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2019年11月26日 · 1. 溫水浸泡. 水溫大約跟手心溫度差不多就可以（約36度），再加入適量洗衣劑，然後把羽絨外套放進水盆裡浸泡 15 分鐘。 2. 刷洗髒污處. 浸泡15分鐘後就可進行髒污處的清潔，此時要注意不要用手去揉搓，要用軟毛或牙刷來刷洗，切記動作要輕柔，以免傷害到衣料。 3. 擰乾水份. 刷乾凈後，不要用「擰麻花」的方式來擠乾水分，而是順著衣服向下擠壓就可以，之後再用清水洗一遍，讓殘留的洗衣劑被洗掉。 4. 泡醋清潔法. 經過上面的清洗步驟後，為了要保持衣物顏色的鮮豔，可在水裡加入約 1 個瓶蓋的「食用米醋」，再把羽絨衣放入浸泡約 10 分鐘即可，此步驟還可以除去衣服的異味。 泡完後一樣順著衣服紋路兩手對著將多餘的水分擠壓出來，就可掛著晾乾了。 5. 晾乾後拍打羽絨衣.
2024年1月15日 · 大多數人都只知道把羽絨服當作外套穿在最外面，但其實按照羽絨服「隔絕冷空氣、利用體溫蓄熱」的特性，在最外層選擇一件防風外套，再內搭羽絨服才是最暖的穿法！ 這樣一來就能將所有的熱能牢牢鎖在身上，持續保溫，也可以選擇羽絨背心，活動起來更加方便機能。 這個方法和廣為人知的三明治蓋被法原理一樣，這種羽絨服雙層穿法也是許多登山客、機車騎士冬天的禦寒秘訣！ 內搭不是越厚越好. 氣溫持續降低，總會忍不住穿上一件又一件的厚毛衣。 根據日本電視台的實測，羽絨衣的內搭其實越輕薄越保暖！ 由於羽絨服保暖的關鍵是透過人體的體溫蓄熱，所以如果內穿上過於厚重的毛衣，反而會讓蓄熱效能變差。 建議選擇貼身、透氣的內搭，才能將羽絨服的保暖優勢發揮到最大。 重點加強「兩個地方」
2019年12月23日 · 1. 內衣、背心、男性內褲的摺法. 內衣被稱為第二層皮膚，如果穿起來感到不適或已經老舊，就趁這次機會丟掉，好好用心整理，讓內衣可以保持乾淨、保持應有的形狀。 準備物品： 黑色塑膠袋、收納籃或內衣專用收納盒. 整理守則： Step 1. 把內衣全部拿出來。 Step 2. 如果有符合以下條件的，就放進黑色塑膠袋裡丟掉。 ‧ 變色、清潔狀態不佳的。 ‧ 鬆脫、變形的。 ‧ 尺寸不合、穿起來不舒服所以不太穿的。 ‧ 已經退流行或是不合喜好的。 ‧ 起毛球、嚴重脫線或是有破洞的。 Step 3. 把剩下的內衣摺好，參考摺法如下列圖示。 Step 4. 將摺好的內衣直的放入收納籃或是內衣專用收納盒中，然後再放進抽屜裡收起來。 女性內衣摺法. 把內衣攤平. 對半摺起來. 後背帶對半摺起來.
2019年11月20日 · 這名43歲的英國男子向家庭醫生表示，在過去的三個月中，他一直處於疲倦狀態，而且氣喘頻發。 接受治療後，仍然不見好轉，患者甚至不得不休假14天。 但是醫師檢查他的血球細胞、腎臟跟肝臟功能，並且進行了胸部X光片檢查，卻都找不到問題。 對「羽絨」過敏 患者虛弱到連呼吸都有困難. 最後，這位病人被轉給了肺病學家Owen Dempsey博士。 Dempsey表示，他跟病人溝通時，發現病人已經虛弱到連講話、呼吸都有困難。 Dempsey採取了最原始卻有效的方式—詢問家庭史。 「家裡有寵物嗎？ 」「有，貓和狗，但沒有鳥。 」「有黴菌嗎？ 」「有點，在浴室裡。 「哦，那裡有羽絨被褥嗎？ 」Dempsey詢問。 病人對該問題感到驚訝，但最終還是回答了問題：在過去的一年中，這名男子確實得到一組新的床具。
2021年4月27日 · 7大兒童雨衣品牌總整理. 市面上常見的兒童雨衣，共有斗篷式、風衣式、前開連身式、褲裝兩件式，以及含有背包加大空間等款式，爸爸媽媽們可以根據孩子的個性及需求，來挑選出適合的款式啦！ 1. akachan honpo – 短斗篷式雨衣. 圖片來源：截自 akachan 官網. 材質： 100 ％聚酯纖維（ Polyester ） ; 透明部分為聚乙烯樹酯（ HDPE ） 特色： (1). 材質輕盈、穿脫非常方便。 (2). 帽子四周的透明設計，不讓視野變得狹窄。 (3). 附收納袋方便攜帶和固定袖口的鈕扣。 其他款式：除推出短斗篷式外，還有前開連身扣式的款式可選擇。 2. SweetThing – 兒童風雨衣. 圖片來源：截自 SweetThing 官網.
2023年12月22日 · 百會穴. 位於頭頂的穴位，中醫認為「頭是諸陽之會」，是全身陽氣交會之處，但當冷風吹向頭部時，會使陽氣散失，因此冬天務必要戴帽子保護百會穴。 天突穴. 位於鎖骨中間的凹陷處，此處為肺氣上升的樞紐，也是呼吸道中的氣管處，假如受寒，就會比較容易發生 咳嗽 、卡痰等狀況，因此建議透過圍圍巾或套頭衣物等方式保暖。 風池穴和風府穴. 風池穴位於腦後斜方肌旁邊的凹陷處，共有 2 個，而中間則是風府穴，此處常被風吹，因此也是需要做好保暖的地方。 另外就是此處也是經氣較旺盛的穴道，一旦受寒可能會有一股氣卡住的感覺，還讓人一吹風就 頭痛 。 方法二：熱敷或吹風機吹穴位，注意別燙傷. 大椎穴、風門穴、定喘穴與肺俞穴.
2020年10月2日 · 因為紫外線中的UVA 365天不分季節或晴雨都會有。 UVB： 穿透力普通。 會讓肌膚曬紅、曬傷、曬痛，但在陰影下、或是穿長袖衣物都能遮蔽部分UVB。 UVA： 穿透力最強。 會讓肌膚曬黑、曬老，甚至可以穿透玻璃、牆壁到達真皮層，刺激黑色素生成和破壞膠原蛋白。 防曬霜多久補一次. 補防曬的次數跟所處的環境會有一定的關係。 室內工作的上班族： 一般在中午補擦一次即可。 戶外進行活動的人： 每2-3小時補擦一次。 泳池或在海邊活動的人： 每次從泳池出來或者從海里出來，都要補擦一次。 延伸閱讀： 皮膚曬傷怎麼辦？
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