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2016年2月26日 · 1.分离完好毛片。 通过钳子、剪刀、锥子从坏球中分离出单根的完好毛片。 （注意选择的毛片和被修补球的毛片尽量是同一种） 2.清理“缺口”。 从被修理母球中清理出一个“缺口”。 通过剪刀，钳子，锥子把断毛拔出。 （注意尽量不要损伤其他羽毛；被修理的母球要选择断毛少和球头硬的） 3.组合毛片和球头。 先用锥子把旧的小孔扩大，或者把新插入的毛杆削细。 然后插入准备好的单根毛片（插入的顺序要和旧毛片排列方向一致）。 并注入胶水固定。 （注意羽毛的中段和上段也可用胶水固定。 同时胶水不要注入太多，以免影响球的平衡） 最后小编想说的是，修理一个羽毛球除了环保和节约，其实还是一种乐趣。 后工业时代物质越来越丰富，“幸福感”却越来越低。
2016年10月28日 · 一、 从不热身. （图1：选手赛前热身） 热身就是，对于老鸟来说一场球还没开始，对菜鸟来说已经结束了。 不论春夏秋冬，上场前把自己的省体各个关节活动开，激活肌肉机能，用小运动量让自己身体热起来，不仅能够让身体做好剧烈运动的准备，减少受伤风险，也可以提高运动水平。 二、 抡胳膊扑球. （图2：扑球示范） 常常在球场上见到，对面网前来了一个高高的叉烧球，眼看得分，老鸟们只需轻轻一点，菜鸟则常是怒目圆睁，卯足劲抡圆了胳膊，看似势必要拿下这一分，多数是一拍扑下网，要么飞出界外。 网前扑球切记要留有分寸，尽量使用手腕手指发力，发力动作越小越好，且要有制动收拍的意识，在网前轻点一拍，球速就已经足够得分了。 三、 网前不举拍. （图3：双打网前切记举拍）
2024年韩国羽毛球公开赛将于08月27日-09月01日在韩国举办，此次赛事级别为超级500，赛事奖金一共为USD 420,000。. 讨论帖：2024年日本公开赛 国羽夺2金. 1/8决赛 讨论贴：2024年日本公开赛. 2024日本羽毛球公开赛 签表出炉. 张军：下届国羽面对更多挑战 将给年轻人更多 ...
正文. 李宗伟6大网前“钓鱼”技术，老司机必学！ 来源: 爱羽客羽毛球网 2017-03-22 11:26:00 共 22 人参与. 要想“钓鱼”对手，需要两个前提条件：一是抢高点；二是缓出手。 在羽毛球的技术中，有那么一些“钓鱼”技术。 只要你运用得当，能起到事半功倍的效果。 看看李宗伟在实战中，是如何把网前的“钓鱼”技术运用到炉火纯青的。 一、网前放网“钓鱼” 网前可谓兵家必争之地，在上个世纪的印尼，叶诚万、陶菲克等人将“网前钓鱼”技术运用得炉火纯青。 即在处理网前球时，把球弧线放得很高，将最高点控制在自己场地内，当球过网后，垂直下落，造成对手网前回球的难度较大，然后通过进攻得分。 二、正手接发勾对角“钓鱼”
这样修炼，你就是下一个网前“雨刮器”. 这是最细致的“封网” 动作结构剖析，精确到关节。. 封网是一个双打球员的必修素养。. 今天菜师兄带来的封网文章偏向于技术动作结构的剖析，希望全新的+多角度的高清素材（示范教练李士伟）能让球友们找到修炼 ...
2016年9月2日 · 一、偷发的弧度，重要的不是得分而是到位. （白衣偷发弧度过低，被蓝衣点杀） （蓝衣偷发弧度足够高） 单打偷发后场的时候，一定要注意出球的弧度。 以过顶（对手伸拍起跳也捞不到）为标准。 即使球慢一点也没关系，因为在发球到位的情况下，对手即使能杀球，也很难造成太大的威胁。 菜师兄觉得很多人偷发被反杀的一个重要原因在于，太想利用偷发来得分这个意思。 实际上偷发后场的首要目的不应该是得分，而是把对手回球的位置限制在底线。 二、挑球的弧度，刚刚过顶是不够的. （白衣挑球被蓝衣突击斜线） （黄衣挑球被蓝衣突击直线） （白衣挑球被蓝衣点杀斜线） （蓝衣反复控制白衣底线） （蓝衣挑球控制底线） 球友注意细看，前几个被抓突击的球其实也算是挑球过顶的，只是刚刚过顶，过的不多。
今天小编来和大家聊聊，教你如何看出一支球拍的线穿的好或坏，助你找到最适合你的穿线师，做一个球场老司机。 一、看出磅数的小技巧 一支刚穿好线的拍子，磅数应 该与穿 线前向穿线师要求的一致，那怎么看出这支球拍是否足磅呢？
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