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2023年12月18日 · UC2/UCII膠原蛋白推薦挑選原則有哪些？ 市面上UC2/UCII產品琳瑯滿目，品牌、成分、價格都差很多，究竟該如何選擇，才能找到最適合自己的產品？ 以下提供3大挑選原則，讓你吃得安心有感：
2024年4月23日 · 你的身體含有多種類型的膠原蛋白，除了膠原蛋白對皮膚功效至關重要之外，大致可把膠原蛋白的功效歸類為以下五種類型： ．第一型：這種型態的膠原蛋白佔了人體膠原蛋白的90%，用於支撐皮膚、骨骼、肌腱和韌帶。
膠原蛋白推薦選購重點. 強調富含膠原蛋白的原態食物. 食物中的膠原蛋白因為分子量過大，所以身體無法吸收，且脂肪富含量高較不推薦。 像是：豬皮或是豬腳。 植物性膠原蛋白. 其實膠原蛋白只存在於動物當中，植物富含的是「膠質」，並不富含膠原蛋白！ 像是：仙草、黑木耳、海藻等等都富含膠質，膠質的功效大同小異膠原蛋白，怕攝取過多脂肪的人，推薦可攝取植物性膠質。 選擇粉狀膠原蛋白....
2023年4月19日 · 膠原蛋白保健食品被認定的功效在補充人體膠原蛋白不足，以維持皮膚與血管的彈性、幫助骨骼的生長與維持骨質密度、保養肌腱與預防關節磨損、也可以讓肌膚減少皺紋與細紋、維持皮膚膨潤光澤有彈性等，符合現代人外在追求青春美麗、內在維持 ...
2024年4月12日 · 除了補充膠原蛋白，透過一些生活及飲食習慣的調整，也可以減緩膠原蛋白的損失，如：作息規律改善新陳代謝、做好防曬降低紫外線威脅等；在飲食上可以選擇含抗氧化物的食物（如：穀胱甘肽、維生素C、維生素E及β-胡蘿蔔素等），保護膠原蛋白不被 ...
膠原蛋白知識推薦：種類說明、挑選方法、注意事項. 膠原蛋白是人體中緊要的蛋白質，人體大約有 16% 是蛋白質，大約佔總蛋白質的1/3，是人體中含量最多的蛋白質，是纖維性的蛋白。. 人體中的維生素C、Q10等等營養素能自行組合膠原蛋白，不過隨著年紀增加 ...
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