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如果出現這些現象有可能是代表「鈣和鎂」不夠! 根據衛福部調查, 9成以上國人每日鈣質攝取量不足 也有「鎂」攝取不足的情況 如何快速補鈣和鎂?
2022年6月13日 · 恢復健康骨骼健康的方法! 優質鈣鎂鋅維生素 D. 蔬菜海藻鈣、鎂、鋅、維生素D等。 包含各種輔助成分的四種複合機能性健康食品。 ----------推薦給以下人士----------------- ㆍ需要營養來幫助骨骼健康的人. ㆍ飲食不規律、營養補充管理困難的人. ㆍ乳製品和蔬菜等維生素D食物攝入不足的人. ㆍ在室內工作,很少戶外活動的人. ㆍ想要改善健康/積極生活的人. ㆍ因活力和體力下降而需要促進健康的人. ㆍ骨骼脆弱的中年女性. ㆍ鈣吸收率低的老年人. 來批發| https://shoong.com.tw/ 缺粉絲| https://www.instagram.com/nutriddaytw/
2022年6月19日 · 江湖傳言,鈣鎂比例2:1真的好吸收? 這在我們LINE上,絕對是TOP10的問題,廢話不多說,我們先來上個讓你睡覺的課: 鈣鎂2:1的說法,最早在1989年由法國學者Durlach提出來的,之後再經幾番研究,最終認為鈣鎂比例適合落在1.7-2.6(鈣):1(鎂)之間。
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