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1. www.marieclaire.com.tw › entertainment › movie《記憶拼圖》20週年重新上映！諾蘭經典燒腦神片，「原版倒敘版」 ...

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   2020年7月28日 · 《記憶拼圖： 20 週年數位修復》電影劇情 藍納（蓋皮爾斯飾演）一心想為死去的愛妻復仇，但患有順向失憶症的他，每段記憶都將在短時間內消失，大腦永遠無法紀錄新的記憶。

2. www.marieclaire.com.tw › beauty › health-fitness怎麼都睡不飽，做事總提不起勁？8種症狀中4種～小心你已有「慢性 ...

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   2021年1月4日 · 有時候慢性疲勞症候群會出現一種「循環」，覺得很累、突然恢復、一段時間之後更累、再度恢復，恢復的時候症狀幾乎會消失，但復發的時候感覺更難受。

3. www.marieclaire.com.tw › beauty › health-fitness像金魚只有7秒記憶力？確診後腦霧健忘？6種傷腦行為不要做，10種 ...

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   2022年8月29日 · 如奇異果、柳丁、橘子等，豐富的維生素C，是一種可以修復細胞損傷的抗氧化物質，也有助於保養腦部健康，抑制焦慮和壓力，預防失智症。 Photo/Unsplash

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4. www.marieclaire.com.tw › lifestyle › book怎麼睡都睡不飽、身體很累卻難以入眠，代表「壓力賀爾蒙」分泌失 ...

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   2020年4月16日 · 1.調整生活型態. 劃分自己的時間及空間，讓自己有專屬的放空時間，睡前至少兩到三小時就要開始準備放鬆，不要讓自己到睡前最後一秒都還在忙家務或公事，睡前一直滑手機看 Line、看 Email，只會讓舒眠的情緒和褪黑激素跑光光。 2.給自己一個睡眠準備黃金期. 睡前可以養成固定的放鬆儀式，譬如固定聽半小時到一小時療癒舒緩的音頻廣播，搭配一些輕柔的按摩、伸展運動，或是練習放慢呼吸，幫助自己靜心。

5. www.marieclaire.com.tw › entertainment › movie《腦海中的橡皮擦》鄭雨盛、孫藝珍催淚經典，關於記憶與愛情的電 ...

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   2022年11月25日 · 《腦海中的橡皮擦》鄭雨盛、孫藝珍催淚經典，關於記憶與愛情的電影金句搶先看 《腦海中的橡皮擦》4K修復上映，這部虐戀經典太好哭了啦！ by JheSyue Liu - 2022/11/25 更新

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6. www.marieclaire.com.tw › lifestyle › book最棒的報復不是仇恨，而是「我不原諒你，但我會忘記你。」 - ...

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   2020年2月4日 · 最棒的報復不是仇恨，而是「我不原諒你，但我會忘記你。. 當被傷害過後，你總是勉強自己饒恕對方？. 劍聖喵大師的新書《別讓情緒毀了你的努力》告訴你，該如何才能真的放下。. by Benny -2020/02/04更新. Photo／tvN 드라마 (Drama)、高寶書版. 文／劍聖喵大師《別 ...

7. www.marieclaire.com.tw › lifestyle › book「人總是想要比需要的多！」林青霞的斷捨離哲學：再名貴的華衣美 ...

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   2024年6月5日 · LIFESTYLE 閱讀. 「人總是想要比需要的多！. 」林青霞的斷捨離哲學：再名貴的華衣美裳，都比不上有紀念價值的衣服。. 68歲林青霞不只是影壇不敗女神，2022年更是她投身文壇第18年，在甫出版的《青霞小品》中，把生活周遭點滴結合獨到人生哲學，為讀者帶來 ...