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2022年4月1日 · 台灣女生解博茹(Bella)在22歲那年,在西班牙遇見一位不局限於社會框架、為靈魂而活的大男孩西斗,兩個熱愛旅行與流浪的靈魂,從西班牙啟程,徒步6個月完成2萬公里的旅程。. 他們用最省錢的方式,不搭飛機、不住旅館,搭了上百次便車,寄居超過 ...
2022年3月10日 · 各國旅遊規定、開放疫苗一次看. 疫情趨緩、國內旅展人潮復甦,我國第3劑疫苗覆蓋率也來到約43%,提早確認好各國檢疫規定,才能即時補打疫苗、計算額外的旅遊成本。. 目前周邊僅泰國、紐西蘭承認高端疫苗,施打高端的民眾若有出國計劃,記得提早補打 ...
2017年7月19日 · 2017-07-19. .文 / 張嘉浩編譯. .出處 / Web only. .圖片來源 / 康健雜誌. 字級. 收藏. 分享. 號稱「美國最有影響力」的商業新聞網站「Business Insider」認為,像義大利威尼斯和法國巴黎這樣的地方,是夫婦或親密伴侶旅遊的大好去處,美國華盛頓特區和義大利羅馬則是家庭海外旅遊首選。 而朋友揪團出遊,該去哪裡呢? 「Business Insider」臚列幾個各色人等都能呼朋引伴同遊的觀光勝地,包括台北(註)。 納帕谷(Napa Valley),美國加利福尼亞州. 不能錯過的葡萄酒鄉。 自行車旅遊和品酒非常適合青年遊團。 不啜飲美酒時,可挑個別放鬆身心,在周遭山丘健行,或前往附近的加州首府沙加緬度 (Sacramento)體驗大都會生活。
2021年11月5日 · 西班牙:年中即免隔離,混打可入境 西班牙官方入境規定顯示,自6月初起,只要出示疫苗接種證明,即可入境免隔離。如果旅遊期間出現新冠症狀、或前48小時有接觸史,才需要隔離10天。
- 危邦不入。像是戰亂頻傳或正有傳染病肆虐的國家,比如發生了「中東呼吸症候群冠狀病毒感染症」的地區(MERS),旅遊畢竟不是探險,也不是負有任務,不值得去冒險。
- 檢視自己的健康狀況。如果最近有心、肺、血管疾病、腦中風、接受化療或動過大手術等情況,應主動徵詢主治醫師,自己是否適合進行長途旅行,以及應注意的事項。
- 慢性病藥物最好準備2倍的分量。慢性病的藥物和藥物的英文名稱,一定要隨身攜帶,如果是特殊的藥物,還要有醫師開立的處方和診斷證明。最好準備旅遊日數所需藥物分量的2倍,而且隨身行李和托運行李各放一份,以備不時之需。
- 當心飲食。在生活條件較差的地區,只喝煮沸過的水或礦泉水,不加冰塊。食物一定要吃煮熟的,避免吃生菜沙拉,以免因感染細菌而瀉肚子,不僅身體受苦,到處找洗手間也挺麻煩的。
2006年12月1日 · 西班牙人堪稱在所有歐洲國家最注重午睡,每天長達3~4小時的午休行之百年以上。而「Siesta」(午睡)這個字,也是從拉丁語系的西班牙文而來。
2022年11月3日 · 地中海飲食(英文 Mediterranean diet)是效法地中海周圍國家的傳統飲食模式,如希臘、義大利、西班牙等國,美國梅約診所指出,在1950年代,人們發現地中海周圍的國家罹患心臟疾病遠低於美國,經過研究後,證實地中海飲食有助於預防心臟病與中風。