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1. 其他人也問了

   葉黃素對眼睛好嗎?

   • 葉黃素大量存在於眼睛的視網膜黃斑部， 醫學已證實葉黃素能協助抗氧化 (註1），又能吸收紫外線、藍光，預防黃斑部病變發生， 因此除了服用葉黃素之外，應該多食用深綠色蔬菜水果，攝取豐富的天然抗氧化植物營養素，外出時注意眼部防曬、少抽菸、避免高脂飲食並減少眼睛過度使用，才能降低罹患黃斑部病變機率。 眼科醫師如何挑葉黃素? 你真的該補充葉黃素嗎?

   眼睛殺手黃斑部病變自我檢查-阿姆斯勒方格(AMSLER GRID) - 營養新知

   formulawave.com/macular-degeneration-amsler-grid-test/

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   乾眼症可以吃沙棘油嗎?

   • 一則雙盲對照研究發現（為期3個月，對象為100位乾眼症患者）， 沙棘油除了有助減緩淚液滲透壓（tear film osmolarity），還能降低受試者的眼睛紅腫和燒灼感症狀 。 註３

   沙棘的7種功效及副作用（7點使用禁忌請小心） - 營養新知

   formulawave.com/sea-buckthorn-oil-miracle/

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   葉綠素有什麼好處?

   • 葉綠素（chlorophyll）補充劑部分由海藻（小球藻）製成，且由於天然葉綠素的穩定性較低，容易降解，且相對昂貴，因此大多數非處方葉綠素補充劑實際上主成分為葉綠酸（chlorophyllin） 。 葉綠素的實證功效 (好處)有哪些? 主要由免疫球蛋白E（IgE）介導的吸入過敏原反應引起，易導致工作、學習、睡眠問題以及兒童戶外活動的減少。 典型的過敏原包括季節性花粉和黴菌，以及室內常年性過敏原，如塵蟎、寵物、害蟲和一些黴菌。 一則隨機、雙盲、安慰劑對照試驗（為期12周，對象為66位季節性過敏性鼻炎患者）指出， 口服葉綠素膠囊（日劑量0.7 mg）能減少額外抗過敏藥物的需求（以rescue medication scores (RMSs)衡量） 。 註１

   葉綠素的5種功效及副作用（6點使用禁忌要留意） - 營養新知

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2. formulawave.com › sea-buckthorn-oil-miracle沙棘的7種功效及副作用（7點使用禁忌請小心） - 營養新知

   formulawave.com › sea-buckthorn-oil-miracle

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   乾眼症是一種淚液及眼球表面異常所引發的多因素疾病，會表現出多種症狀，包括疼痛、乾澀、砂礫感、癢、發紅、異物感、光敏感或疲勞 此病主要盛行於中高齡年長者，但又由於手機電腦過度使用，導致年輕族群發生率飆升，幾乎是人人有獎

3. formulawave.com › supplements-for-age-related-macular3種有益老年黃斑部病變的保健食品(第1種最多討論) - 營養新知

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   老年性黃斑部病變指的是隨年紀增長，視網膜中央黃斑部退化所導致的疾病，是導致失明的最主要原因. 由於黃斑部是感光細胞最集中之處，一旦受損就容易引發視力缺損模糊，物體扭曲變形，造成生活上的不便. 造成黃斑部退化原因眾多，像是肥胖、高血壓、抽菸、有害光線暴露，而這些因素都會引發氧化壓力，造成組織損傷。 註14. 黃斑部病變的分類. 依眼部脈絡膜是否產生新生血管，又可分成乾式及濕式黃斑部病變，其中最嚴重是濕式（新生血管會出血滲水，造成感光細胞損傷），雖然只占總病例的15%，但卻與80%的失明病例有關。 註15. 近年來由於滑手機、盯電腦時間過長，造成眼睛飽受藍光刺激，相關病例有年輕化趨勢，臨床上也出現20歲青少年病例，因此不可不甚.

4. formulawave.com › sacha-inchi印加果油的6種功效及副作用（3點使用禁忌請小心） - 營養新知

   formulawave.com › sacha-inchi

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   乾眼症（Dry eye disease ）是一種眼表多因素疾病，其特徵是淚膜內穩態異常，常伴有眼部不適或視力受損，包括眼疲勞、痛感、異物感、灼燒感、視力模糊、視力下降

5. formulawave.com › curcumi薑黃素的32種功效與副作用（13點禁忌請小心） - 營養新知

   formulawave.com › curcumi

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   薑黃素被推薦的實證功效 (好處)有哪些？ 1．有益經前症候群及經痛. 2．有益思覺失調症／精神分裂症. 3．改善肝功能指標. 4．有益糖尿病足潰瘍（外用） 5．有益COVID-19. 6．有益偏頭痛. 7．有益糖尿病腎病. 8．有益糖尿病血糖控制. 9．有益血管內皮功能. 10．有益運動引起的肌肉損傷. 11．有益牙周炎非手術治療. 12．有益憂鬱症. 13．有益多囊卵巢綜合症. 14．有益復發性口瘡性口炎. 15．有益癌症治療. 16．提升健康相關生活品質. 17．對抗氧化壓力. 18．有益血脂調節. 19．有益血壓調節. 20．有益非酒精性脂肪肝. 21．有益口腔粘膜下纖維化. 22．有益骨關節炎. 23．提升腦源性神經營養因子. 24．有益大腸激躁症（簡稱腸躁症）

6. formulawave.com › hyaluronic玻尿酸的10種功效及副作用（5點使用禁忌要小心） - 營養新知

   formulawave.com › hyaluronic

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   乾眼症（Dry eye disease）是一種由淚液和眼表引起的多因素疾病，這會導致不適、視覺障礙和淚膜不穩定等症狀，並可能對眼部表面造成損害，是最常見的眼部疾病之一，約25%到眼科診所就診的患者報告有乾眼症的症狀

7. formulawave.com › macular-degeneration-amsler-grid-test眼睛殺手黃斑部病變自我檢查-阿姆斯勒方格(AMSLER GRID) - 營養新知

   formulawave.com › macular-degeneration-amsler-grid-test

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   葉黃素大量存在於眼睛的視網膜黃斑部，醫學已證實葉黃素能協助抗氧化(註1），又能吸收紫外線、藍光，預防黃斑部病變發生，因此除了服用葉黃素之外，應該多食用深綠色蔬菜水果，攝取豐富的天然抗氧化植物營養素，外出時注意眼部防曬、少抽菸、避免高脂

8. formulawave.com › chlorophylls-benefits-side-effects葉綠素的5種功效及副作用（6點使用禁忌要留意） - 營養新知

   formulawave.com › chlorophylls-benefits-side-effects

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   詳見內文分析. 葉綠素是什麼？ 葉綠素與葉綠酸有什麼差別？ 葉綠素的實證功效 (好處)有哪些? 1．葉綠素有益過敏性鼻炎. 2．葉綠素預防黃麴黴毒素相關的肝癌. 3．葉綠素幫助控制體臭. 4．葉綠素改善青春痘（痤瘡） 5．葉綠素預防結直腸癌. 葉綠素有副作用嗎？ 安全注意事項（6點使用禁忌） 葉綠素食物來源有哪些？ 最多人推薦的葉綠素膠囊哪裡買？ 葉綠素是什麼？ 葉綠素是一種脂溶性綠色色素，多數存在於綠色植物及海藻中，能吸收陽光促進光合作用（以合成二氧化碳和水，為植物製造食物）。 其基本結構是一個類似血紅素的卟啉環（porphyrin ring），中心原子是鎂而不是鐵. 葉綠素與葉綠酸有什麼差別？