搜尋結果
2024年5月6日 · 什麼是「脂肪便」？. 造成的原因有哪些？. 與癌症有關嗎？. 日期：2024 年 5 月 6 日 作者： Heho編輯部. 脂肪便的定義是一天食入約 70 到 100 克脂肪的情況下，每 100 克的糞便中，脂肪超過 7 克。. 脂肪便主要分為「吸收不良」與「消化不良」兩大類，不過 ...
2020年6月17日 · 癌症手術前後怎麼吃？. 營養師破除迷思、分享正確營養補充方法. 日期：2020 年 6 月 17 日 作者： Heho編輯部. 外科手術切除是癌症治療的常用措施之一，而患者的營養狀況好壞也於手術和預後息息相關。. 因此，不論是術前術後的營養補充都很重要，就讓 ...
2024年5月13日 · 糖尿病專家歐弘毅： 戰勝糖胖人生， 別讓自己成為「加害者」. 日期：2024 年 5 月 13 日 作者： Heho編輯部. 《Heho 健康》糖胖專刊專訪長期致力於南部糖尿病衛教與預防治療的成大醫院糖尿病防治中心主任歐弘毅，同時也是中華民國糖尿病衛教學會理事長 ...
2023年1月13日 · 最有人情味的「辦桌」文化大揭密！. 宴席菜單、出菜順序及總鋪師的好手路. 日期：2023 年 1 月 13 日 作者： 許 筑婷. 辦桌是台灣重要的傳統餐飲之一，早期指在自己家裡舉辦酒席宴請客人之意，要如何「辦好桌上的料理」，讓賓客飽餐一頓？. 而宴會菜色及 ...
2019年9月2日 · 1. 膳食纖維：促進腸胃道蠕動，預防便祕. 膳食纖維是人體無法消化一種成分，除了可以成為益生菌的食物之外，最主要的功用是促進腸胃蠕動，幫助水分吸收，而膳食纖維又可以分成可溶性與不可溶性纖維，可溶性纖維主要能讓大便軟化，而不可溶性纖維則能增加的大便的份量。 功能： 降低膽固醇、增加飽足感、促進腸胃蠕動、預防便祕和痔瘡、減少大腸癌機率. 食物來源： 高麗菜、蘋果、亞麻籽、地瓜、馬鈴薯、糙米. 適合對象： 外食族、便祕者. 注意事項： 服用時，建議要喝大量的水，避免腹脹不適。 衛生署建議每日的膳食纖維每日攝取量為 20-30g 。 飯前食用可以降低食量。 2. 酵素：協助分解腸道食物、幫助消化.
2021年2月15日 · 3 個步驟學到一生受用的閱讀技巧. 日期：2021 年 2 月 15 日 作者： Heho編輯部. 一天一篇人文閱讀，養出心智強大的孩子. 每天十分鐘，在家就能學素養. 作者：金鍾沅（김종원）. 出版社：采實文化. 責任編輯：盧映慈. 推薦原因： 從書中可以了解到，閱讀 ...
2023年5月25日 · 全台首例！. 健保給付達文西胰臟癌手術 助病患化險為「胰」戰勝癌王. 手術切除是目前唯一有機會治癒胰臟癌的方法，且達文西胰臟手術傷口小、恢復快，已成為病人治療選項，但因全自費，病人需付高額的手術費，所幸健保署自今（2023）年 3 月 1 日起支付 ...
