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運動褲 - 維基百科,自由嘅百科全書. 「PE褲」跳轉嚟呢度。 要睇學校著嘅PE衫,請去「 PE衫 」。 運動褲 係做 運動 着嘅褲,比較鬆身,或者有彈性啲,方便郁動。 香港學校上體育堂着嘅運動褲,有時叫 PE褲 。 PE係英文Physical Education嘅減筆,即係體育咁解。 運動褲有長有短。 打底. 而家PE褲除咗做 運動 時着之外,唔少女仔亦都會響着 裙 時着埋PE褲,用嚟 打底 。 屬於3類 : 褲. 運動楔類.
運動系統 ( motor system )係 神經系統 入面嘅一系列構造,負責透過啟動或者壓抑身體各嚿大細 肌肉 嚟 控制身體嘅郁動 :控制 眼珠 郁動嘅肌肉係由 中腦 嘅 神經細胞 直接控制嘅;但除咗噉之外,成個身上下嘅 隨意肌 (voluntary muscle;指可以有意控制嘅肌肉 ...
腳尖企 ( 法文 : en pointe )係一種 芭蕾舞 上嘅 技巧 ,傳統上通常係 女舞蹈員 先會用嘅,指個舞蹈員 [1] [2] :. 傳統上,腳尖企俾人認為係專業女芭蕾舞蹈員想追求嘅技巧:一個女芭蕾舞蹈員做腳尖企嘅姿態一般都俾人覺得係好體現到芭蕾舞追求嘅輕盈 美感 ...
深蹲. 深蹲 ( 粵拼 : sam1 deon1 ; 英文 : Squat ),又叫 蹲舉 ,喺 負重訓練 度係個複合、全身性嘅練習動作。. 呢個動作可以訓練到 大髀 、 囉柚 、 大腿後肌 ,同時可以增強 骨頭 、 韌帶 同橫貫下半身嘅 肌腱 。. 深蹲被認為係增長腿部同囉柚力量、圍度,同 ...
柔道. 柔道 ( 粵拼 : jau4 dou6 )係 日本 嘅 武道 之一,由 嘉納治五郎 響1882年改良自日本古武道 柔術 而發展出嚟嘅一種 運動 。. 柔道自從 1964年東京奧運會 之後就被列做奧運嘅正式運動項目。.
拉筋 ( stretching )係指一啲集中拉長某啲特定 肌肉 嘅運動。 屬於2類 : 運動楔類.
一般認為,著住襪褲跳芭蕾舞有以下嘅好處 [6] : 襪褲會輕輕壓縮雙髀嘅肌肉,改善血液循環。 凍嗰陣襪褲可以保暖,熱嗰陣襪褲就可以吸汗。 襪褲表面一般都比較平滑,所以舞蹈員做一啲會涉及雙髀互相掂到嘅舞步嗰陣,襪褲可以減低摩擦力。