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作者:Maruko與美食有個約會
作者:汪喵嬉遊記 【三風麵館】最新研發的「香蕉麵」在我還没拿到手時便心中充滿了好奇與期待, 市面上從來没有看過哪一家的麵是加入水果去做的, 而且居然是大家都很難想像的香蕉… 平時家裡還蠻常吃麵食的, 但怕吃進過多的色素, 通常我們都不買超市裡有加味的麵,
2023年1月31日 · 如果上面這些疑惑你都有，那就一起看下去吧！ Q1.市售拌麵一人份到底吃的吃不飽？ 一人份到底是多少？ 根據目前可以調查到的資料，大部分的拌麵純麵體重量大概是75~100公克，80~90公克為主流重量。 一般人食量普通、沒有特別飢餓的時候，大約80~90克的麵條就可以有飽腹感 ；如果食量比較大，或是比較餓的時候，可能就需要增加1.5~2倍，也就是120~180公克上下的份量，才可以飽足。 因此經過一天上班勞累後，如果要將拌麵當成正餐，建議搭配川燙青菜、荷包蛋、水煮蛋、豆腐、肉類等等，除了可以更飽足之外，也可以獲取均衡的營養。 Q2.拌麵的醬看起來好少? 真的夠味嗎? 這個問題因為各家的拌麵醬形式不同，所以沒有標準解答！
減肥餐推薦午餐篇-乾麵 減肥餐步驟1：運用充滿膳食纖維的三風麵館香蕉麵做材料，水煮開後轉中小火，再加個兩次生水，這時香蕉麵變的Q彈可口就可以起鍋了。 減肥餐步驟2：燙小白菜，將放白色的根部(比較不易熟)，再放入菜葉部分。 減肥餐步驟3：運用燙青菜的水，煮準備好其他食材如香菇 ...
2020年6月15日 · 15家網友推薦的拌麵-葷素口味熱量比較 看過來！減重增脂、重視健康熱量攝取的你，或是茹素的你
2015年7月28日 · 傳統手工麵線，在台灣又叫做 長壽麵 ，是屬於半糊化的產品，也就是在製造過程中加入蒸煮的步驟，目的就是希望成品不會沾黏，由於麵線沒有完全乾燥，所以為了增加保存期限，食用鹽的會加的比較多，這也是為什麼長壽麵吃起來會比較鹹的原因。 其實長壽麵線只要用正確的方法烹煮，再加上使用大量的水，傳統手工麵線的鹹味也會大大的降低，就不會有太鹹或是不好入口的口感了，如果剛好手邊有長壽麵線，也可以試著用下面的方法烹煮，長壽麵也可以吃的很健康喔。 傳統手工麵線煮法: 煮一鍋水 (水務必要七分滿以上) 先將麵線用冷水沖過 (把麵線表面鹽分沖掉) 水滾後立刻將麵線放入鍋中，稍微用筷子撥一下麵線，等麵線浮起後，即可撈起. 麵線撈起後加上少許麻油或橄欖油拌勻後即可食用. 傳統手工麵線煮法溫馨提醒:
2019年2月19日 · 麵條熱量大比拚，怎麼吃得方便又健康？ 麵食營養價值高！除了含有蛋白質及膳食纖維外，更富含多種人體所需的維生素與礦物質。 但注重麵食營養的同時也要小心麵體本身的熱量，例如油麵與鍋燒意麵的選擇，大部分人直覺油麵熱量會比鍋燒意麵高，其實並不然，根據衛生福利部食藥署所公布的 ...
