葉黃素何時吃 相關
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搜尋結果
2013年10月26日 · 同時其實很多文章建議多 吃深綠色或黃色蔬菜，也可以補充葉黃素，我就順便從維基百科比較幾個 常見食物的葉黃素含量，看看到底吃什麼補得比較剛好。
2024年3月14日 · 看板 regimen. 標題 [心得] 五款葉黃素推薦評比心得. 時間 Thu Mar 14 15:08:13 2024. 前陣子用眼比較多，有去做眼睛健檢 被醫生說要注意一下眼睛狀況 眼壓大、乾眼，現在還年輕，如果老了要注意 黃斑部病變QQ 嚇得我多打了幾天電腦壓壓驚…
2022年3月21日 · 評分的分數1~10來評價 1.營養師輕食葉黃素 眼睛乾澀改善程度3分： 款沒加什麼改善乾眼的成分，實際吃起來只有一點點改善眼睛乾澀的感覺，並不會到很有效 果 明亮程度7分： 裡面有加高濃度花青素，有感覺到眼睛在夜晚時比較銳利。
2024年4月17日 · 2．藥師健生活 攔洸葉黃素 看過姊姊吃這個品牌的保健食品，他們家的葉黃素成分主要是花青素、山桑子、蝦紅素1mg， 有添加玻尿酸，成分好像比另外兩個少一點，沒什麼鋅跟硒，也沒有黑豆什麼的。
2024年2月1日 · 看板 Health. 標題 [請益] 葉黃素有效嗎？ 吃多久有感. 時間 Thu Feb 1 14:26:06 2024. 雖然平常都帶藍光眼鏡 但上班盯著電腦久了眼睛還是很乾澀疲勞 打算買葉黃素來保養眼睛 只是不知道葉黃素該吃多久才能確定是有用的 大家都是吃哪牌？ 吃多久有感呢？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 223.139.218.58 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1706768768.A.FAE.html. 推 hyuckkimo: 眼睛乾澀挑有花青素成分的葉黃素吃，挑對成分才有效 02/01 17:25.
2023年6月26日 · 看板 regimen. 標題 [討論] 葉黃素最好吸收的方式. 時間 Mon Jun 26 12:14:44 2023. 最近想來保養眼睛 開始在研究葉黃素怎麼吃最好 大部分資料都是說 最好買「游離型」而不是「酯化型」的 游離型的分子比較小好吸收 而且要在飯後吃 也會增加吸收的效率 各位還有什麼小撇步可以分享的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 175.181.154.131 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/regimen/M.1687752886.A.17D.html. 推 yiwoit42: 要每天固定補充吧，現在很人都外食，光 36.224.34.246 06/26 15:11.
2021年3月18日 · 標題. [挑選] 上班族葉黃素挑選 (Vitabox / BHK /DHC) ★挑色/挑尺寸/挑款式:挑品牌 ☆個人資料簡述:本身是朝九晚五上班族，一周至少會加班兩天QQ 目前希望自己一小時可以挪動屁股起來走動離開電腦螢幕一下，讓眼睛休息 覺得久盯電腦真的眼睛超乾，看隔壁版蠻常 ...
