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2018年6月17日 · スポーツをすると汗をかきますし、体も熱くなってきます。. なので、いつも使っている服で運動を行ってしまうと、汗が蒸れて気持ち悪いですよね。. だから、運動をする時にはそれに適した服を着ている人が多いです。. そして、運動に適した服 ...
2018年6月21日 · 日々の運動不足を解消するために、新しくランニングやウォーキングを始める人は多いですよね。. しかしながら、雨の日や時間が取れない日には、ランニングやウォ―キングはできません。. そこでおすすめなのが「筋トレ」と「ストレッチ」です ...
2018年6月28日 · ダイエット目的の運動には、「有酸素運動」と「無酸素運動」を組み合わせることで効果が上がります。. なぜなら、これら2つを組み合わせることでそれぞれの補完をすることになるからです。. 「有酸素運動」では脂肪と糖質が体内で消費されます ...
2020年1月19日 · 「スポーツジム」を解説. 「スポーツジム」は、筋肉をトレーニングするためのマシーンが置いてある場所です。 基本的には自分でメニューを組んでトレーニングをします。 ダイエットを目的とした方もいますが、筋肉を増強させるために通っている人が、多いです。 よく「ジム」と、訳されます。 また近年では、24時間・365日営業しているジムも増えてきました。 各種マシンを効果的に使うことで、シェイプアップ、運動不足の解消、脂肪燃焼、心肺機能の向上等のニーズに応える環境を提供するのが主なサービスです。 どこのジムにも専門のトレーナーが勤務し、トレーニングをサポートします。 「民営のスポーツジム (民営ジム)」と「公営のスポーツジム (公営ジム)」の違い.
2019年11月28日 · 1 「アンカリング効果」の意味をスッキリ理解! 2 「アンカリング効果」の意味を詳しく. 3 「アンカリング効果」の具体例. 4 「アンカリング効果」の提唱者. 5 「アンカリング効果」の英語訳. 6 「二重価格表示」とは. 7 まとめ. 「アンカリング効果」の意味をスッキリ理解! アンカリング効果 (あんかりんぐこうか):最初に提示された情報が基準になって、その後の意思決定が影響される効果. 「アンカリング効果」の意味を詳しく. 「アンカリング効果」とは、 最初にインパクトのある情報を与えられると、それが基準となって後の決断に影響が及ぶ効果 です。 「アンカリング」の語源は”anchor”です。 これは「錨 (いかり)」という意味を持ちます。
2019年11月18日 · 今回ご紹介する言葉は、心理学用語の「アフォーダンス理論 (あふぉーだんすりろん)」です。. 言葉の意味、具体例、提唱者、由来、英語訳についてわかりやすく解説します。. ☆アフォーダンス理論をざっくり言うと……. 読み方. アフォーダンス理論 (あふ ...
2018年5月30日 · 結論:「ポカリスエット」は風邪の時に、「アクエリアス」は運動した後に。 「ポカリスエット」と「アクエリアス」は実は成分が微妙に異なり、それによって飲むのに適した場面も異なります。
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